枕頭臭臭der!睡覺狂流口水「5個原因」...睡前太興奮囉
枕頭都是口水好臭!睡覺時流口水看似平常,但其實是身體給的警訊,因此,陸媒《鳳凰網》整理出「睡覺流口水5大原因」,像是脾胃虛寒者就常有此情況,這時中醫師建議補充薏仁等健脾食材,民眾千萬別忽視啊!
! n! `; l: z- f& s" n4 T1.睡前過於興奮# j! U0 l7 s8 E1 x z# W. F
若白天精神太過緊張或興奮,還有熟睡後會做夢者,容易導致唾液分泌的神經中樞繼續處於興奮狀態,這時候口水不會因入睡而受控制,反而容易流出口腔。
8 m+ O w% i$ Rtvb now,tvbnow,bttvb ( `9 Y( j7 n* y& b. Z( ~
▲上班族白天用腦過度,晚上很容易入睡,易導致夜間自動吞嚥的動作消失,進而口水滿溢。tvb now,tvbnow,bttvb5 y" o3 h. T& x
$ p8 p9 w2 ~8 f* ]+ F$ bwww2.tvboxnow.com平常上班太累者,往往晚上可以秒睡,立馬進入深層睡眠的後果就是使夜間自動吞嚥的動作消失,當口水無法適當吞下,理所當然會流出口腔。
& r ?, M$ T7 M. X; j3.睡得太沉) n1 \; }$ q- L$ K% n1 }1 q! z) n
民眾如果睡得太沉,嘴唇自然無法緊閉,有縫隙口水就容易流出;另外習慣性鼻塞、睡覺時喜歡用嘴巴呼吸者,口水也會自然溢出。
! L- X+ K0 e' z* t! F* Xtvb now,tvbnow,bttvb
: _/ X0 u4 d. Y! y▲老人本身吞嚥能力弱,夜晚睡覺時流口水狀況頻傳。
* U; C- W$ D3 d! h; Btvb now,tvbnow,bttvb
3 u: p' v! @* j, zwww2.tvboxnow.com4.動脈硬化患者公仔箱論壇- y9 P! v, N9 `" |
動脈硬化的患者大腦和肌肉容易缺血及缺氧,進而使面部肌肉鬆弛,容易有口角歪斜狀況,若同時為老人,本身吞嚥能力就較弱,流口水的狀況就會常發生。
+ c6 `0 n# ~6 b$ ]tvb now,tvbnow,bttvb
6 X k4 C1 | Itvb now,tvbnow,bttvb▲薏仁是袪濕、健脾胃的好藥材。
6 {6 B- u- ] `1 M3 Jtvb now,tvbnow,bttvb; H5 Z$ @8 c+ d; U. E
5.脾胃虛寒者
6 r3 q: y; x. x4 G0 Y脾胃虛寒者會無法運化津液,造成睡覺流口水的症狀;若想透過食材進補,可補充薏仁和紅豆,皆具益胃健脾、扶助正氣的功效,對於養脾有一定程度幫助。 |