' s. K4 x' `/ j. Z公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb7 O8 |( i) G1 J T2 c6 R' p, i
薑.....5公克6 j/ n- o; _. f0 X3 E9 J) s6 ^
青蔥.....2支tvb now,tvbnow,bttvb5 w% y- M( S* j. Y% |
大雞腿.....2支
; _2 x( p1 V7 }# H5 t1 Mtvb now,tvbnow,bttvb甘蔗.....1小段
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9 `$ P) o4 ?& o' c7 t' `: Qtvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L9 m9 t2 j+ X! C5 }: L$ d+ b. {
鹽.....少許
* Z) a! B6 s* A% d( Y( f! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....600㏄公仔箱論壇7 m. E/ m- r, [" A- W" P& A; J% X
黑糖.....2大匙
5 a; L/ x9 |/ [% C8 h* _. U' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....3大匙
) }# o, s; i3 I$ X" r6 twww2.tvboxnow.com白胡椒粉.....少許5 y3 O# D" W. N. _/ `6 Y
0 }! k, I9 U4 Y' p8 vtvb now,tvbnow,bttvb3 U( u" v1 C5 o5 E; t+ n; L
作法公仔箱論壇( _% c% q5 m2 c2 R' T/ X" Y" {) ]
1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨，再放入滾水中汆燙過水備用。公仔箱論壇/ d( y' p& D9 S
# n% o8 ^8 p0 T! V+ U0 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘蔗切對半；薑切片；青蔥切段備用。www2.tvboxnow.com% @! R p2 Z0 f% Z( n# }
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3. 起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?5 v, ~+ m% H- q- ~% ?6 N( }2 ], e
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4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料，以中小火煮約25分鐘即可。
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發表於 2016-2-14 04:56 AM
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