夏天是腸胃病好發的季節，而蓮藕中的成分黏蛋白，
1 }- b+ d5 A4 J9 {4 C, ~1 X能促進蛋白質或脂肪的消化，改善腸胃問題。
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$ D9 D3 V0 q( A5 Vtvb now,tvbnow,bttvb療效特徵
. p: e( ~: y1 T3 [/ N+ f+ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。強健黏膜：( F* v, E; W3 c
維生素C可以與蛋白質一起發揮效用，能結合各種細胞，www2.tvboxnow.com9 X( Q( g8 u$ @7 Q3 t6 G! q
促進膠原蛋白的生成，發揮強健黏膜的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u# ]! |' K W$ Q! W" q- S
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預防貧血：: }- t2 q- _/ P- Y1 ]/ j, H
蓮藕中含有豐富的膳食纖維，還含有維生素B12，
3 @; e$ j x: h公仔箱論壇這種維生素能預防貧血、協助肝臟的運作。
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4 v6 z6 y/ c* Btvb now,tvbnow,bttvb改善腸胃：蓮藕切開，過段時間切口處就會產生褐變，
" r: v4 r8 |) p0 _' G& h( h4 o6 W6 m1 t公仔箱論壇這是因為其含有單寧的緣故。單寧具有消炎和收斂的作用，tvb now,tvbnow,bttvb. m# N3 m3 u S/ b0 c0 M
可以改善腸胃疲勞。因此如果想要改善腸胃發炎或潰瘍的症狀時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _: Q. I. ~/ y1 w
在蓮藕不加熱的狀態下直接榨汁生飲，就能獲得很好的效果。公仔箱論壇6 U- ^. k8 a2 n4 L. [) {
蓮藕還含有黏蛋白的一種醣類蛋白質，能促進蛋白質或脂肪的消化，可以減輕腸胃負擔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ O" @: U1 q. _. |2 S
4 q$ O* {5 ^: q& d0 |& owww2.tvboxnow.com止血：公仔箱論壇* C5 x/ U3 D( H0 p5 S) ?
藕節含鞣酸，有較好的收斂作用，對血小板減少性紫瘢有一定療效，
6 |3 g6 X S7 n, L# [+ N7 ywww2.tvboxnow.com也是著名的止血藥，對血熱引起的出血也有療效。公仔箱論壇$ s6 Q+ g+ d% I; y) {5 N9 q
另外藕粉具調補脾腎，滋腎養肝，補髓益血，止血功效。
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2 X. h4 Y# L% T7 stvb now,tvbnow,bttvb選購小竅門www2.tvboxnow.com' q; s+ q6 ?- S, j
選購蓮藕時，要選擇切口處水嫩新鮮，表面光澤、無傷痕、
' u, G) G, _ @7 e7 ]公仔箱論壇無褐變現象，而且每節之間的距離長且粗，藕孔小者。公仔箱論壇3 S) v) G+ W2 a+ M$ [8 M* M
如果藕孔中帶紅或出現茶色黏液，就表示已經不新鮮了。; b9 a3 U' X4 n; B$ D
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檸檬蓮藕蘋果汁 清肺化痰＋排毒養顏
, D/ s- ` a- ?& z# q4 |7 {3 ]www2.tvboxnow.com【材料】
# i- u& b: A9 Ewww2.tvboxnow.com蓮藕150克、蘋果1個、檸檬半個。tvb now,tvbnow,bttvb9 y( ?+ |7 _% \
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【作法】
7 @+ @& @- S9 k& d+ i, a' kwww2.tvboxnow.com蓮藕洗乾淨，切成小塊；蘋果洗乾淨，去掉外皮，切成小塊；檸檬切成小片。8 A' I* K( E0 ?2 n' ?) Y
將準備好的材料放入榨汁機中榨成汁即可飲用。 |
發表於 2016-7-2 08:21 AM
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