1 e5 K* z s" {* htvb now,tvbnow,bttvb▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。公仔箱論壇$ W g' a; o" r" C
% } _. q: r3 ftvb now,tvbnow,bttvb美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。公仔箱論壇9 J7 b* _1 ~# @7 A! t
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1.見面前就開始前戲% I% t/ K. o) z# ~3 k# ^: ^( V
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~* L: F9 ^ P# K6 h
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2.練瑜珈& `% m L& v: M Y% E
研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。
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) j% i3 g$ \0 ?# Rwww2.tvboxnow.com3.攝取助性食物+ n$ k7 A# B: O, L3 O3 |* U* p
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。
+ w7 E% g; C& b) k* K3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o/ D% v# Q* q- { V# U
4.換個環境9 m1 l- V4 O' C- a
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。
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5.有所保留
6 s9 Y1 ?9 q) A; f# ~" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。% q& B6 x, j4 b6 ^- M& y
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。
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0 g( N. g- s& E9 h& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.想像自己處於電影場景中
% ~& T/ w# c: P1 A6 _! B* E$ e, Y4 c公仔箱論壇美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。
. I$ c7 D3 D; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j! Q1 l& R. O C/ |) f
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7.做些刺激的運動
8 p/ E/ v m; z( ?; D2 H: m公仔箱論壇挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸3 W/ l! X) ?8 l
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。tvb now,tvbnow,bttvb' P8 @, C/ a, I7 v5 G; T( ?
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9.鍛煉肌肉tvb now,tvbnow,bttvb# _% P# P: F @$ V, o" u# P" I5 [
提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。www2.tvboxnow.com; }, f3 U$ f3 E1 t- _
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10.減壓
+ R4 Z2 y! z- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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# z# K+ s4 l5 @. L( w* N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g, |$ I; E% O6 y% K
11.不要過分關注性高潮
* U" X4 ]( g' v3 V0 Z4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。9 T2 N& l& I0 E P
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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