你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，www2.tvboxnow.com; o* P9 A3 g) l" A4 j! H
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
6 l4 E& ^. x% u* _ s2 v: zwww2.tvboxnow.com趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？tvb now,tvbnow,bttvb6 ~( E0 F3 ~2 i
這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。! I8 ^ `# w6 @( X- M% n
0 @' F* G/ @& N* O* R# T
指甲剪得過短
3 v2 E8 t* a8 _手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，
5 b0 m5 a$ W. X/ `( f公仔箱論壇會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。
' p2 @2 @8 s0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q% u0 `1 E6 F
修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。, G, r9 C& @* E: R% T) O! O; ^
% C, O7 p! k* z2 J4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。打噴嚏時用手捂
! { e- y5 O" Y1 M% x! N打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
P$ `5 i& Y5 q% Z+ rtvb now,tvbnow,bttvb病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。公仔箱論壇2 _5 C( Z9 P) t0 m9 ?4 c0 P
6 w+ i" F( f9 B4 F如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。
2 c' l; x4 p' f- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb P1 N3 ~1 D$ v, a7 Y6 A
眼藥水滴在黑眼球上
6 f3 t) [0 M; q- a4 b& |; w7 K& ^www2.tvboxnow.com滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，tvb now,tvbnow,bttvb* R. i' z! q# W) {! |
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
/ f2 s9 v7 ]# j3 E! I公仔箱論壇
) `! k' a/ B; h/ x- a: v& Dwww2.tvboxnow.com那麼，正確滴眼藥水的方法是？
: k8 }6 k, T% C* aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H2 ~( S# [/ n `* j) G
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，
' B) u; c ^9 h# x公仔箱論壇防止造成污染，所以最好懸空滴。www2.tvboxnow.com, |, X. z# G; \- q7 a [
3 ~6 g' Q' N& w& d# G5 g% S' Z& ^* H滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
2 y9 W+ g6 p. a0 l; F0 W3 T0 R5 ?: Z" r' Q9 M& ~
挖耳屎
: ~4 z v# q- s* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。
: G* J& g) n: y而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
- T0 X9 w; G s. D; [/ y5 @掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
% Z. v# |7 E5 C+ g. K; c% `嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
0 Y7 Q" w. S1 Z; Z( d9 C* x6 ~- {5 ?www2.tvboxnow.com實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
7 L+ m6 N1 m! r6 m S: f+ u8 _; r- S# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g% _$ l% q2 r" g
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。 F, v6 ~; l' ^) m$ D7 @- @
1 L' R: m( c! k2 Cwww2.tvboxnow.com用指甲剔牙
6 l$ R' V I2 M& L偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，www2.tvboxnow.com' [# B1 G/ {( ?& Y2 v* A; d( r% ]
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。
, t$ e4 Q; r% v5 ~/ vwww2.tvboxnow.com
: e0 v% E) K" V, v* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
5 G8 h# \: w, S1 W/ g# c一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @1 m9 i8 R) X: z7 U% O
公仔箱論壇" P$ F- _# q+ G% A/ R
起床不刷牙先喝水
/ t7 F: t$ q% ntvb now,tvbnow,bttvb一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
$ D1 l3 c! x- r$ I8 t' y7 z: A喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
, Q0 f1 {0 r% J$ kwww2.tvboxnow.com喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。www2.tvboxnow.com+ Y9 ~: x8 y9 c1 s% \
$ Y: ?. K$ |1 b) V+ i% ^1 R8 o- l乘車打盹
* ?( x" O: }# S+ j+ Y4 a3 R5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，, e. g. @$ U; H9 d
頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
. h6 L) Y. z! |7 u+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。
4 A8 K( F$ b0 ^, h8 [' R! kwww2.tvboxnow.com
: j- Q8 z/ @" v$ g* ?7 Awww2.tvboxnow.com腰帶系得太緊7 d, w% K. \( B) l. I
腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，) s/ D; _/ P# y# F8 ]% f9 V) w
口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。
7 f" p) j3 o: `5 b2 g- S5 F5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。 |
發表於 2016-2-18 12:18 PM
| 
