太少做愛GG起不來？ 10個壞習慣讓「小弟弟」軟趴趴
& S# e6 ]& m/ H% |9 j$ ltvb now,tvbnow,bttvb▲一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人小弟弟造成傷害。www2.tvboxnow.com) H: p' u; J1 K1 t( x
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上戰場前的關鍵時刻，小弟弟卻不爭氣、起不來？其實生活中一些看似無關卻又常見的壞習慣，可能對男人的小弟弟造成短期或甚至永久性傷害。想保持雄赳赳氣昂昂嗎？以下根據國外許多研究整理出10項男性該避免的不良生活習慣，以免GG受損。公仔箱論壇% ?/ N: J8 x. |/ Q" k6 G9 F
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1.少運動tvb now,tvbnow,bttvb% v. y* O! n' O* I5 T+ V
洛杉磯一項研究發現，常運動的男人，無論是勃起或性能力表現都較佳。研究顯示，每周劇烈運動如游泳、跑步2小時，適度運動3.5小時或輕運動6小時，性功能表現較佳。' A8 l+ Q7 M2 |4 m& ]8 _4 b% v! @3 o
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2.菸抽太多tvb now,tvbnow,bttvb1 {8 {/ O- [( I0 j
「英國泌尿外科雜誌」一項調查顯示，男人戒菸後勃起會變得較堅挺，且能達到最大性興奮，有效減少勃起障礙。
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5 |4 ]( h$ j- y# ^3 L1 t3 U4 s公仔箱論壇3.做得不夠tvb now,tvbnow,bttvb5 q7 j0 @+ D, \
美國醫學雜誌一項研究指出，做愛做愈多，愈不可能出現勃起障礙，每周做愛不到一次的男性，勃起障礙發生率是每周一次男性的兩倍。若每周能做三次，發生率可再降低一倍。# b/ {* ^, X2 |1 U4 C9 W
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P6 a$ c9 _+ L. e. q: {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.睡眠不足2 g% [: {0 L1 i4 {
密西根大學的研究發現，男性若睡眠不足，性慾及生育力會降低。芝加哥大學2011年的研究發現，每晚睡眠低於五小時長達一周或以上的男性，睾酮濃度及荷爾蒙濃度會大幅下降。www2.tvboxnow.com L3 W5 C- }! f. l0 i
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5.不吃西瓜
; _; `5 k6 U/ p& P5 R公仔箱論壇德州農工大學2008年的研究指出，西瓜的瓜氨酸、精氨酸成分有助血管放鬆，作用與威而鋼相同，可有效治療並預防勃起障礙。
3 N- ^2 P U9 b {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z; y: K) t$ z7 f1 P/ \. z
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6.吃太多垃圾食物
. `$ p9 d' i, l$ M! Qtvb now,tvbnow,bttvb哈佛大學2011年的研究顯示，男性若嗜吃高反式脂肪加工食品，包括餅乾、蛋糕、巧克力、馬鈴薯片等油炸等加工食品，精子品質較差。
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7.愛看電視公仔箱論壇% _/ i1 L1 U* ~ ]4 o! L4 k0 B3 ^
羅徹斯特大學2010年的研究指出，每周觀看電視20小時的男性，精子數量較不看電視的人足足少了四成四。
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8.防曬霜沒洗乾淨
8 V6 @9 v5 |* Y& ^6 iwww2.tvboxnow.com根據美國國家衛生研究院，防曬霜雖能預防皮膚癌，也會提高不孕機率。過濾紫外線的化學物質如BP-2或4OH-BP，可能降低男性生育力。男性使用防曬霜時，回家後應徹底沖洗掉。公仔箱論壇$ N0 N1 `# R8 x: a- d# ^
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9.不注重口腔衛生公仔箱論壇5 G6 G# }5 _; U
「牙周病學雜誌」一項研究發現，男性若有牙齦疾病，發生勃起障礙的機率是注重口腔衛生男性的7倍。
0 }5 G2 ^( @6 u" X0 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v- ?# p) ]# |1 {9 ^( L, }# J7 H
! z2 a: G& S7 a公仔箱論壇10.不喝咖啡) n, q- I* J ` J1 Z
德州健康科學中心大學一項研究發現，每天喝二～三杯咖啡的男性，其中有四成三較不會出現勃起障礙。研究證實，咖啡因有助於放鬆小弟弟的血管和平滑肌，大幅提高血流。 |
發表於 2016-10-29 08:09 AM
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