太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
2 T& S5 J8 H J% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p5 B5 \$ c! F8 F) k. V
1 x0 m( y5 k% h }3 ?上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。公仔箱論壇% S" k/ U/ n$ \& v
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1.少運動
/ a" ?3 }; i% \5 H+ htvb now,tvbnow,bttvb洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Y7 e# E- R9 S4 N; [7 L3 @8 O
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2.菸抽太多% E" i4 W$ b" H# r$ P2 b
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。公仔箱論壇; e' S0 `3 n7 ?; Z0 b- e
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3.做得不夠
7 C) O0 T: j; o2 E0 a美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。
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4.睡眠不足
0 ]! x' T1 W7 L0 hwww2.tvboxnow.com密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _) `/ m$ M4 Q! {& \
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/ h: ~7 u( B6 |0 {' w9 l5.不吃西瓜( _, N# t) D8 U
德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
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6.吃太多垃圾食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X& N: [- \+ r. d
哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。www2.tvboxnow.com0 ~& Y \ t! |& f! n# N0 j' n. ^
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7.愛看電視
; M! p" R) U) ^ E0 l; b* o羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。公仔箱論壇* D- D+ {) X: s( z, G
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8 A# B' E: k$ X5 b! t! c8.防曬霜沒洗乾淨
+ C! F- x: Z3 a公仔箱論壇根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。tvb now,tvbnow,bttvb* e" W1 T' o0 ~, R
6 [9 d+ k+ H+ K: H3 {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N- E( q" u1 I6 D" |
9.不注重口腔衛生tvb now,tvbnow,bttvb# F( c) J N: ^2 x. p# ?/ s
「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H4 t( t8 }# J. c/ L9 ?/ p2 s( E
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10.不喝咖啡tvb now,tvbnow,bttvb, z4 c9 a% j. X" l
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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