■1、綠葉蔬菜
- w1 L3 r* w0 C2 A s( cwww2.tvboxnow.com綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，www2.tvboxnow.com* e( t+ f2 B4 T; m. q; ~1 T
使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、
- r; l8 e; y3 C# m3 p5 F+ C青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
D6 x; d% X. O6 @$ Y& [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com' G) e, K, ^7 k7 a" x' k# t
■2、粗糧TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! F, K7 I" y6 z
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，6 t& M8 t: L: ?
使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧（或精加工食品）
- y- w5 m* [- S I5 m8 z5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，
# k/ d/ X1 Z8 h+ F( S易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。www2.tvboxnow.com# @& r6 K) `4 z1 z5 g5 y
5 T+ Y: ]) Z8 l" D6 l1 I6 U* |公仔箱論壇■3、綠茶
S2 E3 p, n1 ?公仔箱論壇綠茶中有許多解毒因子，它們易與血液中有毒物質相結合，並加速從小便排出。
* G/ W" ~" r6 L: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。常飲綠茶還能防癌和降血脂。吸煙者多飲綠茶可減輕尼古丁的傷害。
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■4、豆豉7 L7 N8 d) T* @& \9 W2 v3 M
研究發現，吃豆豉有助於消化、增強腦力、提高肝臟解毒能力等效果。
# U3 q) ^1 m. F% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能促進體內新陳代謝，清除血中毒素，起淨化血液作用。此外，
1 V1 C7 [" X5 L. O& w( D% Ytvb now,tvbnow,bttvb豆豉還含有大量能溶解血栓的尿激酶，含大量Ｂ族維生素和抗菌素，可防老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb; o: ~! h) M1 q2 X
4 H" M- I) O% o7 h) L. Q+ B* mwww2.tvboxnow.com■5、水果或果汁
1 }% b7 P# I2 E$ w0 d$ C0 ^( d公仔箱論壇可選食檸檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、蘋果、番茄等。# E } J0 ~+ K8 z
水果味道雖多呈酸味，但在體內代謝過程中能變成鹼性，並能使血液保持鹼性。
0 d5 {3 z" n6 W( S特別是它們能將積累在細胞中的毒素“溶解”，最終經排泄系統排出體外。
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7 ~' z. z% l qwww2.tvboxnow.com■6、紅酒公仔箱論壇, P B$ l3 d& ^) L
飲紅酒有益心臟健康。它含有豐富的檸檬酸，也屬鹼性飲料，
) M4 C: W1 a8 A: G$ a% x% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這是眾多酒精飲料不具備的。有報導，飲紅酒可預防和糾正酸中毒，+ t" S& S& r! Q
還有利尿排毒作用。近年用於治療痛風也見功效。 |
發表於 2016-3-22 12:42 PM
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