早安健康編輯部 2 w6 T. N6 P }) A) m/ n
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調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
* @( B0 b# V, @) Q. ]4 Y# O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s( _+ L7 ^) f2 T9 V, @* K
checklist
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! }% \$ u0 q' `! J直系親屬患有痛風
8 f+ K: U6 p: v# `. f1 `曾患有腎結石或尿道結石
2 ~! K, _6 P5 }8 k8 o6 vwww2.tvboxnow.com精神狀態容易受外界刺激
9 } U7 ~, i% s' S( S* a- W0 Iwww2.tvboxnow.com體檢後發現尿酸過高TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n9 z, \* g' _( r8 \
患高血壓
0 \8 S( B" v' A; u1 I. T6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患糖尿病或處於臨界高血糖值www2.tvboxnow.com7 l( t7 K w! n) N/ _
患動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 B0 b8 Q, M. g. S( K
大腳趾根部腫脹TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, n# Q Q' ?$ G
中老年男性
/ x7 u( Z0 E0 L; w) }公仔箱論壇身體肥胖
! G5 a5 D3 u6 u$ c) }每週都會做幾次激烈運動TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G- _! s8 L2 [$ N; l
不喜歡喝水或喝茶
P9 ]$ b5 ^8 O1 s/ n- R' f* C公仔箱論壇愛喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb' w9 }/ D c0 E# e
愛吃動物內臟
3 i3 W/ \$ J9 a( w+ P公仔箱論壇愛吃燒烤
, \ _$ Q+ b2 {# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \' _: y4 t* d
愛吃肉類更勝魚類
6 o2 Q9 g8 C8 Q! ^: U1 u9 U7 P) t* ?tvb now,tvbnow,bttvb不愛吃蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S, B. M: ~9 g: H% X# p. y) ?
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評分： / R8 z& P+ [7 y- d$ o# `
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇( ~1 y3 I2 [1 o: U) G
z8 X" J& U1 f) r& p! z& [6 r5 }5 ~總分30分以下者，無須擔心。
, J; ?3 Y4 q" \7 s/ |/ i1 q! twww2.tvboxnow.com30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。
) |3 d3 S* _' J, ^6 L, s+ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍www2.tvboxnow.com' O; D6 c5 A- X% V) o1 ]
1 R+ e- X, r) j% n; {$ g6 {tvb now,tvbnow,bttvb台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |, w' Q V. X- E7 _0 q
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尿酸如何惡化心血管疾病？ 1 t) f' o; R( [' E! E; f1 l
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一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
* V7 |' O# }- \, t$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b4 P: Y- ~* ^ ]" v: U/ z
從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h- l# d }+ {
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日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！
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0 G& x$ ]6 B+ k, J$ A$ ^tvb now,tvbnow,bttvb豆類菇類放心吃 公仔箱論壇7 U1 ^3 E u2 f0 e
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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