[健康食品] 薑這樣吃能治四種病

「冬吃蘿蔔，夏吃薑，不勞醫生開藥方」。我們常說藥食同源，
薑是每個家庭廚房必備的辛香料，它也是天然的抗菌劑，炎熱夏天，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g! ]# ~5 L7 p, T2 U" o! F* X& a2 v4 Z
細菌病毒容易大量繁殖，不小心就會病從口入，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l- N5 a' x5 m' l4 |
適時吃薑可以有效緩解身體不適。尤其在早上吃薑，
保健養生的效果更佳。  ~+ h" p5 J% w( d* k" |% q

雖然夏天吃薑可養生，但在甚麼時間可是有講究，民諺：公仔箱論壇7 ]/ z8 J  @* q' O$ C( u0 t
「早吃薑，補藥湯。午吃薑，癆病戕。晚吃薑，見閻王。」
原因是早晨正是氣血流注陽明胃經之時，此時吃薑，能加快血液流動，
有提神的功效。中午過後，大自然的陽氣開始收斂，生薑是生發陽氣的，2 H3 h: i, P, ]6 N
吃了容易傷肺。而夜晚人體應該養陰，收斂陽氣，8 T* t# U1 K( w4 c3 Q- f
吃薑是適得其反，不僅傷心、傷肺也傷腎。
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以下幾種生薑吃法，最適合夏季食用：tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 K8 E1 S2 @. h+ [& p
醋泡薑：健脾胃促消化# Q5 `( @) m  S/ ?1 @& d/ S- j
生薑獨特的辛辣味，能健脾開胃，而醋也有開胃活血的作用，7 g+ S! G& w+ v, H8 E
用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。夏天容易沒有胃口或消化不良，
吃飯時來片醋泡薑，便能緩解症狀。

薑入涼菜：抑菌抗氧化www2.tvboxnow.com$ W7 B; I" p( j+ ^4 u5 G  R+ V
夏天大家都喜食清爽的涼拌菜，在拌涼菜中加點薑末或薑絲，
可以中和菜的寒性，還有一定的抑菌作用。
生薑茶：抵抗空調病公仔箱論壇6 x9 [4 Z' Z, f6 |0 a6 I! {

夏天長時間在空調房，容易使人頭痛、頭悶、噁心，生薑具有溫中散寒，tvb now,tvbnow,bttvb; J, a& Q% I4 j3 |% Y! v8 b
發汗解表的作用，經常泡杯生薑茶喝，能有效預防空調病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) ?  m% E4 H1 x# k$ l" r  J5 P
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紅糖薑湯：緩解風寒感冒
夏季因氣候多變，很容易傷風感冒，生薑有發熱、祛風、散寒的功效，
而紅糖則具有養血、活血的作用。許多人感冒時都會煮碗紅糖薑湯來喝，
感冒症狀很快就可獲得緩解。tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 @5 m' \7 D# q# ~: b# b
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哪些人不適合吃薑？薑雖然食療和藥用價值高，但以下這些人是不適合吃的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F6 W' S1 S2 b7 L' V
1、手腳心發熱的人：公仔箱論壇1 v  N0 a; C: X, J$ E  {5 S$ G3 I
屬於陰虛體質，是體內津液不足所導致。吃生薑更容易耗損津液，tvb now,tvbnow,bttvb1 ^, E0 Q1 D# z+ f' y& w
導致口幹、眼幹、心煩易怒、失眠等症狀。
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2、口臭的人：5 l! \. q. p  |& p
口臭是由胃熱所致，吃了生薑會加重症狀，甚至引起牙痛、頭痛、痔瘡出血等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb$ z! `! d* P8 j& V, h

3、便秘的人：
便秘多屬腸熱，多食生薑會加重便秘症狀。www2.tvboxnow.com; O# ]2 a- U. R1 A: L3 Y* c3 A
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4、肝炎病人：公仔箱論壇* x/ _, I# B0 ^- x  Y7 F. m
生薑引起的燥熱不利炎症的消除，常吃會加重其症狀。

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