冷氣吹太久，頭部隱隱作痛，做什麼事都提不勁嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 ?( t1 e. y1 z; D/ A, \" |5 \
如果擔心止痛藥有副作用，或許仿效西方人摘些芫荽、2 O3 F6 ~$ ?9 o1 }$ k. z
胡椒薄荷等草本植物，泡茶喝下肚或搗成汁塗抹於病灶處，& R( t* ^ X8 q, N
也能緩解頭痛，恢復神經氣爽的狀態！
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& k2 {9 z' d' o4 P; R4 b5 B/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。夏天越來越熱，民眾待在冷氣房中的時間也跟著延長，tvb now,tvbnow,bttvb2 j9 n3 h. |6 R9 P2 L. L, P' {# {
但頻繁進出冷氣房，或是冷氣和電風扇吹太久，腦血管收縮，
, o4 G! x* S7 e) J+ a* k0 [2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血液循環變差，就容易引發頭痛。此時，一般人常用的方法，公仔箱論壇9 _$ z# S1 M# C* s. w$ w
不外乎是調整環境溫度、喝溫水、按摩和吃止痛藥，
5 i5 X0 r! N( p3 s4 \公仔箱論壇但若是輕微的頭痛，適當使用3種草本植物也能讓快快揮別頭痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d& b7 G# L8 {) C
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1.【芫荽】：9 p- C6 j4 Z/ {1 w5 `
常被台灣人稱為「香菜」的芫荽，是來自地中海東部的芳香植物，
5 w" R4 g% w2 V. T% w# ]8 z( W公仔箱論壇主要生長在溫帶地區，常用於烹調料理，具有降火的功效，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k& c$ r, C+ B
能安撫情緒、滋養神經，舒緩頭痛。另有傳言，www2.tvboxnow.com" ?( h) n( l+ D8 D O4 J
古埃及人認為芫荽能使人快樂，因此做為催情春藥使用；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H: g% U& }* b! q/ M
古希臘名醫希波克拉底則曾用芫荽來治療胃痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb6 V" S% v) g/ I
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2.【胡椒薄荷】：, B1 Z9 g) ~" A& N
含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、; w* g- e9 u J7 k; n4 b
提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。
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+ O% P" v) ?% ?, ~! w9 L2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.【西洋蓍草】：+ v. [. H3 B% h, T) {3 b
因鋸齒狀的細長葉片又被稱為「千葉蓍草」，生命力旺盛，公仔箱論壇: c: Q `6 v) U( |, b# k* E
口感香甜微酸，對改善神經痛症狀有不錯的效果，除了能減輕頭痛，
! F! l, E; D7 j4 N" e, H& Mtvb now,tvbnow,bttvb對於荷爾蒙失調、更年期症候群、經前症候群和經期疼痛，也有助益。tvb now,tvbnow,bttvb) C e& G% ]! q( U) q- m
* ~7 \) z& K7 I, B1 f) v& d9 P草本茶能解冷氣型頭痛？中醫：揮發油成分助解表1 h# T; r' n6 k+ g
西方自然醫學認為上述草本植物有止痛的效用，但東方醫學觀點怎麼看？tvb now,tvbnow,bttvb6 \) @3 C& U! m( w# c
童綜合醫院中醫部主任陳彥仁表示，頭痛的原因很多，公仔箱論壇8 q V2 D, n. g* Z9 A
若是冷氣或冷風吹太久所引發的頭痛，中醫認為主要原因是「風傷衛表」，- v- Q$ |( |4 L( t( [2 o
風邪侵入體內，病灶多集中在皮膚表層，若頭痛情況不嚴重，
% v7 V0 `% @1 d* ]8 ^5 e確實可利用含揮發油成分的花草舒緩不適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m; t @2 o2 x# e q+ C
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無論是芫荽、胡椒薄荷、西洋蓍草，或是其他含有辛香味的花草植物，. A* o; }$ m2 R
只要揮發油成分的含量夠高，都可用於「解表邪」，泡茶後飲用，
b" A7 v: j0 v+ C+ W( E# w0 y5 s1 t VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是製成精油、藥膏後塗抹，或多或少都能舒緩頭痛。然而，
6 `: b( E1 t3 ^( O( \tvb now,tvbnow,bttvb內服時要特別注意攝取量，腸胃功能較差或體質偏冷的人，公仔箱論壇! W5 o: H6 {7 h0 H& n% I/ h
若吃太多這類辛涼藥，容易導致腸胃不適。www2.tvboxnow.com* ?' m% R# L" U; H9 ~
7 v, v2 Y9 ~8 c公仔箱論壇頭痛發作頻率太高 草本茶只能治標不治本
' }. j0 X1 Z3 k; L; E' r' i此外，陳彥仁中醫師強調，這類帶有辛涼味的草本植物，
+ b3 X* O' f# cwww2.tvboxnow.com僅適合用於舒緩「輕微、不嚴重」的冷氣／冷風型頭痛。公仔箱論壇2 {3 Z4 A7 t6 r" {) F/ z; X
若民眾的頭痛頻率發作太高，或頭痛症狀嚴重，
$ r, k7 d1 G5 m* }( w- x+ Atvb now,tvbnow,bttvb很可能是工作環境、生活作息或其他潛在性疾病等所導致，. H' |3 Z$ N4 }1 G, b/ W8 o( X
建議盡快就醫檢查，進行適當的體質調理或治療，從根本解決頭痛問題。 |
發表於 2016-7-6 08:17 AM
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