【辣椒對人體有10大好處】
& h; e4 f3 L7 }7 Y" O! D2 F吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。 ]& ^9 }5 B# V0 j
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。
6 {5 m7 {; u) K1 r" |公仔箱論壇其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。; [% Y4 I$ i/ h- k! X0 x% I
吃辣椒的好處共有以下10種：
& n/ K: G2 f \$ u公仔箱論壇■1、開胃消食：! B9 `- h2 X! M% T H0 X9 j" c
辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。tvb now,tvbnow,bttvb) U9 }) V" W( P
■2、暖胃驅寒：
. D F+ P- |8 ^7 E2 z C! e( UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
+ ?. a0 p5 i/ g4 k, P4 Z■3、促進血液循環：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s" `% A9 k. Y) ` e0 d& |
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
1 L0 N3 c, c+ J2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■4、肌膚美容：
& A O4 x. H' h% ~' Y8 q+ X2 E" ^' w辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。www2.tvboxnow.com" ~1 ]1 \( _4 l5 H; j
■5、降脂減肥：
' ~% ~, R; n2 G4 `" d# _辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。
$ C1 [- l9 v7 i8 l# D3 i" N- K* {7 p公仔箱論壇■6、止痛散熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n& b/ a# S0 c: E
辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。& i5 o0 c( ~! D
■7、抵抗癌症：
' X' i3 _6 Y" K0 b辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
- o1 I7 j/ D, c/ F& C ]) i' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■8、保護心臟：! y9 z7 h& O: z* \
經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C. S0 z4 B5 r. R z' v* |3 W
■9、降低血壓：9 Z4 G! m& ~7 |7 A
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。tvb now,tvbnow,bttvb8 e! R7 I5 X3 R, D- P( M' s* b
■10、對糖尿病有利：1 m: I u' K: ^ F
對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。
* f$ ]5 |! z, p※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
# N1 g4 ]" }0 x) o |
發表於 2017-7-5 12:49 PM
| 
