■1、大蒜－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X! I+ q& [6 r) L' D
含有硫磺，能使眼球強韌，有益視力
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■2、杏仁－
5 p2 ^7 @3 d& s8 c) u" |www2.tvboxnow.com含有維生素A，能消除傷害眼睛的自由基，也含有能提高視力的類胡蘿蔔素
, h M, L# @. W4 V+ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 k) Y6 P( b- l: z1 a, l* O■3、胡蘿蔔－
" I4 W4 g( ^- \2 F% N是很好的維生素A來源，也含抗氧化的β胡蘿蔔素，有益眼睛健康
( ^# Z* b+ d! ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|: b4 t3 S- l# p+ ctvb now,tvbnow,bttvb■4、大豆－TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M6 i- }) X8 r1 Q8 N) n) @5 {, R
含有人體所需的脂肪酸、植物雌激素、維生素E和天然抗炎因子，這些都有益眼睛
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! M( V6 _& U7 W$ O. W5 o) a6 ?公仔箱論壇■5、蛋類－
/ P: ^$ b; A' stvb now,tvbnow,bttvb含有半胱氨酸、硫磺、卵磷脂、氨基酸類和葉黃素，可以預防白內障
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■6、鮭魚和沙丁魚－
5 ^2 g* [# `7 {www2.tvboxnow.com富含DHA，有益視力
5 ?% ? C" F5 M, C E8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V4 [+ ], q: }) S
■7、綠花椰－公仔箱論壇# P/ B5 ~! W2 q. l- \7 r
含有葉黃素和玉米黃素，這些物質對眼球非常好，能保護眼睛細胞不受自由基的傷害TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r" x+ K, t# F" p, n
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■8、黑巧克力－www2.tvboxnow.com. B3 ] j e- P4 o" z; N
含有黃烷類物質，能保護眼部血管
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■9、水果－tvb now,tvbnow,bttvb/ P+ d- m* l- T" l' ?% B
水果中的獼猴桃、柑橘、枸杞子都富含維生素C，能消除有害眼睛的自由基TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 @! B' G) g- q ~# U
, q |3 d; V. g ~; w公仔箱論壇■10、菠菜－
& |# C! V& d2 x1 gtvb now,tvbnow,bttvb含有葉黃素，能夠預防白內障和視網膜黃斑變性疾病 |
發表於 2016-3-27 09:22 AM
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