嘴唇連接腸胃,是食物的入口,吃下去的東西會立刻對腸胃產生影響,因此嘴唇的狀態也會每天變化。例如熱帶國家的人常吃南方水果和薯芋類,腸子蠕動緩慢,因而嘴唇較厚;寒冷國家的人,常吃鹽分較多、較能保存的食物,因而有緊閉的薄唇。
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" C$ I: F+ g& H" g4 Otvb now,tvbnow,bttvb嘴唇的樣貌與生活息息相關,讓日本望診指導師培育講座「山村塾」的講師霜崎廣美,來教你如何從嘴唇的8種狀態,判斷身體各部位的健康狀況。tvb now,tvbnow,bttvb2 ~ [6 X2 J @, ^7 y$ }+ |
6 c- D: T/ H! @ S) X7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。唇色太紅太白都不好
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1. 鮮紅的嘴唇 = 呼吸器官問題
& l% T; e6 u) {嘴唇呈紅色是健康的象徵,但若是鮮紅色,則是因為微血管異常腫脹,這代表呼吸器官感染或發炎,感冒時也可能呈鮮紅色。3 j3 M& d% N% b2 x E% g* Y
解決辦法:食用補肺的蓮藕,或者養成慢跑、做乾布摩擦操的習慣,強化肺部功能。4 M: F3 _8 |5 O
) S% H I0 N6 `! z6 ztvb now,tvbnow,bttvb2. 白色的嘴唇 = 貧血
0 Z( u1 v/ \9 I! w Nwww2.tvboxnow.com血液循環不順導致嘴唇血液變少,即是處於貧血狀態。公仔箱論壇% \/ [: e. A( H* K+ a/ W, ^
解決辦法:食用有造血功能的食物來補血,例如在豬肝、韭菜內加入檸檬等富含維生素C的食物,可以更有效地吸收鐵質。tvb now,tvbnow,bttvb! W: O. q5 N% k: L
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3. 紫色的嘴唇 = 腸、肝、腎機能衰退www2.tvboxnow.com0 Q$ k4 O; f9 P6 i( e
一味吃油膩的食物或無節制飲酒,長期下來會導致腸、肝、腎機能衰退,嘴唇呈現紫色。
8 j( K% X- x! E9 F解決辦法:少吃油膩食物、少喝酒。腎臟健康,其他臟器就會跟著健康,可在煮飯時加入一些紅豆,或者食用蜆類。
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嘴唇看起來和平常不一樣?可能是身體出問題
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4. 嘴唇比平常腫厚 = 大腸活動緩慢
( p6 {4 ]2 g n3 {/ Mwww2.tvboxnow.com身體內部寒冷,致消化器官、呼吸器官、大腸無法順利運作。上唇腫是因高卡路里食物引起的胃部問題;下唇腫則是便秘、腹瀉等腸部問題。亦常見於過敏兒童身上。www2.tvboxnow.com% s0 g% d) A, D* o
解決辦法:這是因為吃太多甜食、含糖飲料、冰冷食物,以及麵包等澱粉類製品所致。建議以糙米代替白米,多喝味噌湯、多吃梅子。tvb now,tvbnow,bttvb/ O+ o# N* C" l- O8 Y, }
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5. 緊閉的薄唇 = 肝、腎、膽的問題 R6 {8 w" ^& r1 i
可能吃得太鹹,或者吃太多蛋,要注意肝臟、腎臟、膽囊的問題。
7 F1 K, e0 N; g, x+ X& m: }解決辦法:多吃可以排出鹽分的含鉀類食物,如薯芋類、小黃瓜、南瓜、蘆筍。公仔箱論壇- m9 m+ j I! D4 o5 m1 W
" w& F! }- S) X! S+ ]6. 下唇紋路多而明顯 = 生殖機能衰退
" h, j! E* ~$ Y, t- I5 ^/ G嘴唇若有多而明顯的皺紋,可能是因為性荷爾蒙減少、生殖機能衰退,或者體內水分不足等原因。
2 b# y; |) a3 u4 e0 q' B解決辦法:若吃太多鹹的食物,體內水分就會減少。首先應和緊閉薄唇的人一樣,多吃可以排出鹽分的薯芋類、小黃瓜,少吃讓生殖機能下降的肉類、魚類、乳製品。接著多吃白蘿蔔、蔥、小松菜、芝麻等食物,就能快速改善問題。& ^; C4 }* _8 P% g Q2 h7 z9 H
: A9 V$ W# [5 X q" Y, H" _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 上唇乾乾的 = 胃熱公仔箱論壇3 B! k: j+ ^$ o7 S; o
胃熱即胃因受傷而發熱的狀態,這代表胃已到極限,這時應該吃容易消化的食物。. I; o7 j8 S+ W
解決辦法:首先吃飯時應細嚼慢嚥,飲食改為清淡,多吃蘋果、橘子等酸味食物,也可在飲食中加入緩和胃熱的食材,如綠色蔬菜、豆腐、蜆類、蛤蠣等。
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8. 嘴唇中心部位不明顯 = 心臟、胃、胰臟虛弱
! t9 v3 _2 U, x. ?2 t' [www2.tvboxnow.com健康的嘴唇輪廓清晰,若嘴唇中心部位不夠明顯,則代表心臟、胃、胰臟虛弱,甚至是性功能衰退。
1 H: b- ~# v% g5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決辦法:這是因為常吃甜食、水果所致。這些食物不僅會造成胃和胰臟的負擔,還會讓身體變冷,容易使性功能衰退。建議多吃對胃和胰臟有益的白蘿蔔、高麗菜。
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2 Q( ^5 _! j% G: m/ Phttps://tw.news.yahoo.com/8%E5%BE%B5%E5%85%86%E5%BE%9E%E5%98%B4%E5%94%87%E7%9C%8B%E5%81%A5%E5%BA%B7-%E7%B4%85%E8%89%B2%E6%98%AF%E6%84%9F%E5%86%92-%E7%B4%AB%E8%89%B2%E5%A3%9E%E8%82%9D%E8%85%8E-160000647.html |