材料
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奶油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb, ^" o4 ^. c1 i
鮮美露.....8㏄
% b9 X/ n u0 b. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿蔔.....1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [9 o8 x# ^) T( Y( j2 e
白米.....20公克
) F4 j: `$ V: ?6 g4 o紅甜椒.....適量
* P( R6 n2 b) K1 D( c( {+ i% A黃甜椒.....適量
# ^; w& `# `$ d1 g; j H青花椰菜.....少許" P/ Q. t* g( g5 f0 B- h, z
鴻喜菇.....50公克公仔箱論壇+ m/ c' l# u# Y) f
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B.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h* A! b3 `3 b9 ?" t
鹽.....少許公仔箱論壇4 m! r+ ^ }* s' D4 g
橄欖油.....1/2小匙
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水.....100㏄
' D7 ~4 [- C$ Q) ^2 D# C1 B公仔箱論壇酒..... 15㏄
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9 X! l0 ?9 u( k z- I5 C: C; Utvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇: y+ f3 T, h9 P
水.....1大匙& [& n! j3 ~2 j. @
米酒.....15㏄ g0 Y* [1 k2 K7 }+ p6 A: K5 }
鮮美露.....18㏄5 e* h2 P: R5 B' Z" U
砂糖.....1/2小匙. Y: R# d+ [/ k0 H1 [9 F U: ] U
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作法
5 {7 W' q/ S$ w$ A8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將青花椰菜洗淨，放入滾水中汆燙至變翠綠色後，撈起拌入材料B；鴻喜菇以水和酒清洗後備用。
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2. 蘿蔔洗淨去除外皮，切成8公分長條狀，再縱向對切，和水、白米煮至蘿蔔變軟後，洗去米飯備用。
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6 q9 [8 q8 E" d. v3 u. v; ?) y3. 將作法2泡入鮮美露中醃漬上色後備用。
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4. 取平底鍋，加入奶油融解後，放入紅甜椒、黃甜椒過油後立即撈起備用。www2.tvboxnow.com, i4 y6 Z I$ P6 T/ E3 c! w
1 l# J' G& Y4 @! S: w6 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法3的蘿蔔，放至作法4的鍋中煎至上色後，裝盤備用。
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6. 將作法1的鴻喜菇放入作法4的平底鍋中，加入調味料拌炒後，淋入作法5中，再以作法1的青花椰菜和作法4的紅、黃甜椒裝飾即可。
$ H3 F2 m5 k. A$ t) mwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H a, H+ K" J. W! J% B
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發表於 2016-1-19 06:31 AM
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