面對美味佳肴，人們難免有大吃一頓的衝動，有人甚至因此不到吃撐決不放筷子。快想想自己是不是有這樣的惡習？如果有你就要小心了，因為日本科學家最近的一項研究發現：長期飽食的人大腦更容易早衰。; o" |$ a; B" K0 }! s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l/ Q9 h E, B3 }. G
據稱長期飽食會使人體內熱量攝入過多，脂肪過剩，血脂增高，引起一種叫“纖維芽細胞生長因子”的物質增加，導致腦動脈的粥樣硬化，使供給大腦的氧和營養物質減少，造成人的記憶力下降，大腦早衰和智力遲鈍。
6 F4 M1 U. E6 ~$ g$ C8 A2 R8 Ytvb now,tvbnow,bttvb
. I8 q- g" ?/ g5 I五大原因“塞暴”你的胃
7 O. d/ g2 M$ S3 b+ H
h( C R$ @" m7 v! S& w& W7 ~# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、日常習慣
3 l* l/ e+ L; S5 R% G8 qtvb now,tvbnow,bttvb飲食量的多少和人的飲食習慣有關，有的人總是貪吃、多吃並不總是因為饑餓，而是一種長期養成的習慣。
6 F& n! z9 W2 F3 p: k' j" Ewww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com8 x8 P5 L, r" Z3 Z
2、時間過長3
! D. d0 M" w- D) l! M( X" x MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人在就餐時，如果吃得過快或時間過長，都可能造成過度飲食。面對喜愛的食物難以控制食欲也是一個重要原因。" U- @2 M$ W6 g
, e/ m, j5 [: x3、注意力轉移
; a) ~% d9 H5 w7 D9 }當人們聚餐或一邊吃飯一邊想別的事情時，往往會花很長的時間，一個小時、兩個小時甚至更長，這樣不停地吃，而且因為注意力常集中在聊天或想別的事情上去了，所以對飽腹感覺反應相對遲鈍，造成進食量過大，吃得過飽。
; J! e# ]1 z$ T公仔箱論壇
- v+ x( ~" J O5 e5 n: _7 B3 ^* twww2.tvboxnow.com4、吃得過快
, q9 C4 `" B* j! [另外，如果吃東西時狼吞虎咽，吃的速度快過了飽食信號的傳遞速度，明明吃的食物分量已經夠了，大腦卻還沒有接到信號，這樣就會繼續不停地吃，食物過度地攝取。
4 w" z6 M! C& C0 H pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 o% [# ~4 ]3 c8 O8 T& F9 s: W5、貪圖美味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s' Z |# B. b9 I. s! _
在日常生活中，我們還能有這種體會，明明並不感到饑餓，但因為有美味擺在面前，仍然忍不住要想吃一點，這也容易使人吃得過多。 |
發表於 2017-10-11 09:58 AM
| 
