補骨髓比鈣快十倍多，補骨第一名竟然是它！維X力可以丟了啦！！！！www2.tvboxnow.com4 A% E5 T, X3 x( |& o2 }
, m4 l7 Y8 [* v0 ]9 r% _# N* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進引起血壓升高的鈉鹽等物質的排泄，因此既能調節血脂，還有降壓和預防血栓形成的作用。
, w/ W0 K; |9 C8 ^0 [: kwww2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 T% y: f8 }3 }6 ]! h
送您好吃涼拌洋蔥作法: 一、洋蔥洗淨切絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v4 r, `/ Q+ l1 x
# S; R" t5 b T: `- J o2 k/ V
二、容器內裝冰水，將洋蔥絲浸於冰水中，置冰箱下層泠藏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! B" U/ o4 ] J$ F8 T1 A) R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @# c# K8 ]$ ^
三、隔天撈起洋蔥拌蠔油，好吃無辛味的生菜。
2 w6 h4 k( u7 W5 q& i( rwww2.tvboxnow.com
6 T, M, J& A' Xwww2.tvboxnow.com1、洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。
' Y5 [0 \2 m' [6 a2 Swww2.tvboxnow.com; {4 m* v% f5 U7 y8 O
除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。$ h. r {) }( P3 i/ S' _
- [* [' @+ Y( N公仔箱論壇但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質疏鬆症的人，最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。
" Y' \& v3 i* k: m7 Q9 c6 G. k2 M# E
0 v) d" Y$ G; z7 R% G% a. j" W& b l因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出，洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。
* z4 L1 r1 L/ z3 H$ s% K! \7 a- d# d/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S q* A- D8 T# e5 U# x# G! g
tvb now,tvbnow,bttvb% U0 E0 O f& U3 {+ d9 g1 V5 K
洋蔥預防骨質流失的效果，甚至比骨質疏鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。公仔箱論壇* r3 P% f" i) j! Q% q
, ]1 W' m0 O2 y8 X2 _公仔箱論壇研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥，連續一周後，公白鼠的骨質平均增加了13. 5-18%。7 Z7 t" k. d) r! |( G, m
g: Z# W) }9 s) y N# R; n另一組實驗則發現，讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜，也能夠減少骨質流失問題。
( \$ Z% ?. ~1 x6 c3 V0 T; n6 @6 @* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com4 C# K! T- I, I/ v
第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥，結果骨質流失的速率減少了25%。* r; Q4 L) e; J0 \" Y
\2 g& ^* |7 H4 y: \更值得注意的是，洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。
1 L, z/ y' e2 y$ F. u5 _, G2 E* W2 K; f$ ]) _
研究人員認為，洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」，因此想要利用洋蔥保健的人，每天可能要吃上200-300公克（ 10盎司）的洋蔥，才能夠預防骨質疏鬆症。公仔箱論壇! M: Z+ ?' v8 E9 W: {& r3 Z ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?5 x, |. R3 r: W, A/ @3 m
醫食同源，在我們日常食物中，有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效；像西餐裡少不了的配菜洋蔥，它對身體的好處簡直超乎想像。 9 X' A- e! \/ e5 ^
6 r- a; C8 Q. k, Y1 Ztvb now,tvbnow,bttvb2 l+ D6 o( b- b+ G0 Y5 L0 V- M
洋蔥炒蛋，或洋蔥炒牛肉，都是美味無比的健康菜；而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝，根據醫學實驗，它更能發揮多種神奇療效。www2.tvboxnow.com* ~' h. _; S6 [/ k# q: M1 g
9 X% M8 Q" {, M$ r- {; r
2、洋蔥可以預防膽固醇過高 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出，每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，平均可增加心髒病人約30%的HDL含量（HDL為高密度脂蛋白膽固醇，一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇，也是一種的好的膽固醇。
+ J+ f$ c( x3 P! gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; T7 x i* A/ m: w
）每天生吃半個洋蔥，或喝等量的洋蔥汁，以保護心臟，這原是個民間偏方，克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗，證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效，不過洋蔥煮得越熟，越不具效果。
+ l' n: Z9 U" \+ @tvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 m$ v- j9 O1 x7 I: z, a
3、洋蔥可以分解脂肪 克多博士讓診所裡的心髒病人每天吃洋蔥，結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結，並加速血液凝塊溶解。tvb now,tvbnow,bttvb% M4 L' s/ L N# R# O
2 N& @: S9 ]+ Q+ Y v公仔箱論壇所以，當你享用高脂肪食物時，最好能搭配些許洋蔥，將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊，所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃，是很有道理的。
' l8 m" v' B5 q6 W* f$ Q4 M公仔箱論壇9 _$ G# n7 w+ X& F( V
4、洋蔥可以預防胃癌 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜，因含有抗癌的化學物質，據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做研究發現，當洋蔥吃得越多，得胃癌的機率就越低。公仔箱論壇9 H, G" D% f+ Q& g% b* A
7 D$ }9 h: Z. `tvb now,tvbnow,bttvb5、洋蔥可以對抗哮喘 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質，可以治療哮喘。
7 V1 R- h8 m' s" c4 W, Ktvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com$ Y; w! `; k0 o! o# q6 F
由於洋蔥可以抑制組織胺的動，而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質；據德國的研究，洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。3 @! c1 |) s0 j3 P7 j6 D
2 @" A7 h: B6 P8 L- Y6 O& ^
6、洋蔥可以治療糖尿病 很久以前，洋蔥就被用來治療糖尿病，到現代，醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖而且不論生食或熟食，都同樣有效果。tvb now,tvbnow,bttvb* O5 c, p1 t. z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K$ e! x4 W( i# k
原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物，類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺，具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 tvb now,tvbnow,bttvb7 N8 D) ?) p: d8 Z- g+ ~; t
1 `) z) e! P6 J: Etvb now,tvbnow,bttvb
% {7 J+ O. ~( C% I9 i7、洋蔥可以防治失眠 洋蔥的妙用還不止上述這些，在日常生活中，洋蔥還可用來防治失眠：將切碎的洋蔥放置於枕邊，洋蔥特有的刺激成分，會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。
# @+ K% O0 f0 Y. m$ Z0 A4 [. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- a) k7 L( W- s: A
8、洋蔥可以防治鼻塞 感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發汗退燒。
) n% S" E7 {& U6 T% G- a公仔箱論壇* ^ f2 A9 s! [; W% r
如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。www2.tvboxnow.com9 h0 y+ J. a8 C) w
: z# y8 q0 P! T% a" T6 M. ?/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另外，洋蔥剝去外面褐色的皮切開泡紅酒,放在冰箱冷藏，一周後就可拿出來飲用，洋蔥也可以吃，對治療痛風很有效。
( S# J( _6 v1 [8 o/ X& fwww2.tvboxnow.com9 F5 |! \- K4 ~5 l
介紹一道洋蔥涼拌料理，除了上述洋蔥絲泡冰水放入冰箱中的步驟以外，再將青椒、紅椒、黃椒洗淨切絲，刀功愈細愈好，然後放入冰箱下層保持爽脆口感，吃之前從冰箱中取出，配上洋蔥絲，淋上適量醬油、麻油、黑醋，再加一點冰糖提味，然後灑上一些白芝麻，再灑些新鮮的有機葡卜幹，顏色好漂亮。
5 T( K* Y0 _2 w0 A7 V$ u7 {0 U4 Z公仔箱論壇# n' N4 g# h7 \" T6 m0 I% M
先別急著買“空氣清淨機”！環保好方法，希望對住家空氣防禦細菌有所幫助，現紀錄如下：買一顆大顆一點的洋蔥，剝掉外層黃皮，露出白球的形狀，在尖的一端切下一角，放於容器或盤子裡，不必加水， 洋蔥會散發一種分子，可淨化室內空氣，並達到殺菌作用，特別是有家人感冒時，直到洋蔥長須，若覺得不好看可再換。 |
發表於 2017-11-17 11:05 AM
| 
