台灣細懸浮微粒（PM2.5）的影響越來越受國人重視，台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，有許多民眾都希望能利用清肺的食材來清除吸入肺裏的粉塵，但這其實非常困難，效果也非常有限。
1 B+ @; q/ E* d) ?6 a$ fwww2.tvboxnow.com# u" A8 o2 p! }+ C( v1 R0 w2 {# L
粉塵主要分成大顆粒和極細微顆粒，大的可以被咳痰等帶出體外，極細微顆粒可以被呼吸道吞噬細胞所吞噬，在呼吸道沉積下來，也就是pm2.5的粉塵要藉由身體排出，幾乎是不可能的事情。tvb now,tvbnow,bttvb2 Q6 b% I+ X t( c0 o
tvb now,tvbnow,bttvb, E, |8 R. t# U7 N3 w8 {) k
對比粉塵與清肺食物在體內的動向，會發現食物會直接進入消化道而不會進入肺，跟肺裏那些大於0.1微米的顆粒沒有見面的機會，自然也就無法將粉塵吸附而清除排出體外。公仔箱論壇, K4 X( e% E% ~5 ]3 Q3 E' R
2 J+ [6 T1 ]9 s3 ^
事實上，中醫的清肺是指是清肺火、潤肺燥，而非清除肺裡的髒東西，肺燥熱易出現不同程度的咽乾鼻燥、咽癢、乾咳或咳嗽痰黃等症狀。
# E* }' ~+ m6 h8 Q4 L; STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇7 h% \' i3 _% P9 P
一般常見的清肺食物，包括梨子、杏仁、木耳、枇杷葉、白蘿蔔等等，大多只能起到止咳、排痰、潤肺，緩解肺部燥熱而不能淨化肺部。 X/ x* I$ E# `; I4 C
6 c E9 V; W2 j0 g+ p) s( G公仔箱論壇周宗翰認為，護肺最好遠離汙染源，盡量減少在戶外運動時間，出門盡可能戴上口罩，在家使用空進清淨機，紫爆時盡量別出門。 tvb now,tvbnow,bttvb5 s3 Y/ k% ]8 v+ w) N2 f
www2.tvboxnow.com. j4 J2 m# D% Y# j( {
/ a6 Y6 R- Y9 j9 s/ L: s4 `3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 F u1 o- A2 D' x6 lwww2.tvboxnow.com0 k- K! f+ w& R$ a3 c8 z0 l
+ q$ L& I4 ~# H6 [www2.tvboxnow.com台灣新生報 |
發表於 2017-1-9 05:35 AM
| 
