提到酸，大家首先會想到醋，醋幫助我們消化食物。其實日常生活中，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R8 v) ~: ?) r
我們如果能多吃一些酸味的食品，就能夠幫助我們的身體產生一些有益的營養成分。
4 L J$ |" h1 x, P' Pwww2.tvboxnow.com酸味是很多人們在日常生活中的一日三餐不可缺少的一種味道，可以去腥、解膩。
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" X/ v% \* C7 x2 R1 G# v$ E" C在眾多的水果中就有一種我們非常熟悉的酸味為主的水果——檸檬，
' [5 G4 u! Y* a. M# j5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。下面來介紹一下關於檸檬的食療作用和功效。
; ^2 f7 |* G. f2 }3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 V4 D& P& c9 K' t7 R% @6 P
◎開胃果：檸檬生津開胃公仔箱論壇6 e1 i# G8 H- o1 I
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k3 |! \/ S3 O- [+ o8 p% G
但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。
% _" M" X q: b; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味
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: R2 E" ^$ G g" t* f1 {% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎降壓果：預防心血管疾病公仔箱論壇0 `( @7 N/ l1 F
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。
" [( w/ A! S2 f6 {) _tvb now,tvbnow,bttvb近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
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" e; b/ r* x+ @www2.tvboxnow.com◎化痰果：常吃檸檬清熱化痰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T3 @& I3 }7 q" r" s, U
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，6 u* |6 k$ e+ L: Z
人體的內濕和自然氣候的外濕相互感應，濕濁鬱積日久就可生痰。因此，夏季痰多，
' \( p7 R' q5 e! v% n5 m+ L咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。 K4 h' n7 I' D- }$ H0 P# \
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◎消炎果：具有抗菌消炎功效
! {! X$ R8 |+ j& V% F! utvb now,tvbnow,bttvb檸檬富含維生素C，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、
: {# v+ e* p" m- P! M公仔箱論壇增強人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養身體。www2.tvboxnow.com @7 ^# n$ {. [2 ]3 |
. D: I9 f4 x5 A1 x2 Fwww2.tvboxnow.com◎美容果：延緩衰老抑制色素沉著TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L& U9 k' ]- L9 S W& k6 I; K
檸檬中含有維生素B1.維生素B2.維生素C等多種營養成分，還含有豐富的有機酸、
8 }& q1 l4 D( v! ?2 q& e檸檬酸，檸檬是高度鹼性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、' L |! v' }% [! M" |
延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~ F' P) R& V. a8 i7 t% B
公仔箱論壇 y1 [& J, |& F3 R6 L! B% D& I
◎止吐果：檸檬“宜母子”消除晨吐
8 Q) N1 N+ ]; stvb now,tvbnow,bttvb兩廣地區中醫著述《粵語》記載：「檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，
. t, A2 c% Q) m. K# Y* |公仔箱論壇故曰宜母。當熟時，人家競買，以多藏而經歲久為尚，汁可代醋。」公仔箱論壇5 O/ C& ?: p$ k- }( h
就是說，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應。 |
發表於 2016-6-18 05:54 AM
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