J p: ~# v t; Q: Vwww2.tvboxnow.com▲女伴在床上難高潮，除了服用女性威而鋼外，還可使用妙招助性。tvb now,tvbnow,bttvb, o" t: J2 Z6 Y" R; ?; ?
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美國在去年批准「女性威而鋼」上市，為性慾低下的女性帶來福音，但藥物卻會帶來一定副作用。因此有多國性學家建議，可用些具神奇效果的竅門提高性慾。國外網站《Health》分享11招能夠改善女性性慾的方法，若實在不行再服藥。
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1.見面前就開始前戲: Z% v$ D+ G: O, x
性教育工作者Yvonne Fulbright博士建議，在下班前傳則挑逗的訊息給女伴，能讓對方感到興奮，是完美性生活的好的開始。
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1 A. Y, Q# S# }3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
I$ Q4 o0 \5 { N3 n+ p- lwww2.tvboxnow.com2.練瑜珈
5 h+ J* h! u$ d) G研究證實，堅持練瑜珈3個月，有助於改善性功能。因為瑜珈可訓練柔軟度和靈活性，增強骨盆和腹部肌肉力量，能讓女性更容易達到高潮。4 p7 U; ]9 `* _2 A
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3.攝取助性食物tvb now,tvbnow,bttvb5 b |! ` R/ Q8 q
酪梨不但能降低膽固醇，還能增強性慾。它富含不飽和脂肪酸，能讓血液流向生殖器區域，對於肥胖、血脂高的人也都有幫助。, l- _; L! a) X4 U5 ?1 Q. Y i
/ i; l1 e$ |8 N* F$ b8 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.換個環境tvb now,tvbnow,bttvb* u5 |: M4 k$ S4 v# `
心理學家及兩性關係專家Joel Block博士認為，新的場景能增加伴侶興奮度，像是浴室、廚房或是人煙稀少的郊外。tvb now,tvbnow,bttvb4 ~ k$ e/ F6 V* ~3 @" x/ K7 R
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9 R2 H+ K' t# W1 ]: j; H! F* s0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.有所保留TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c* W6 S5 x9 D$ q
性教育工作者Dorian Solot建議，當你覺得自己快要高潮時，可減緩速度、延遲快感，而堅持這樣做的人，會得到驚人的「回報」 。
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▼當快要高潮時，能夠減緩速度，以獲得更驚人的回報。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |* g' D# H, d) I3 ]
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" C. k+ j, f/ f公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ d8 D2 ]! {, F- p2 Q, ?" @- K/ q
! Y- f' `& y( W, M* n6.想像自己處於電影場景中# P8 C/ s4 K7 C D
美國威連瑪麗學院臨床性學家Marlowe Garrison指出，藉此能提升快樂感、在床上能更撩人。女性可將拱起背、呼吸轉為沉重，並製造些場景音樂助性。www2.tvboxnow.com9 f7 g% N) y% y6 t% |/ S9 K
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1 F& `0 B! R3 m! O! \: `公仔箱論壇7.做些刺激的運動
- N9 o+ n- \' _2 P4 f9 f/ D# rtvb now,tvbnow,bttvb挑戰一些極限運動，例如攀岩、滑板或是高空彈跳等，能夠刺激大腦釋放多巴胺，讓身體處於興奮狀態。
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8.同步呼吸- D; o, h* O5 S
當男女呼吸處於同步狀態時，能累積更強盛的性高潮，釋放的快感更高。7 R3 b' ?! r, c5 j1 i" e
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9.鍛煉肌肉
4 E# c- Z9 S5 M9 U2 ]3 o公仔箱論壇提肛運動能加強恥骨尾骨肌的力量，使得在性愛過程中控制力更強。www2.tvboxnow.com* b! l% b; b H m z+ z' y
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10.減壓tvb now,tvbnow,bttvb$ K) J) t" `& V: }
工作壓力會讓性慾大打折扣，因此喝點小酒、吃點堅果有助於放鬆；或是想些輕鬆的活動，提升生活樂趣，都有助於舒緩壓力。
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11.不要過分關注性高潮
, i& a, V; p+ g0 n6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然在性交過程中達到高潮能讓人有成就感，但是研究表明，在前戲感覺興奮同樣讓人覺得喜悅。所以不要擔心錯過高潮，盡情享受過程就好。
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發表於 2016-10-29 08:05 AM
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