毒素是一種可以干預正常生理活動並破壞機體功能的物質。內在毒素如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和瘀血。現代社會生活節奏快，沒有規律的飲食，使得很多白領一族的體內都藏了大量的「毒」，排毒，成為很多女性的健康口號。 tvb now,tvbnow,bttvb; Y0 z+ S8 p( C* v+ d
0 g' z8 D7 I( v0 m5 T4 i- \2 f, L/ Dwww2.tvboxnow.com《中醫專家教你喝茶養生：過敏OUT、降三高、永健康》一書中指出，中醫排毒是指在中醫理論的指導下，通過各種方法把毒素排出體外，以達到輕身養顏的功效。下面介紹的茶飲具有調節腸胃功能的獨特功效，能促進腸子蠕動和調理功能，對便祕有顯著功效。還能調節酸鹼平衡，保持體液弱鹼性，特別是對中和血液的酸毒很有效果。消除疲勞、增加活力，無毒一身輕。
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菊花百合牛蒡茶:
2 P2 T0 U$ z/ R9 ^www2.tvboxnow.com清香甘甜
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- R9 g/ q: m0 O8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z+ a& {0 r- A5 ?5 B$ p' z4 F
菊花, 百合, 牛蒡
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作法:
$ |3 b( l3 D9 f, X3 S; {將菊花、百合、牛蒡適量投入杯中，熱開水沖服。www2.tvboxnow.com! V' M0 _9 K5 w
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功效解析:
" o8 |0 v! P0 s* O) E7 o公仔箱論壇菊花具有清熱解毒，清肝明目的作用；百合滋陰潤肺，清心安神；牛蒡能清熱解毒，利尿排膿，促進新陳代謝與血液循環、抗衰老。三味合用能清理血液垃圾，促使體內細胞的新陳代謝，排出體內毒素，防止老化，使肌膚美麗細緻，消除色斑、黑褐斑等。
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" Y, n. t4 b# n! \; O* p% [# gtvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜柚子茶:- [' e' F+ ^3 x5 E
氣味芬芳，甘甜好喝tvb now,tvbnow,bttvb4 k: M, b. Y, w$ @# u" r0 V
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蜂蜜, 柚子肉 0 T- ~5 ]8 v# p1 B y( e# q) ?
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作法:
8 ~, J8 Z. U( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子肉浸泡在蜂蜜中10天左右（柚子肉和蜂蜜的比例大概為1:3）。加入適量溫開水沖服。
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5 ?3 S6 ^" _1 k3 y+ c; [8 a功效解析
2 O( @/ J( p N; }3 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柚子具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。常食還能降血壓，降低血液膽固醇。蜂蜜對於心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便祕、貧血、神經系統疾病、胃和十二指腸潰瘍病等，都有良好的輔助醫療作用。也適合在經期想要瘦身的女性。: F3 B$ [4 o& o' z" y3 K
+ M- Q. x8 Q3 |1 _+ \) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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健康 杜杰慧（中國中醫科學院教授） |
發表於 2016-12-31 02:59 AM
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