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[健康資訊] 每天头发一抓掉一大把,难道真的是要聪明绝顶了吗?

不知道你们有没有过这样的经历?www2.tvboxnow.com& d- `+ ]7 g3 B! U
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, |* d) C5 S6 p5 `2 J. Z公仔箱論壇每一次小明发现掉头发了tvb now,tvbnow,bttvb  c  k, q* y% {# O/ Q' ?) R+ }
总会暗自给自己捏一把汗
/ p  M+ B6 |, a9 qtvb now,tvbnow,bttvb纳尼......
4 F7 Y: n4 q: }6 T% jtvb now,tvbnow,bttvb我真的是要聪明“绝顶”了
5 W8 x- V0 a) n& ]4 u" N1 gtvb now,tvbnow,bttvb???
( G9 p$ E6 H+ w, i5 f; t2 }7 B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h& C8 F) l' }& s5 p* }
可是
; M* @0 w# f% E( H1 g/ W& atvb now,tvbnow,bttvb这样的掉头发
8 u' {- U& X7 Q( |+ g( S  h8 v) {是病还是正常的现象呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N. H* e5 t; u* L
啊,搞得小明心慌慌啊1 _8 K! d; F! L, i
怕怕
% Y, F/ K' u( A' b2 ~+ X6 b" ~# C! j公仔箱論壇www2.tvboxnow.com3 h7 m! K- `! g0 X
带着这样的问题,中六君找来我院, ?1 J" A' _* H  s; t  ]
皮肤科吴良才主任为小明指点迷津
- {- R! W; W4 G" h4 J2 e( vtvb now,tvbnow,bttvb保住他的一头靓发...tvb now,tvbnow,bttvb1 `# V: ~3 K; z, R

. Z" h8 _8 N9 [# p1 k* V9 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我们先来了解一下:
: ?( J+ a8 I6 a- ]" P  pwww2.tvboxnow.com脱发和掉发有什么区别6 `& J6 z7 ^, M' ?8 b
一般而言,头发掉落是一种正常的生理现象,我们每天大概会掉落 50~100 根头发,然后有对应数量的新生头发补充,保持头发总量基本不变。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U' R4 N' Y9 O& Q) i7 ?2 l* K' ?
但是,如果在一段时间内掉落的头发都超过50~100,而新生的头发不数量不能够与掉落的头发数持平时,就属于严重掉发,医学上将这种现象称为休止期脱发。休止期脱发的患者一般在经过一段时间后,头发还能再长回到原来的水平。www2.tvboxnow.com# V. R3 l* s( {- D( _+ f7 m* S
而除了休止期脱发,还有一种生长期脱发。生长期脱发是指在某种原因导致下,头发一直脱落且没有再生。需要注意的是,生长期脱发可能最终导致患者的头发全部脱落,并且无法再长出来。
- B: _2 ^4 x2 V3 J就像这样...一步一步秃了头(哭泣脸)↓↓↓tvb now,tvbnow,bttvb4 b; X9 i$ R9 M/ ?' s5 m' ^0 E5 V

4 d# t7 G0 d0 F2 E+ \$ O  h. A% y5 Ptvb now,tvbnow,bttvb引起休止期脱发的七大原因
- T& N) A1 r1 Ttvb now,tvbnow,bttvb内分泌的改变如甲亢或甲低;
- j7 x( Q- ^! I4 ]7 {+ j' |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孕产妇及妇女绝经前后;
) s+ c5 H: Y" H6 N, M+ W: T营养因素包括热量、蛋白质、必需脂肪酸、锌、生物素及铁的摄入过少或缺乏;tvb now,tvbnow,bttvb" m! W+ H* W% b  t6 Y& q
口服避孕药,维A酸类药,丙戊酸及维生素A过多;公仔箱論壇6 W/ _$ F/ n9 ]' u8 ?
躯体应激状况如贫血,系统性疾病;- \$ C% p# Z& {; }- j2 x! N
外科手术;
3 m5 M. b1 B, l6 G. L( e. T' ~公仔箱論壇精神应激、突然过大的压力等。
4 ^% {7 t. E3 \: v3 ]; q$ w公仔箱論壇引起生长期脱发的五大原因
- U& w: t* |. c5 qtvb now,tvbnow,bttvb遗传因素
0 r) @" v3 t" h免疫系统反应过度
$ p  \5 D3 V8 s# P; w! K. y某些药物和疗法(比如化疗或头部放疗)
4 e* U" X7 ~; W# a% E& p8 ztvb now,tvbnow,bttvb使用了有害的护发美发产品
0 c8 a  m, H/ O0 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。过分牵扯头发等9 \1 i$ ^  ^# W2 {* K
临床上较为常见的脱发类型
3 b  r& U8 n, R, W! g+ B* Ftvb now,tvbnow,bttvb斑秃4 y; p% Z6 I' G4 o3 @  b  N
俗称“鬼剃头”,是一种可突发于身体任何长毛部位的自身免疫性、炎症性、非瘢痕性的毛发脱落性疾病。
4 k* I  C7 C) `. v' ~% q* N# B$ p任何年龄均可发病,发病无男女差异;常呈局限性斑状脱发、局部皮肤正常,单发或多发。
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(图片来源于网络)
$ I! p/ t5 _) F3 f- itvb now,tvbnow,bttvb当头发全部脱落时称为全秃;累及全身毛发时称为普秃;沿发际线分布扩展的称为匍行性斑秃。斑秃有时表现为头发的急性弥漫性脱落,则称为急性弥漫性斑秃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w0 Y6 |( V1 o2 }2 t
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(图片来源于网络). i, v( q  ^  W: K
本病病因不明,通常认为是具有遗传易感性的个体在精神、环境因素的影响下发生的器官特异性的自身免疫反应,约8.4%的患者有家族史。可累及所有毛发,包括中毛和毳毛,如头发、眉毛、胡须、汗毛等,其中头发最常受累;通常无症状,无意中发现脱发斑,但也有人局部皮肤的感觉异常,包括瘙痒、触痛等。典型的皮损表现为突然出现的境界清楚的圆形或卵圆形脱发斑,局部皮肤正常。如病情进展,在脱发区边缘可见“感叹号”状发,即长约2mm的发茬在近端逐渐变细。
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+ j2 H$ o. c- Y3 T+ S2 i公仔箱論壇本病可分为活动期、稳定期和恢复期三个阶段。活动期皮损不断扩大,可见感叹号状发,拉发实验呈阳性;稳定期时脱发斑大小无变化,无感叹号状发,拉发实验呈阴性;恢复期时可见新生的细绒毛,颜色淡或呈白色,逐渐变成正常粗细和颜色。有时可出现活动期皮损和恢复期皮损共存的现象。
) \3 _5 l' D6 C1 I4 L* y2 e3 |& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本病也可累及甲,多见于病情活动而脱发面积广者。常表现为顶针样甲,也可出现甲面粗糙、纵嵴等。
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2 r& X4 Q  F4 j5 Q公仔箱論壇(顶针样甲,图片来源于网络)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N4 ]3 z9 [& S! A
但是,本病可自愈,尤其是局限性斑秃患者,半数左右可以在2年内自行恢复,如果患者有明确诱发因素(如精神紧张的等)则可积极去除诱因。
% r+ ~8 P5 k* ]; L  }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雄激素源性脱发www2.tvboxnow.com/ u  l( w5 V5 E' _
又称脂溢性脱发、早秃、谢顶、男性型脱发或女性型脱发等。这是一种激素依赖性的遗传性脱发,认为是多基因遗传,或常染色体显性遗传伴可变外显率。男女均可受累,青春期后逐渐出现,男性更多见,女性多以更年期前后开始出现明显的头发稀疏。
6 u3 b; C1 u# v; P) O( G6 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 t5 x3 v1 t7 o' D
(图片来源于网络)
0 i2 {1 T" ]  S+ t9 Owww2.tvboxnow.com本病可于青春期后任何时期发生,一般男性早于女性。
# K, A4 P. o, Y+ U/ A; B4 X有特征性的脱发部位,即顶部和冠状区,而枕部的头发质地和密度在脱发早中期经常是正常的。
! E6 m7 p9 e5 g" g. u9 o8 F4 ]男性型脱发是指额部的发际线后退、顶部和冠状区的头发稀疏,发展至后期头皮仅有枕部发际处和耳上呈马蹄状头发残留。此型脱发多见于男性,故称为男性型脱发,但也可见于少数女性。
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(图片来源于网络)tvb now,tvbnow,bttvb7 b* u% ]* {! `7 j
女性型脱发指的是发际线无后退,顶部和冠状区的头发弥漫稀疏,多见于女性,也可见于少数男性。
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(图片来源于网络)
& t4 c% e8 V7 X- B. ?公仔箱論壇脱发初期可能仅表现为脱发数量的增加,以后逐渐出现脱发区毛发变细变短。受累区域休止期毛囊比例增加,拉发试验可阳性。后期毛囊可出现纤维化,受累区域头发全部脱落。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V* p6 [0 n. X4 z, H6 V" X
如何防治脱发www2.tvboxnow.com* T( u2 E( R( r' Z
01合理的安排膳食
% [8 }& a  B) {( ltvb now,tvbnow,bttvb合理的膳食能够帮助身体摄入充足的营养,头发生长需要从血液中吸取营养,可辛辣物、油腻物、过甜等刺激性口味的食物,都是头皮健康的隐形杀手,因此我们要注意饮食的清淡和营养的均衡。7 Y5 L$ q! p# s" t  B% I
多吃黑木耳、黑芝麻、胡萝卜等新鲜果蔬,可以帮助头发变得柔顺靓丽;避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物,可以减少对头部皮肤的刺激。
& }  H0 q9 m! S( Z; t公仔箱論壇02安排好自己的睡眠
# W9 H- V" j. g# W& s3 Swww2.tvboxnow.com良好的睡眠作息时间,也是身体健康和头发健康的原动力,想要睡眠充足又能早起运动,必须要经常有规律的早睡,避免内分泌失调,从而影响到头发的健康成长。
" W9 b, }* r5 g& I0 z) `- @03注意头发的卫生- E7 h1 m5 J7 t& e
头发的卫生也是十分主要的,一个健康的秀发和一个良好的卫生习惯是分不开的,但是提醒大家也 上一个度,过分的洗烫也不是一个好的方法。
( P' S! t2 i  X, H( ^' T5 ^5 H+ FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。04头皮按摩
# ~+ g0 |. s8 y" Y8 c# ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。经常按摩头皮,不仅可以促进头皮血液循环,缓解精神疲劳,还可以让头发更好的从血液中吸收营养,日常洗头时注意使用适合自己发质的洗发水,同时用指腹慢慢揉搓头皮。日常工作、看电视、玩电脑时,都可以进行头皮按摩。长时间保持可以起到防治神经衰弱、头痛、失眠等作用。
* Z3 O" L7 V; S* h公仔箱論壇05避免日晒
$ K$ h2 v. o) J和身体的肌肤一样,长时间暴露在太阳底下,会加重紫外线的污染,从而导致提前衰老,因而在出门前最好撑上一把遮阳伞或戴一顶太阳帽。但注意帽子要选择宽松的,过紧的帽子影响头皮正常呼吸,磨擦头皮,从而加重脱发。
- {. @. Q8 L2 K8 m$ I0 F06保持心情愉悦TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i9 \& D( t3 t, t
生气、发脾气,情绪多变都会阻塞气血,影响到皮肤的健康,接着头发就会变的黯然无光。所以一定保持心情舒畅,精神愉悦。tvb now,tvbnow,bttvb' H# s- M. n) j4 w3 q
07及时就医TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k& K, m% c' y7 L. J1 Y9 X
目前针对脱发问题主要由三种应对方法:药物治疗、植发以及理疗。具体适合什么方法,需要根据患者具体的毛囊情况来决定。
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  • soforlee

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