女性愛美，過度防曬，可能導致維生素D不足，可能增加骨質疏鬆、失智、糖尿病、心血管等慢性疾病風險，根據台大醫院北護分院研究，缺乏維生素D也跟慢性疼痛有顯著相關。
$ F1 V8 S- P9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 b) H4 f9 p: D# @8 T/ y( rtvb now,tvbnow,bttvb台大醫院北護分院復健科團隊最新研究發現，「全身慢性疼痛」跟缺乏維生素D有關，團隊統合分析過去醫學文獻裡關於維生素D缺乏和廣泛性慢性疼痛以及纖維肌痛症的關聯性，發現有這些慢性疼痛病人，和正常人相較，維生素D缺乏比例是一‧六倍。公仔箱論壇0 N, O- m2 o# E- \. Q5 Z
www2.tvboxnow.com3 _3 J( O- [: o1 w! I* C
台大北護分院復健科醫師蕭名彥表示，維生素D主要與鈣質吸收、骨骼代謝有關，有鞏固骨質、避免骨質疏鬆的功能。公仔箱論壇: q8 M& _ ^. O/ c
+ f* @1 ?$ q0 [( u考據近年來研究，台大北護分院復健科醫師張凱閔表示，維生素D缺乏會引起骨骼以外的軟組織疼痛問題。台大北護分院的研究校正性別、日照量、飲食及生活習慣等因子後，維生素D缺乏和慢性疼痛關聯性依然顯著存在。公仔箱論壇3 W: i$ O% p+ X( d# D4 y5 Q) w
( X7 }4 C4 e) J6 _8 t台大北護分院醫療部主任韓德生表示，針對失能或有慢性疼痛的老年人，若要到公園曬太陽，可以挑選在早上十時以前或傍晚，且衣袖需捲起到肘關節，褲管可折起到膝關節處，曝曬時間需十到廿分鐘。在飲食攝取，台大北護分院營養師孫穎潔則表示，依據衛福部參考攝取量，逾五十歲每日需攝取十微克，成年人日攝五微克。在天然食品含維生素D較高食物，包括鮭魚、魚肝油、日曬過菇蕈類、乳酪、蛋黃等。台大北護分院研究，刊登在國際期刊「疼痛醫學」。 ( |7 x. H/ s. Y& M9 i5 i
www2.tvboxnow.com0 Y/ j4 O' y9 X% l8 ^/ ~. L! [
( Y9 R5 w e! f3 m4 `+ p) l0 w公仔箱論壇
! @3 I" \8 H: q8 u, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) ^2 X4 s3 P) @( c/ g公仔箱論壇
" {* u1 t/ C; J- d) hwww2.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2016-1-28 01:16 PM
| 
