你是“硬骨头”吗？这句话一般用来比喻坚强不屈的人。但是，这里要谈的是：你的骨头够硬，不容易碎裂折断吗？
4 K, j( F' o) [% T1 L4 }www2.tvboxnow.com 无论是东方人和西方人，都不断受到骨质疏松的困扰。目前全世界约2亿人患有骨质疏松症，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。 tvb now,tvbnow,bttvb0 b( V+ H( e, a% u* J, [+ _
由世界卫生组织发起，获世界各国共同参与的“骨骼与关节健康十年”，将21世纪第一个十年定为骨关节疾病预防、治疗和发展的十年，旨在唤起人们共同重视骨骼与关节疾病对人类健康，对世界经济和社会生活的巨大影响。
$ ?" b% X0 w8 W 骨质疏松症早期是没有症状的，因此人们也称之为“无形杀手”。骨质疏松症易造成骨折，年龄越大发生率越高。骨折后，老年人失去活动能力，由于长期卧床，即使积极治疗，其死亡率也高达15%至30%；存活者中，约有50%以上留有终身残疾，许多人生活不能自理。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y2 x" h6 y. ]. A( ]: K
许多人并没有认识到骨质疏松症的危害性，在传统认知的影响下，有许多骨质疏松症患者即使有腰背酸痛、人变矮了或出现驼背现象，也认为这不是什么病，是人老的必然结果，因而不去就医。
- F, m$ l6 A$ }& \5 H/ b | | 适当的锻炼，有助于降低患上骨质疏松症。（互联网图片） |
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两种常见骨质疏松
% d6 a0 E1 g' P- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 常见的骨质疏松可分为两种：原发性骨质疏松和继发性骨质疏松，而原发性骨质疏松又可分为：
: r" u! I+ ~( P! k# Ktvb now,tvbnow,bttvb 1、绝经后骨质疏松：发生在绝经后的4-10年中，主要原因是体内雌激素水平下降； www2.tvboxnow.com; J7 H, R, B; C, j0 ^4 m0 k
2、老年骨质疏松：发生在60岁以后，主要原因是老年人体内缺乏活性维生素D。 公仔箱論壇; D! Y0 M; e! h2 p
继发性骨质疏松是因为某些疾病或长期服用某些药物（如：皮质类固醇激素）而引起的。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \" D; x) _) t4 o- @, h
导致骨质疏松原因
2 b5 m! U. {3 Z- f3 z. r6 Ywww2.tvboxnow.com 什么原因导致骨质疏松？大概可分五个： 公仔箱論壇3 }1 b7 i( s7 z h+ E: x/ v
一、内分泌因素：能导致骨质疏松的激素主要有8种，雌性激素、甲状旁腺激素、降钙素、甲状腺激素、活性维生素D、雄性激素、皮质类固醇激素及生长激素。在这些激素中，性激素是起决定性作用的，尤其对妇女的影响更为明显。
6 i: B. e2 |/ s4 G- _% `+ _% {* \4 w 二、营养因素：现在人吃过多的蛋白质，高盐分，长期低钙饮食（平均每天低于400毫克）或钙吸收障碍，挑食、节食、厌食、不喝牛奶、长期素食，维生素及矿物质微量元素摄入不足，营养不良的人，都易患骨质疏松症。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a" _6 S2 v$ w, q' o
三、生活因素：缺乏体力活动和身体锻练，户外活动少、少晒太阳，嗜烟、过度饮酒及长期过量饮用咖啡者都易患骨质疏松症。 tvb now,tvbnow,bttvb, _+ F* [3 \8 f% N! h
四、疾病因素：一些全身性疾病如甲状旁腺功能亢进、甲状腺功能亢进、糖尿病、肝肾疾病、类风湿性关节炎、免疫功能低下性疾病以及长期使用皮质激素等等，都可以引起骨质疏松症。
5 C3 h# Z9 j0 [) f! Z' { 五、遗传因素：有少数人群的骨细胞中维生素D受体基因变异影响，使骨密度降低，造成基础骨量低，为骨质疏松的高危因素，这些人群有遗传的家族史。
$ V) b# \1 L6 x6 V0 q; h; ^$ _+ D骨质疏松症高危险群
: V+ `. j5 u4 Y8 [3 C C公仔箱論壇 据统计，下列的人罹患骨质疏松的几率高于一般人，应提早预防并定期做骨质密度测定：
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·维生素D摄取不足 7 I3 z3 X- q$ v
·家族有老年性骨折
3 \7 h7 u3 x, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·运动量少，患有腰痛，钙的摄取量少。
5 C! ~; s% D. X8 c- q1 c5 p1 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ·40岁前早期停经。 |
發表於 2008-6-7 10:08 PM
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發表於 2008-6-7 10:25 PM
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