最近天氣轉涼,不少人早上起床會改用熱水洗臉,覺得比較舒服,才不會一早就著涼,但是醫師提醒,熱水洗臉尤其是超過40度的水,會破壞皮膚角質層,而臉部肌膚又是比較脆弱的地方,會提高皮屑和濕疹的風險。公仔箱論壇: [' K% Y+ Y8 }8 x% ?
. h4 t0 F( v: k. C) u雙手抹上洗臉乳,在臉上來回不停的搓,這是不少人早上起床要做的第一件事情,就是洗臉,不過最近天氣轉涼,用冷水洗臉,就怕一大早臉部著涼,有些人會改用熱水洗臉。www2.tvboxnow.com5 F( a& f$ o9 M+ n) r9 q! a
, h, J: |7 I) J/ C" q5 t7 h公仔箱論壇民眾:「冬天冷一點會(用熱水),(會對皮膚比較不好你有知道這個資訊?),應該是知道,可是早上起床會冷。」公仔箱論壇- ?( A7 _- O6 D T5 l2 Y% m. x2 |
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民眾:「用熱水,可以讓我比較舒服,我的臉比較可以血液上,會比較循環一下這樣。」公仔箱論壇0 c7 ^3 u' q- e1 v
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天冷用熱水洗臉,好像合乎常理,不過要注意,太燙的水洗臉小心濕疹找上身。
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長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠:「這些熱水會刺激我們皮膚的角質層,讓角質層被破壞,那這時候如果比較敏感的皮膚,就可能會出現脫皮,有時候甚至會出現會癢的濕疹,我們盡量是建議絶對不要用熱水。」
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用熱水洗臉,會刺激皮膚的角質層,容易導致臉部脫屑,濕疹機率也會提高,尤其習慣邊洗澡邊洗臉的民眾,溫度更要注意,洗澡水溫度建議在38~40度之間,但洗臉溫度只要25~30度即可,而不少老人家還會建議最好用開水來洗臉,不要直接用自來水,否則皮膚也會受傷,真有這種說法嗎?
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長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠:「直接用自來水來洗臉洗澡,大概都沒什麼問題啦,不過就是提醒如果皮膚有傷口,要洗傷口的話,用這種自來水比較不合適。」www2.tvboxnow.com2 @5 h, N& }/ y `9 F. r x
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民眾不用太擔心,自來水不宜洗臉只是迷思,不過要顧好漂亮臉蛋,千萬要記得,熱水洗臉絶對是大忌。 |