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5 C$ }- u, c% |0 K. @9 Z+ D" \6 atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t7 R2 U: T. Q$ o8 W% h
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▲打嗝打不停讓人覺得好困擾。
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" D! f, }5 E/ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每個人幾乎都有打嗝經驗，其屬正常的生理現象，可能因為吃太快、喝太多碳酸或酒精飲料所導致。但在重要的場合發表言論，或是與喜歡的人約會時，打嗝打不停總讓人覺得尷尬，究竟該如何緩解打嗝呢？根據國外網站《Reader Sdigest》及《Listovative》提供10招能快速擺脫打嗝的方法，下次不妨試試看。
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1.摀住嘴巴. I; d9 x5 E5 L. Q* x1 d& }* s, V
用手罩住嘴巴和鼻子，繼續正常的呼吸，防止再吸入過多的空氣。
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! J$ k2 v/ Y5 P: W' d- B2.按摩穴位0 k3 [4 M: i1 l' d2 i _6 d9 N
右手手掌放鬆打開，再以左手拇指用力按壓右手掌心的穴位，可能有點不舒服，按壓引起的疼痛感會刺激神經系統，使人分心，並抑制打嗝。1 J; W3 H& a. c- ~
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3.屏住呼吸" O, e9 |% R# F- [3 F' F& ?- k
深吸一口氣並憋住，導致二氧化碳在肺部聚積，使橫膈膜放鬆，有助於緩解打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb1 h+ J( D% v. e) m, ?# e2 Q; ]
D1 S5 A7 [! @1 E' z& }( Z4.伸出舌頭
2 t0 q! q' b. x. _" Qtvb now,tvbnow,bttvb當沒人注意時，採取伸出舌頭的方式，主要能刺激聲門，藉此平息引起打嗝的痙攣。tvb now,tvbnow,bttvb5 T4 Q- B z. ? S
1 F/ c# R' T4 x; q% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 L5 t" X7 a# R2 ?9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.堵住耳朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c* ^/ c. m# [& c7 t- d! Y
用手指堵住耳朵20～30秒，或是按壓耳垂後方柔軟的區域，可使與膈膜連接的迷走神經發送「放鬆」的信號。
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- _. Y% C; w! e, [- H& }0 wtvb now,tvbnow,bttvb▼堵住耳朵也能改善打嗝症狀。
0 r+ f! L1 l) M! B; t公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o8 M! u; }, E r% \
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6.快速喝水) A0 P2 V* G) _' H& B
連續喝9～10口的水，當你快速喝水時，食道會產生規律的收縮，可使膈膜的痙攣停止。
# j# X6 a' m+ x, b2 E: q3 z/ G! LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- p! i @& H- Rwww2.tvboxnow.com7.小小的驚嚇1 `4 S: U. S o1 y7 c- n
趁著打嗝者不注意時，可以突拍對方一下，抑制膈膜神經的反應。但這個作法並不適用於心臟病患者。
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8.喝蜂蜜水公仔箱論壇* _! Z1 k/ y0 l2 {/ o0 i6 f; X
將一茶匙的蜂蜜加入水中，待其溶解，並將蜂蜜水含在舌頭下方再吞，即可抑制打嗝。tvb now,tvbnow,bttvb& G0 r: v( h% S7 b& \, V
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9.搔癢
2 p1 I+ i6 O% \4 n1 gwww2.tvboxnow.com有醫師認為，搔癢的作法僅適用於嬰兒與兒童。用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕搔癢，至嬰兒發出笑聲，即可停止打嗝。
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10.含糖
: x7 a( e4 W* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味道甘甜食物有鎮定的作用，能抑制橫膈膜神經的反應，緩解打嗝的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l5 o: N( \. Y' p& h" O3 m8 a
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發表於 2016-8-14 11:01 AM
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