1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。
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: {# _. x! K# u( T% l( Qwww2.tvboxnow.com2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B3 T9 h1 D% W& g d" _$ F8 s
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3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; E! x ~! Z# m+ e! k1 o: a+ |
) @+ y# \" n! W& Cwww2.tvboxnow.com4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。公仔箱論壇; h4 G8 x1 z' A9 U- ?
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5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。
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% T$ K6 j" z' @- u7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。
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; H2 ~+ {' X! Swww2.tvboxnow.com8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。tvb now,tvbnow,bttvb$ X) N& _; [" V/ A
, r- W& G8 ?. l9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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`* ?4 X9 B1 e0 ?6 u% B10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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