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土司.....1片tvb now,tvbnow,bttvb: K7 R9 Z3 \2 q, q6 N3 L
棒棒腿.....2支
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' R. }5 Z5 x: s1 ?$ Hwww2.tvboxnow.com調味料
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* }2 A; |2 O: l* Stvb now,tvbnow,bttvb牛奶.....30㏄
5 m( {9 e9 b5 }5 U0 htvb now,tvbnow,bttvb蛋液.....30㏄
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蜂蜜.....20㏄/ b- G0 r- d4 a0 Q9 @! V: L; e: O' `8 Y
大麥胚芽.....1大匙
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1. 棒棒腿去骨；調味料B拌勻，備用。www2.tvboxnow.com% ]8 j7 ^! G9 d9 l+ g
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2. 將土司均勻沾裹上以混合均勻的調味料A備用。- S! z( A/ K5 B% F! t8 R9 O
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3. 熱鍋，倒入適量的油，將作法2的土司煎至兩面呈金黃色，起鍋備用。
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7 l7 j" Y0 x; f0 [: O, o* ?" q# `1 ^* ]www2.tvboxnow.com4. 棒棒腿裹上作法1的調味料B，放入150℃的油鍋中，以中火炸至表面金黃熟透後，撈起瀝油備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ m. M( Y6 h; J0 ~9 B
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5. 將作法4的棒棒腿以土司及美生菜夾起後對切即可。
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發表於 2016-1-20 06:15 AM
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