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材料：公仔箱論壇. e0 ^+ I+ T5 ]1 S% l- W0 O3 L/ r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~1 M S# n0 U, |9 C- _; V9 v% }
雞脾肉２００克
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蔥１棵
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) F2 E/ L. b$ d+ M( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭２粒
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調味料：; [/ n& L& S# s ~ O4 q. O* x
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: b' U ^) \' U; w8 ]' |9 e2 G# p鹽．．．半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z" G, n1 W7 u! O3 U _: k/ V$ d
1 E, \& ~. Z( y. R9 e/ Twww2.tvboxnow.com公仔箱論壇6 E+ E: X2 l9 F$ X; i
糖．．半茶匙
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! F3 q( d" Y7 A/ U生粉２茶匙www2.tvboxnow.com2 {" p# E4 |& [8 K/ v
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6 G) {6 M: h& [6 I8 E: p麻油．．．少許2 Q) V* Q/ U5 v, i
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V9 {5 L, W6 K
胡椒粉．．．少許* s; T9 F5 K* D/ M) N; S# g: o
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) {5 u) O9 o% R* P2 _+ {公仔箱論壇烹飪方法：
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１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。www2.tvboxnow.com5 `6 `. J# m C
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２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。
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３．蒜頭拍扁去皮備用。
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４．蔥洗淨切段備用。4 s4 I9 x) Y: g$ ~# D- p
公仔箱論壇. V/ @3 X' t, _% K' D/ b! q+ [
0 h" X$ L% |$ G2 }& p５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 k# |- S' K: w) F5 s: X
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 K/ `& L3 t" @, ^" P1 H2 O6 Q7 c
0 ^5 ~4 }9 f o1 p" h7 i& dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: N& f% N- z. L" U5 R. ]0 {% [: N. a) y
７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。
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' B" k% X8 m- z5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。
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4 u" W, I; T* R5 w( ~5 ptvb now,tvbnow,bttvb９．拌勻回即可上碟。
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發表於 2016-3-14 02:02 AM
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