新年前後，總少不了參加大小親朋聚會和公事宴會等，飯局不斷，飽了口福，卻苦了脾胃。特別是冬季，人體新陳代謝減緩，使「毒素」在體內累積。若遇上一向胃腸道功能欠佳者，除了毒素會停留在體內而重新被吸收外，還換個便秘或皮膚病來。+ r9 ?' i ~0 g; L$ z
, E9 x& L1 J" U& }- @% k/ S皮膚在晚上11時到凌晨3時進入夜間修補狀態，也是人體的經脈運行到膽、肝的時段。可惜放假前OT、熬夜完成排山倒海的工作和晚睡等，令肝和膽兩個器官得不到充分的休息與修補，增加了皮膚的負擔，破壞人體內分泌系統和神經系統，導致面色黯淡、發黃、濕疹或暗瘡等，除了缺乏生動的光彩，並加速衰老的進程。萬一拜年時被人問起：「你啲皮膚好似差左喎？」，真是令人尷尬。
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想改善面色，可嘗試以下花茶：
2 W, @0 q3 E' K& l4 b0 w丹參杞玫瑰茶（1人份量）
4 L( o6 |% l# v9 o5 n2 {材料：丹參2錢、杞子2錢、玫瑰花1錢、葡萄乾8枚
- W- r+ f: ^; M7 z做法：所有材料混合後，加入500ml沸水沖泡10分鐘即可。
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功效：益氣活血，養陰安神，改善臉色無華，讓肌膚散發亮麗神彩。
* P- E5 W- w1 q; w* Y6 A禁忌：孕婦不宜使用。建議大病、久病及長期病患者服用前先諮詢合資格的註冊中醫。 |
發表於 2016-2-10 04:11 AM
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