錯誤1：冷水刷牙
, p% p# ~& E1 J5 x公仔箱論壇冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。tvb now,tvbnow,bttvb& M* N D; x; j, q
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，公仔箱論壇, ^7 r# D9 R+ |" j5 T3 n
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
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) z2 j& j7 @) p: o# X公仔箱論壇錯誤2：刷牙太使勁
- w/ o+ ~# d5 ~. D4 [刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。www2.tvboxnow.com+ G5 D7 g/ w- e) F
( i" j" g6 N4 r6 c! E公仔箱論壇錯誤3：橫著刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]9 v* F7 S4 x7 h/ \0 S
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
8 u8 X; ^* @' M I/ T s: f橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，公仔箱論壇& j( J- s: N1 V; i- Q: `
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
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7 k' g0 @* f8 J# k0 lwww2.tvboxnow.com錯誤4：刷牙時間太短TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u% z; p3 |( f, i; V t# N
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
4 o! e9 J4 { J5 u t牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。3 f1 W0 w2 t: |
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。www2.tvboxnow.com( i w4 d# q$ n# ?$ Z: c g Y. j
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錯誤5：起床就刷牙
6 y h- g' R5 K" Z2 x98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，tvb now,tvbnow,bttvb5 ?2 s) e- p; `% s# E
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。公仔箱論壇9 E% M' n% }- E3 D; ^
: H% N9 D% Y6 w$ d3 c( c錯誤6：牙刷頭太大1 V; Z; s7 G s
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，' j( X3 A# J" z; F7 U
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己 |
發表於 2016-2-14 09:09 AM
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