夏天到來，大家開始喜歡做涼拌菜時裡面放置白糖，喜歡天熱的時候食物裡加入糖更爽口，
/ k2 a$ n( ~5 J% k% K但你知道嗎？各種糖功效不同，放錯身體可遭殃！比如，著涼了喝薑糖水，一定要用紅糖；
# c" ?8 G- X) U6 C每種糖的作用是不一樣的。我們在飲食中用到糖時，要提醒自己：糖，不光是一個調味劑，
5 _9 y8 V! Y7 y }8 t" ^8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它自有它的作用。如果糖加錯了，不但沒效果，有時還會適得其反。公仔箱論壇 l! ]# U) R$ h9 \" h% X
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當用糖來調味，搭配食物的時候，首先要掌握一個大的原則，www2.tvboxnow.com( a( [9 n( z7 t7 v0 x, v) q
就是根據糖類的溫性和涼性，來判斷什麼時候該用什麼糖。
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紅糖可補血、活血化瘀紅糖是一個很好的東西，女性朋友一般都比較熟悉它，
" B* g% J/ R# y5 H它是補氣血的。女性產後一定要喝紅糖水，不僅補氣血，還能幫助她盡快排惡露；
" c$ |4 f* [% K+ @' J; A: u此外，調治風寒感冒的時候，我們要用到紅糖，調理脾胃虛弱，紅糖也不可少。
% i! ^ T9 G- ]www2.tvboxnow.com女性都想補血，但有時吃昂貴的補血藥都補不好，這是因為不得其法。www2.tvboxnow.com# t7 R8 [( U2 n" d h1 h
. P3 r; S9 z7 Z j: Q一味地補是不行的，一定要把舊的瘀血化掉了，才方便新血的產生，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: I: }( z6 S3 l& X
所以，女性朋友平常多吃一些紅糖是很有好處的，既補血又活血，
3 \% W% q8 q* g0 u/ F5 A公仔箱論壇能讓你的氣色變得更好。而且，紅糖又是一個溫性的東西，www2.tvboxnow.com. A* x6 s- I0 B3 p7 T9 l
在調理一切寒涼的疾病時都可以派上用場。公仔箱論壇* k! n# Z; S. J, }9 w5 S0 i/ X+ o# d
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$ D9 N* b, t B5 `7 ?/ ?) ?5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅糖不是女性的專用品，體虛的人、老年人吃紅糖都有補益的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P. t2 ~4 T6 Z
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跟白糖相比，紅糖含有更多對我們人體有益的東西。公仔箱論壇9 q+ A# }( m# V7 F
紅糖所含的微量元素對人體的造血機能有很強的刺激作用，公仔箱論壇' \ p) @( f% n- U `! J4 I
這正是它能補血的關鍵。日常生活中，你可以考慮在烹調飲食時，$ L1 }8 N/ ^! \1 @& x1 U5 U9 [* o
儘量用紅糖來代替白糖，這樣就可以讓家裡人有更多的機會吃到紅糖，公仔箱論壇 `1 g+ r& a0 F9 r; h8 b/ K$ G: s9 I
既控制了糖的總體攝入量，又利用到了紅糖的營養。tvb now,tvbnow,bttvb p8 n Z* p2 Z, p' r
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注意紅糖是溫性的。熱性體質的人要慎用，吃多了容易生濕熱。www2.tvboxnow.com. @5 S& D% g. c0 H) T, h1 A
小孩子也不適宜多吃紅糖。紅糖礦物質豐富，容易產生化學反應。
& N% N7 z4 K* N# ], Q5 Q6 f' j/ P: ]# x6 M7 j你如果用紅糖來烹調食物，要注意不要讓它在鍋裡加溫時間太長。
/ `" `5 i4 g" k# g* c尤其是在你用鐵鍋的時候，更容易和紅糖產生化學反應，
! d6 q/ R- [7 }1 g. ^* U2 U8 C所以紅糖一般在起鍋時放比較好。冰糖可潤肺、清火
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9 x* y! p$ o, Z+ Y1 K8 {3 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d; E! B3 m1 u( i% ]和紅糖相反，冰糖是涼性的。如果風寒感冒用紅糖的話，風熱感冒就是冰糖。" }5 X1 i1 Y1 _+ R
它既能清火，還可以潤我們的肺，清除肺熱。注意身體虛弱，tvb now,tvbnow,bttvb. l2 Q' V( z# \0 h# G6 |
易寒體質者不要多吃冰糖，每天不超過30克.而且吃糖後應及時漱口或刷牙，公仔箱論壇) U8 b \. C* U$ @3 Y2 y9 Q
以防齲齒的產生。吃多冰糖容易導致鈣的吸收。白糖可解毒、調治急症
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; y! X3 r y3 }* |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白糖是我們平常用得最多的調味品了，但因為白糖是經過提煉的，公仔箱論壇' w- z1 [9 I2 I) N
裡邊的營養素已經很少了，它主要起一個調味的作用。且白糖還含有大量的糖分，! x! z% ^0 u5 e0 u& B
吃多了會影響身體健康。有時我們在飲食保健中也會用到白糖，因為它有一定的潤肺、
! |* @2 }% y; |/ f) p3 s清肺熱的作用。不過，冰糖清肺熱的效果更好，燉湯品時首選冰糖。www2.tvboxnow.com) m6 k4 h4 i7 o$ f
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白糖具有一定的解毒作用。實際上，所有甜味的糖類都有一點兒解毒的作用，& a; q; I4 i9 W) Z/ h C
而白糖由於糖分的含量非常高，效果比較快。喝白糖水能中和魚蝦的毒。
* W' ]% C& j8 [, k# S, N公仔箱論壇比方說吃螃蟹，不應該放紅糖。因為螃蟹是寒性的，紅糖跟它有衝突。
1 H X J) @3 d3 swww2.tvboxnow.com所以，吃完螃蟹以後，建議大家可以喝一碗薑糖水。 |
發表於 2016-7-4 09:33 AM
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