, ~0 j! l* C- ]1 @
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z0 q9 i+ ]" ~5 o1 R. M& s6 K
鹽.....少許2 U; ^. k9 w9 V+ Z
大蒜.....2瓣公仔箱論壇( Q, o7 e ^$ O. d* V0 K; u3 E8 v
洋蔥.....1/4個
" P: p3 a$ i( G' F& etvb now,tvbnow,bttvb奶油.....50公克公仔箱論壇0 c! p3 o4 N7 G/ a8 A
胡椒粉.....少許
; D/ Y. a& Q0 f% G' ]! k' g6 x公仔箱論壇高湯.....150公克# r- V# v$ O' z- m8 h f
蘑菇.....200公克tvb now,tvbnow,bttvb; L" M8 }% E" j
紅甜椒.....1/2個. o1 {/ H; B, T6 |5 w) r8 V" e4 p! O' O
花椰菜.....1/2個
( C. P" ]4 Z; p8 U公仔箱論壇鮮奶油.....60公克
- }2 T1 k& ^& P2 \) |: x奶油白醬.....80公克www2.tvboxnow.com4 T. s6 B, \ R' M' }
義大利麵.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m; ?3 F7 W9 I6 w: I8 n
8 d6 K* N: m a% B3 B" U公仔箱論壇公仔箱論壇& q2 u2 {8 |( v' g1 ^% N
作法
. q6 I, j; U/ h6 ?4 C, b X$ Y; A: ktvb now,tvbnow,bttvb1. 煮一鍋滾水加入1小匙鹽，再加入義大利麵煮8～10分鐘，期間不斷地攪動以避免沾鍋。
0 r# f) i7 `0 c0 _7 d' W2 A2 Y2 w, y- k
2. 將蘑菇及甜紅椒洗淨切片，和花椰菜用滾水汆燙後取出，洋蔥切丁、大蒜切末備用。" J9 e, `: t" j- u D4 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O* N4 o4 v- Z
3. 鍋中放入奶油加熱直到奶油熔化後，再放入洋蔥丁拌炒至洋蔥變軟，放入作法2的蘑菇翻炒一下後，再加入高湯、奶油醬、鮮奶油、鹽及胡椒粉待煮滾後轉為小火。
7 ~7 }& Q& U) S# swww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x7 U* _1 |: F: F, n, T7 C
4. 撈起作法1的義大利麵加入作法3的醬汁鍋中拌煮1～2分鐘，再加入甜紅椒和花椰菜拌炒一下，即可起鍋裝盤。
4 `; e: F# _) z# D- c
) F. Z- g1 g _. ~( a! W1 Itvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2016-2-5 05:03 AM
| 