一忌：空腹吃糖tvb now,tvbnow,bttvb4 t) f1 f7 W) b$ A: o# M
英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，公仔箱論壇, c% L4 i' a! D+ z/ Z( {
破壞機體的酸堿平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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二忌：空腹吃柿子公仔箱論壇" H4 }* G2 @7 X6 P0 {0 _
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、) |2 j" }% H0 M2 w8 J5 ?* {
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、公仔箱論壇% R7 O3 Z+ E5 M/ N1 G! h
嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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# h! t$ U$ H( ~ I: O3 o# ltvb now,tvbnow,bttvb三忌：空腹吃冷凍品
% a0 g0 D+ n! O# t6 H- J* A許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，
, f/ [6 d% N2 F6 }# {) Utvb now,tvbnow,bttvb這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，. j0 Z; o& L9 `3 E3 b
久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。5 h8 P8 L, i! @& r
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四忌：空腹喝牛奶、豆漿tvb now,tvbnow,bttvb6 q8 M0 E$ u r) `. C! \' Y+ o
因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，公仔箱論壇$ N$ F3 P# `% M* o% U+ `3 d) W) q
才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌：空腹吃番茄
0 t7 a# c+ A- s番茄含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，$ _6 Q" {6 m7 H: `" b
凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，
4 r+ s. K+ W: N' ztvb now,tvbnow,bttvb使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。; ^/ ~+ l/ M I C" t! ?
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六忌：空腹飲酒
0 \% F) l* a% N8 {" R公仔箱論壇因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?5 D$ p9 H* m4 Z& f! [& l
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七忌：空腹大量吃香蕉
$ Z7 v* y" |! b* w* [; Wwww2.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，
$ w* D3 n& [& t, m6 x造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用。/ O2 G* }; D2 y6 N2 }8 n
0 ~( F c7 t# [% [* b Z' I& Iwww2.tvboxnow.com八忌：空腹吃大蒜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A9 e1 r1 V9 @/ i* F
由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、
$ T0 C1 }# g9 T2 h腸壁造成刺激，引起胃痙攣影響胃腸消化功能。
! S" A8 \0 U* F' KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 G/ z2 g, ~. u/ K# W2 M
% s: r1 V0 [3 d8 _# d9 Jwww2.tvboxnow.com九忌：空腹吃橘子tvb now,tvbnow,bttvb) c/ X+ G. J! O6 ]7 l8 a0 K
橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M7 R! }4 m' e* A \2 X
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8 a8 {4 S' ?( q; }1 _www2.tvboxnow.com十忌：空腹飲茶
) G# Z; v5 X- B4 ]$ o! {; L# ?因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。 |
發表於 2016-4-9 01:02 PM
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發表於 2016-4-9 01:27 PM
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