太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
; | p) v+ r4 J, g y公仔箱論壇▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。
' w9 H( d& o8 W, N' x# N
1 n. j C- ~6 I3 h/ d2 ]. {上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。
( A" A+ Z4 [! @/ V公仔箱論壇& Y, ]: J, d, ?( Z
) A5 q0 h1 r. P! U+ N1.少運動
- H( T0 O0 P4 @: X4 {洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。
& d6 @5 i4 V7 Ytvb now,tvbnow,bttvb
$ ]9 R0 C' R2 C% I$ s/ W公仔箱論壇
8 k: Z& M; w4 Y( j7 J) Y9 f- ttvb now,tvbnow,bttvb2.菸抽太多: J; T% V: U* ^# y- L3 N& H
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
$ ~* ?$ ^! n5 ]7 Q0 `+ r8 qwww2.tvboxnow.com
6 a! a9 K. j4 w7 b
8 H9 ^5 s; D2 I- O) r+ c" n# d( Swww2.tvboxnow.com3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb* c5 @4 R0 V6 `/ K
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。公仔箱論壇2 w" U4 P: N3 G: m3 P5 ?- ?
3 Y% m9 }! q+ }( C$ C1 P2 _, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" s u( u' I; Z/ v! k6 Z公仔箱論壇4.睡眠不足* A4 C9 K5 f) o+ h. S
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。' i" k7 x6 w/ x g" C
, q. d" c3 S6 [2 H" b$ K% }tvb now,tvbnow,bttvb
6 B, |, E% G$ }www2.tvboxnow.com5.不吃西瓜/ ]# i4 l+ |3 A- F, w
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。www2.tvboxnow.com/ l3 [8 W1 Y j
- m' _. J8 I" l- i! R$ H+ O
4 K. t' |3 T9 l3 \6.吃太多垃圾食物& d7 `$ ^8 t1 A! U
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。tvb now,tvbnow,bttvb1 X% \# w! E, G
/ H5 R7 _3 e' ?) G' R: _3 ^4 k
1 l" D+ a5 A( G* u. ~9 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.愛看電視
! V) F- Z" r2 B/ t* U羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
/ y- B t7 h6 j2 ptvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% r0 [ H6 E* O* t# S8 T
% I R4 q Q: f/ r! t8 t
8.防曬霜沒洗乾淨
& B c \7 M* N( f6 p根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。
# N# L" ~$ l5 k" u& P$ Itvb now,tvbnow,bttvb
6 f& U; W* @1 y& T公仔箱論壇2 y& U$ [2 E9 ?1 t2 x, ^ _
9.不注重口腔衛生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J6 f( R5 o2 [% d. X
「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
* o# }" T- R6 p% T7 h% y公仔箱論壇www2.tvboxnow.com) o& }; L, }0 ?2 j
$ u4 l/ p4 F" `. J% {1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.不喝咖啡
3 w6 H7 H3 w1 \公仔箱論壇德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
| 