1、睡眠：每天應睡滿八小時，睡不夠易長皺紋。tvb now,tvbnow,bttvb2 K: _# x* ?( ?8 _& T0 S
9 |4 b1 c! r+ O* k- O- w8 wtvb now,tvbnow,bttvb2、荷爾蒙：務必保持正常的月經周期。
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5 U- y. o! T2 _4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、壓力：壓力太大身體每個器官都無法承受。公仔箱論壇: V- ] u K9 X7 l% M% d
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4、視力：該戴眼鏡就應好好去配眼鏡。不良的視力是臉部老化的主。
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) J" `0 c2 Y: G9 x9 A公仔箱論壇5、牙齒：許多女人怕看牙，結果連門牙都蛀掉了，牙齒不好，牙齦萎縮，臉皮沒有支撐，容易老化。
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6、營養：不該過多或過少。8 C6 g: d# {$ D4 w
% Z- A. \1 q6 {' K) f7 cwww2.tvboxnow.com7、體重：維持體重的最高境界就是不變化，那些體重跟大學時一樣的人，在我眼中是第一等的。不曾胖過皮膚就不會撐鬆。www2.tvboxnow.com1 O R/ f; d' l/ I, d
www2.tvboxnow.com7 |: u& o7 R8 \* `( l5 x f; C
8、健康：先有健康才會漂亮，有病一定要治療，不要以為小病沒關係，貧血容易長眼袋，甲狀腺亢進，眼球會凸出。
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' n* D, ~( b+ x- J f- m& Twww2.tvboxnow.com9、運動：固定的運動能保持好身材及好心情。
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8 `6 F% [. @! G: c* _2 n7 j( E10、心靈：樂觀會為容貌加分，誰會喜歡整天愁眉苦臉的人。 |
發表於 2008-6-4 10:29 PM
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