女伴總是難高潮？ 「11助性奇招」...讓她還想要
( R# c4 U$ ]$ E2 r3 a9 S▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。tvb now,tvbnow,bttvb- A) U( N# b6 u' G. {9 p
4 `! n# S$ k$ O* p' j+ {( Etvb now,tvbnow,bttvb美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲8 a6 B& X% b) {! h
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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4 E, C2 K% ]8 T+ _) K1 l. [tvb now,tvbnow,bttvb2.練瑜珈tvb now,tvbnow,bttvb* _6 ?+ v& K- S- \/ j- O
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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3.攝取助性食物公仔箱論壇' s1 ^! m/ p2 \+ S8 ]: o# a
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。公仔箱論壇7 T4 W; e- C: n1 _& f" a
( G: I9 T+ I+ j5 b: E! y; u E6 mwww2.tvboxnow.com4.換個環境
6 d* p9 Y& }9 Q0 v' owww2.tvboxnow.com心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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( a8 x4 Y6 q5 p( h# p5.有所保留7 ]' a: h3 a- i8 O: M8 E5 V
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
0 f: v( y, A1 I/ P3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com+ ?0 M# z3 [: |( d! ?" |; M. O1 ?
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6.想像自己處於電影場景中
( a6 v/ ^" J! z8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。- W$ H- ~1 v0 O& O. U
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8 X5 K; @9 G% U/ a5 o- z! v公仔箱論壇7.做些刺激的運動www2.tvboxnow.com: Q4 N" ^" ^2 ~' Q
挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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# K/ M9 a2 ]8 \0 s: R9 T9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~3 h4 N" J) W6 v; [: ]' @
8.同步呼吸
6 [3 G6 b( x5 z) y" s7 h6 z1 Z當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。
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9.鍛煉肌肉# B7 x4 }5 x% a- P
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。
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10.減壓
' U" j% [+ \+ H( b6 d, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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" i# \& k& x# [11.不要過分關注性高潮公仔箱論壇* r/ r: b! w+ ?
雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。& Q& Z# ~: L) p7 X" K0 P* Y4 f0 Z
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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