新生兒應該多補充維他命D！
- F" b7 ~. B6 R% dtvb now,tvbnow,bttvb兒科醫師指出，維生素D是維持身體鈣質的主要因素，如果小兒血液中鈣質不夠，可使骨骼組織變軟而罹患軟骨病，尤其是兒童在發育期，如果骨骼不能充分鈣化，加上自身的負擔，骨骼就會變形，甚至容易釀成骨折，千萬不可小覷。
) d3 J5 P) r' S1 U( u* a+ }
. h5 h# {! S" {- C6 Z, Y9 X7 n/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台南大醫院新生兒科張毓珊醫師，日前收治1名早產兒小宇（化名），比預產期提早4個月報到，因為肺部不成熟，加上反覆感染的緣故，一直住在新生兒加護病房。詎料，住院期間護士阿姨發現小宇的左大腿比平常腫了一些，幫他換尿布碰到腳時也會一直掙扎，好像很不舒服的樣子。醫師幫小宇照了X光，發現小宇的左大腿竟然骨折。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E, H5 _7 U. s( S# _: r8 Y
" g1 H, ^5 E" ?+ p& V% Q公仔箱論壇維他命D缺乏 骨折風險增加tvb now,tvbnow,bttvb1 ?: D7 G0 V6 N A, n/ p8 y" }
抽血檢查發現小宇是因為維他命D缺乏造成的骨折。小宇的媽媽也在醫院工作，平常很少有機會曬太陽，抽血檢查發現媽媽維他命D也有缺乏現象。後來由骨科醫師幫小宇做了固定吊帶，小兒科醫師也開始幫他補充維他命D，小宇的骨折終於才慢慢痊癒了。
2 E9 t# c% B0 F3 Mwww2.tvboxnow.com張毓珊醫師提醒，給小兒補充適當的維生素D，可以使食物中的鈣進入血液，加強骨骼的鈣化，使骨骼變硬，預防骨折風險，更能夠防治軟骨病。如果缺少維生素D，即使吃了含鈣食物，身體也無法吸收利用。* O7 b$ M* v+ q6 L- o
缺乏維他命D，因素很多，其中日曬吸收不足是主因。
- |& H1 S/ i( \) a1 `5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" {/ z' C0 w" K* g0 d3 I- j補充維他命D 可增強鈣吸收) C% Q2 p: R* _. b. P
收治個案的成大醫院新生兒科張毓珊強調，鈣是人體骨骼的主要成分之一， 而維他命D最主要的功能在增加小腸對鈣的吸收。嚴重的維他命D不足會導致佝僂症，也叫做軟骨病，典型的表現是頭骨軟化和下肢骨頭彎曲變形。公仔箱論壇% t1 @0 s; y1 M# A( l& r
% B0 ]- u! @' @) @ A近年研究更發現，維他命D可以增強先天免疫力，降低感染的機會，也可能可以減少過敏性疾病、自體免疫疾病、多發性硬化症和糖尿病的發生。不過這些因果關係，仍需更多大型研究來證實。www2.tvboxnow.com" t' \$ Y* \0 q2 z# M+ k9 p
tvb now,tvbnow,bttvb# s- f ]1 d6 ~5 w: q8 ?& Y
日曬吸收不足 危險元素增多tvb now,tvbnow,bttvb. V) j" v5 y+ N: Y
維他命D主要來自皮膚上的膽固醇在受陽光中紫外線照射催化後，形成維他命D3，經由血液送往肝臟和腎臟活化後運送到全身。大多數食物的維生素D含量都不高，含有維他命D的食物，包括：深海的鮭魚、鮪魚、魚油、蛋黃、波特菇和市面上經過維他命D強化的乳製品等。
- ?1 B3 J1 N L6 }3 t% f" Ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com9 ?; \) m G2 e3 d$ M
現代人維他命D缺乏的主要原因通常是因為日曬吸收不足。除此之外，緯度、空氣汙染程度、生活習慣等因素也都會影響。尤其是許多女性因為愛美怕曬黑很少戶外活動，或是有塗防曬油和撐陽傘的習慣，這些都或多或少會影響維他命D的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z/ C* y+ w, n8 S2 z5 _
, B0 j* d/ k5 ^5 A4 |1 y# L1 Gwww2.tvboxnow.com懷孕婦女 維他命D缺乏比例高www2.tvboxnow.com; u2 u* k7 c q& y
張毓珊醫師指出，只靠母乳哺餵的新生兒是維他命D缺乏的高危險群。世界各地許多研究都發現懷孕婦女維他命D缺乏的比例很高。媽媽缺乏維他命D，透過胎盤傳給寶寶的維他命D少，加上母乳中的維他命D含量本來就不高，寶寶就有很高機會有維他命D缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]( _5 t; P3 r
" V% [ K- K* T1 M% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嬰幼兒能不能抱去曬太陽？目前已知紫外線暴露會增加皮膚癌的機會，而且越早直接曝曬太陽，日後得到皮膚癌的機會越高，張毓珊醫師指出，因此美國兒科醫學會和皮膚科醫學會建議6個月以下之嬰幼兒應避免直接曝曬太陽，在戶外時也應穿著衣物和帽子遮蔽。tvb now,tvbnow,bttvb: }. {. r) ]$ T& f$ K
- S: W! ^% U; @% N: {! itvb now,tvbnow,bttvb張毓珊醫師解釋，既然媽媽維他命D缺乏的比例很高，母乳中的維他命D不夠，又不建議曬太陽，因此美國兒科醫學會建議針對純母乳哺育或部分母乳哺育的寶寶，每天應補充400IU （國際單位）口服維他命D。
8 x+ ]2 ]. Q. E5 Z6 [0 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x9 C; ~1 m4 I( b/ v3 v! x: A: x6 A. e
使用配方奶的兒童，如果每日進食量少於1,000毫升加強維他命D的配方奶，也需要額外補充400 IU口服維他命D。當每天進食的奶量已經大於1,000毫升配方奶或牛奶，或是從其他食物中攝取的維他命D已達400 IU， 就可以停止額外補充。公仔箱論壇) F9 u N9 P+ z$ [" d" a; p
+ h1 X, j& X3 h+ c6 E9 b5 T【健康小叮嚀】：- V( H! S9 z# z* I, \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q, Y2 p* C: L3 t& O8 p! O; w, ?4 K
維他命D依照來源可分為動物性的D3與植物性的D2，D3的活性大於D2。家長在挑選補充劑時建議以D3優先。尤其維他命D屬於脂溶性維生素，因此建議隨餐服用，食物中的油脂能促進它的吸收。
7 n3 Z, m5 u8 [% ?! f* a* w: ] ?+ swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇5 B/ w1 Z* m9 R+ j; h8 W
公仔箱論壇# _9 j$ v \5 E2 `8 q. a
/ `- Q& g; o! Q9 T& b
% Z6 G* a+ r& a$ R0 P公仔箱論壇健康 記者張世傑報導 |
發表於 2016-9-24 10:49 AM
| 
