變老是誰都不想看見的，無論是外表還是器官，都會打擊生活的積極性。
; l$ Q$ X7 o4 o- ?& n) i' c那我們怎樣才能看出自己老了呢？起床後花幾分鐘觀察自己，看看是否出現這3個癥狀。公仔箱論壇( c- t3 u& \$ x2 F. i! C# V& T/ z% q# z
5 h0 A/ A$ S; l" s9 H9 b4 t" Iwww2.tvboxnow.com衰老的癥狀一：便秘
2 A4 g0 N6 a) [2 |5 c1 m" k腸道是我們消化食物、排泄垃圾的地方，如果腸道衰老了，出現最明顯的問題就是宿便。
: D3 g2 | q9 D# k5 {6 x6 ]tvb now,tvbnow,bttvb腸道中最高能積存約6.5公斤的宿便，大量的宿便堵塞在腸道里，0 J1 X h+ m4 o: w! h
使得毒素、垃圾無法及時排出甚至被腸道當做“營養”重新吸收，
& z: I' _/ |( }- ?. q7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。於是導致膚色晦暗、斑痘叢生、口臭熏人，不僅如此，由於腹部堆積了太多的廢油，
5 h. ^! K# a5 D. Y6 I! Z: U小“腰”精直接升級變成小“腹”婆。
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衰老的癥狀二：脊椎疼
! y; g2 e) ~ W+ L脊椎老化的表現就是會出現側彎，女性出現脊椎側彎的概率是男性的3倍，
' W( v$ Q3 T; d5 w脊椎側彎後變得特別脆弱，稍微搬點東西都需要休息一個月才能恢復。
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衰老的癥狀三：牙齒變長5 C3 e5 d; l; F7 S7 ?/ t% l
如果你發現你的牙齒變得比以前更長了，那並不代表它們在生長，而是牙齦萎縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 e7 X- J0 r0 G
甚至一部分牙根已經暴露在外。門牙的平均長度一般在10~12毫米，
5 Q3 m9 e, P. {: ~' K! Q# Wwww2.tvboxnow.com隨著牙齦萎縮導致的牙根暴露，這個數字會增長到15~17毫米。www2.tvboxnow.com/ E, }- Q3 t7 J5 E8 a7 l( ?) _
身體機能的逐漸衰老造成了皮膚失去彈性，牙齦開始鬆弛。
+ ?) _8 O/ g: j# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，平時要勤刷牙，同時還要配合牙線清理牙齒中的殘渣，才能有效避免牙齦萎縮。 |
發表於 2016-5-10 09:50 AM
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