週末睡到自然醒？學6位成功人士的習慣 讓生命更充實
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▲週末別再睡到自然醒了！tvb now,tvbnow,bttvb9 @8 H5 T, m% S2 B& ^
& w0 \6 \8 W( H( b6 |* S) Kwww2.tvboxnow.com每到週末，就習慣睡到自然醒、漫無目的混兩天？這樣雖然是人間常情，但其實你可以做更多有意義的事情！生活網站《Lifehack》列出多位「成功人士」的好習慣，快點學起來，會讓生命更加踏實、精彩。公仔箱論壇( R7 h- R! G8 p- y
1.迪士尼CEO Robert Iger：早點起床TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d* ~# v3 s: I( p9 A: h
^2 g6 ^5 d, l0 |: \+ A( Nwww2.tvboxnow.com研究顯示，起床後的2.5~4小時，是頭腦最清楚、最敏銳的時候。成功的人士絕對不會睡超過早上11點，有一個早起的習慣，就已經比其他人好多了。
5 h* V) Y3 Q) u' o2.美國政治家Benjamin Franklin：訂個計畫3 `( v: f6 `* I0 G1 h0 |
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成功人士都知道「每天訂定目標的重要性」，連週末也不例外！美國政治家Benjamin Franklin每天早上都會問自己：「今天該做些什麼？」即便你不是大人物，但不代表假日就得渾渾噩噩的過。
# N A! ~& s# g0 wwww2.tvboxnow.com3.美國《Vogue》總編輯Anna Wintour：保持活力
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3 K. U4 W, y8 @7 c2 K9 f7 K& u |公仔箱論壇看似女魔頭的安娜溫圖（Anna Wintour），每天都要打網球一小時，因為成功人士都知道，運動對身心的益處。週末動一動，還可以消除跑趴亂吃攝取的卡路里，還不快動起來？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r0 t+ T+ D) t# S% F- Y
4.效率達人Timothy Ferris：別同時做太多事3 Q; \& B% U( F \) V6 n( X6 g* B
你可以同時在跑步機上運動、打電話給媽媽、一邊滑手機，看似同時進行三件事情，但過於分心反而會導致效率減低。效率達人Timothy Ferris建議每天設立2個目標或任務即可，才能確保生產力與效率。tvb now,tvbnow,bttvb% k, W) L2 e# h/ e. V6 \
5.賈伯斯Steve Jobs：優先做重要的事情www2.tvboxnow.com: I! R' z/ {/ F) t8 s
' S7 n1 \7 \" z; ^tvb now,tvbnow,bttvb「不是只有足以改變世界的事情，才稱得上是重要的事情」。週末就做些平常容易忽視的事情吧！花些時間跟朋友、家人相處，雖然這些不會帶給你名和利，但不代表這不重要，也能讓你在工作與生活中找到平衡。
( u$ E+ O% d- d7 Q! n1 Wwww2.tvboxnow.com6.股神巴菲特：留時間給「興趣」tvb now,tvbnow,bttvb6 G# P1 d: {, z# g
在商場威名顯赫的美國股神巴菲特（Warren Buffett），私下最愛的卻是彈烏克麗麗！你會發現許多成功人士多是有趣的人，因為他們會透過興趣、嗜好，去排遣壓力，達到放鬆狀態，回到工作上也才會更有衝勁。 |
發表於 2017-9-15 07:39 AM
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