貧血的人常會出現疲倦、心悸、容易喘、臉色蒼白等症狀。新北市中醫師公會理事長陳俊明表示，改善貧血可以先從飲食禁忌、藥膳保健開始著手，譬如忌食生冷不潔之類食物，因為這些食物可能有寄生蟲，容易引起貧血，因此，食物必須煮熟，以防病從口入。
6 i$ S3 Q& X- v) T! Z, {7 \: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! R# S& |0 d' W- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳醫師指出，患者應忌食油炸物，因為油炸物容易妨礙消化吸收；限制脂肪攝取量，食用過量脂肪往往抑制人體造血功能，以及影響到貧血病人的消化、吸收等功能，建議每日脂肪攝取量不應多於70克，一般以50克為宜，最好用植物性脂肪代替。公仔箱論壇" C. W- q5 `) ~4 o& u8 T$ E
www2.tvboxnow.com+ O( w% D8 W [/ }$ L
陳醫師指出，病患還需忌茶，雖然茶葉有助消化、幫助吸收營養成分，但是缺鐵性貧血在服用補血藥時就不能喝茶，因為茶葉含有鞣酸，可與鐵劑結合，進而妨礙人體吸收。蠶豆症患者忌食蠶豆，否則可能引起一種溶血性貧血現象。
7 T; `: I( q& ]" o( mwww2.tvboxnow.com2 y4 r0 r+ W3 P. X$ E# h" @# T
: Y( K) f* K. |* G5 T% x- jwww2.tvboxnow.com
8 U+ _/ |# F! k( X# d7 @2 {公仔箱論壇www2.tvboxnow.com' e; a$ |1 b9 ?5 U
公仔箱論壇9 ~; R, o2 y" ], c
台灣新生報 |
發表於 2016-9-24 10:54 AM
| 
