返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 耳前按摩3分鐘,消除耳鳴暈眩、牙疼頭痛

✦ 聽宮:耳朵聰靈聽力佳- g# ]5 }: t6 g4 z8 M9 p

2 A3 K% r' H. ]& \" ]別名:多聞穴。
: H5 `7 w" [0 u- T命名:「聽」即聞聲之意;「宮」則為宮殿之意。「聽宮」的意思是指小腸經體表經脈的氣血由本穴內走體內經脈,所以名「聽宮」。 tvb now,tvbnow,bttvb2 y6 N5 b0 X/ W& Q5 f, h
主治疾病:牙齒疼痛、耳鳴、耳聾、中耳炎、失聲、心腹痛、三叉神經痛、頭痛……等。
; a* S8 T+ V$ ]  ]公仔箱論壇
7 ]; q) n" l% C$ R5 k: J8 |tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ [6 x, ]& l5 B  c' l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ I4 _; ^/ t0 [0 x# v

! t2 U, a  o6 _2 J& `5 \4 q% C【穴位在哪裡?】屬於手小腸經經脈的穴道,在耳屏正中前,下頜骨髁狀突的後方,張口時呈凹陷處即是。
# J0 Q9 e: J( c' \( oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【取穴超簡單!】正坐目視前方,口微張開。舉雙手,指尖朝上,掌心向前。將大拇指指尖置於耳屏前凹陷正中處,則拇指指尖所在的位置即是該穴。
) F& A' p% f3 i1 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【中醫師的按摩處方】以大拇指指尖輕輕揉按,每次左右各(或雙側同時)按揉1~3分鐘。
7 D" s1 P! j0 k) x; @" Etvb now,tvbnow,bttvb! @2 }9 h! ?" B9 q8 u: W& U
手法程度時間
拇指壓法1~3分鐘

( h9 d* ~1 s: I. m+ o" l+ Ntvb now,tvbnow,bttvb/ ^4 g+ f5 E2 e4 d
聽宮穴一穴多用!打擊不同病症,搭配不同特效穴: tvb now,tvbnow,bttvb: T1 S! R0 [  Z

; o# o/ l7 S4 W• 牙齦紅腫 下關穴+聽宮穴 tvb now,tvbnow,bttvb0 ^/ j( n" @7 d3 s4 h

: d  v5 w( t6 d5 Itvb now,tvbnow,bttvb疾病概述:倘若平日飲食習慣不良,經常大魚大肉,口腔清潔又沒做好;或者是火氣較大、胃腑積熱、胃火上沖,就容易引發牙齦發炎、紅腫、疼痛。
- H3 V% U, ]$ [. j, uwww2.tvboxnow.com自我按摩:先按壓聽宮穴約莫3分鐘之後;再將四根手指頭併攏,放置於耳前的下關穴處,接著輕輕按摩大約1分鐘。
' \6 J- f9 ]+ w( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! M: J5 T7 _7 \( U• 耳鳴 中渚穴+聽宮穴 公仔箱論壇/ l. Z( S  S( B. K1 l& Z, c" [1 o# a

. U2 z4 t6 S& Hwww2.tvboxnow.com疾病概述:耳鳴是患者耳內或頭內有聲音的主觀感覺,因聽覺機能紊亂而引起。由耳部病變引起的常與耳聾或眩暈同時存在,由其他因素引起的,則可不伴有耳聾或眩暈。
; \, W5 x: j5 S/ O自我按摩:首先用左手按壓右手的中渚穴1分鐘,雙手交換一次;最後在聽宮穴上按摩3分鐘即可。 1 j6 S+ ?% A, f

3 D' Y$ v" L) H! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。• 中耳炎 耳門穴+聽宮穴
, {$ {# q1 C+ r  s( g8 ftvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* _3 Z3 D7 B1 T; s! F  R
疾病概述:中耳炎的主要症狀有:耳內悶脹感、耳內堵塞感、聽力減退、耳鳴,經常同時發生於感冒時,或發生於感冒後,或不知不覺中。   _7 _( i; h: e$ ]8 x
自我按摩:正坐,舉起雙手,指尖朝上,掌心向內,用大拇指指尖放置在耳門穴處輕壓10秒鐘,進而按壓耳門穴附近的聽宮穴1分鐘即可。www2.tvboxnow.com0 V; l" p+ ~! X. q! b2 v$ M
( C. ~6 n) O$ S6 s) l! K- a6 P

1 n# ?- U% U+ D7 y, k) m, v公仔箱論壇
6 H! r' P8 t6 D3 y1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 Z. W, Q4 @  V. T7 y4 j; ?+ |

5 K7 x; H( W" `; {3 I* B  X公仔箱論壇
3 |- {( n  [; X+ M; e2 L+ s8 ~- N公仔箱論壇  o4 S2 I6 ~2 L+ s/ s4 n
健康/賴鎮源(中華民國中醫傳統醫學會理事長)
1

評分次數

  • soforlee

很有用的資料,值得留意
1

評分次數

  • soforlee

返回列表