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[健康食品] 7種吃飯更營養的方法

■南瓜飯:使糖類吸收緩慢,適合糖尿病患者食用。減少糞便中毒素對人體的危害,防止結腸癌發生。$ Y5 t$ t- S+ _8 q

4 H, ?" |8 T1 P1 Y/ s/ Q) m■黑木耳飯:對心腦血管疾病有明顯的預防作用。
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■芋頭飯:適合患有胃腸道疾病、結核病的人、老人、兒童、便秘。
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7 j/ o2 ]* ^8 |& ~■山藥飯:預防心血管疾病,皮下脂肪減少,避免肥胖。 公仔箱論壇, ]) G# u' g' m9 U
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■紅薯飯:補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎虛,預防便秘、減少腸癌發生、降膽固醇的形成

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6 [6 q7 o- R5 Y" O# Wtvb now,tvbnow,bttvb                 調節人體的酸鹼平衡。/ B4 p. M1 K2 p

0 ^3 S! l, f$ y) f. w6 Vwww2.tvboxnow.com■綠豆飯:振奮精神、潤喉止渴、明目降。
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■燕麥飯:降膽固醇、調節甘油三酯、預防心腦血管疾病、對糖尿病和便秘都有治療作用、減肥。
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評分次數

  • soforlee

Well thx a lot
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