[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，- U) t2 S$ K  _
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，公仔箱論壇3 N; {( }; M. v* Y, _! y
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，  Q; L3 m% N: W2 N3 y
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb2 u0 `* `. `  R  {' r! n
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雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b, u$ j( ~: j- F0 `
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h0 l: i* h+ X8 z3 ^
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，. C( G( }: E( q
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。3 R  d& A& V' J* x+ }4 p

以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：
醋泡薑：健脾胃促消化& i8 h) T* Z" v- p, i: k# B$ T
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。tvb now,tvbnow,bttvb2 p7 ^5 f2 m* X+ b

薑入涼菜：抑菌抗氧化
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，3 ^( L6 n+ @& w: ]' C* a* J
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P( I( r2 l1 P  d# X" ~8 i/ M
生薑茶：抵抗空調病www2.tvboxnow.com  n: s7 [* c, j" B( B7 J  z
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夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒$ f5 o# C' ?+ K0 Z/ Y
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，tvb now,tvbnow,bttvb8 K; ]0 s4 G; b" l! U( ~8 _
感冒症狀很快就可獲得緩解。www2.tvboxnow.com* E7 u, n' n' I5 {" Z

哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：www2.tvboxnow.com1 S/ l( F& h1 A1 K$ S# }0 \
1、手腳心發熱的人：www2.tvboxnow.com. y6 b5 I) p) J- Z  }) j
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，www2.tvboxnow.com; y' ^% E- h9 X! M6 G
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：www2.tvboxnow.com$ g+ R& i. J: X" S; {! v3 w
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。www2.tvboxnow.com1 o7 N2 L" S8 S3 _7 `! m+ l  P

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。

4、肝炎病人：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v% @% T& a3 r6 v' F
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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