1、要相信自己性機能是正常的、強壯的，健康的，是富有生殖能力的。
( V$ M$ T: K6 ?www2.tvboxnow.com在精神上立足於不敗之地，這對中年人往往是至關重要的。tvb now,tvbnow,bttvb& L9 Q4 }% l: [6 i! |
: [9 f$ T% v2 b: ^! I! H7 l1 S公仔箱論壇2、要注意外表的年輕化。老年人追求年輕的情緒，公仔箱論壇0 G8 y) X, i K
會使機體也隨之年輕；相反，害怕衰老，常自嘆“老矣”，* y9 a9 Y, R( |2 M3 o" H' [4 r/ c1 i
在精神上做了衰老的俘虜，則很快會跌入老人的境地。" B$ w7 _1 F. f7 ~
( p; G J7 c) Y9 b/ q% w y: f" t0 {tvb now,tvbnow,bttvb3、經常運動，特別是慢跑或步行，著重鍛煉下半身。
4 p$ O, k5 Q. p( G性機能興衰的“關鍵”在腰、足。8 H; C& y5 s+ ^& ?, @& p( k
+ ~7 O5 [* Q* I, jwww2.tvboxnow.com4、飲食方面注意營養，可適當多進些海味類食物，
$ J, t: G2 u* n/ P& Z& r- r8 m3 B公仔箱論壇因海味含“鋅”多，對於增強性慾是有益的。 ~+ N ^7 g# o! O* ?
4 H& [/ D* f9 v. W公仔箱論壇5、要富有事業心，對工作充滿熱情。有些人嚮往退休後的安逸生活，公仔箱論壇+ K: D r& d. D2 J8 c" H. A
滿足於抱孫子，其性的早期老化是必然的。即使退休，/ M- W" Q: @4 i! L O
也應該尋找一些能引起自己興趣的公共事務。 |
發表於 2016-7-21 07:37 AM
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