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材料tvb now,tvbnow,bttvb, c# D3 I0 c, n7 x
西芹.....50克[切幼絲]
, Z( }& `' t& g( i. Z3 zwww2.tvboxnow.com甜椒.....1/2個[切幼絲]7 X& p7 H7 m# h2 [! r& w
西冷牛扒.....250克[12薄片]www2.tvboxnow.com6 u' t/ ^6 e# [1 ` a
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
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# V- @ _& O$ D+ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
) j2 k- n, Y3 Z8 M/ o( h$ s' N7 R4 ]tvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙- Y- I4 u. X8 {1 a' D9 H8 a
純正芝麻油.....1茶匙www2.tvboxnow.com' j3 _. E1 |" L! U7 N \
舊庄特級蠔油.....2茶匙
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2 R& i$ X( k3 @; f, J3 B
芡汁
# r. H$ e. Q- i公仔箱論壇水.....5湯匙
% l: @3 x' Z7 j$ @粟粉.....1/2茶匙
. ?" H- U) ^9 A, O3 _- u) f& R R. g) K海鮮醬.....3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J% l. D% K7 W: e6 z
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙www2.tvboxnow.com ~) x* k; n9 `0 V# M
舊庄特級蠔油.....1湯匙
. J- J! H" {$ n) Swww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com1 J( L7 u! f! {+ X
- B+ }3 w* H) I& \6 A+ l* e) btvb now,tvbnow,bttvb程序www2.tvboxnow.com6 y5 T" K F8 L+ }& j
牛柳與醃料拌勻。公仔箱論壇, R4 |7 ^9 k' R* a1 L
# Z% v! W# `9 W' xwww2.tvboxnow.com將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
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, m, A9 l( ?7 ~; T K0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
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/ Q0 F- X: t0 x; ~5 Z, @8 J; o: |0 Rwww2.tvboxnow.com燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
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發表於 2016-1-27 05:16 AM
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