早安健康編輯部
8 }" x c# ^, @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ]& Z9 ?/ ~, E
x1 x) M1 B: v5 Y Gtvb now,tvbnow,bttvb調查研究顯示，高尿酸血症有遺傳性，近親若患痛風，則親人約10∼25%也有高尿酸的症狀。除了遺傳，還有許多因素會使尿酸偏高，例如，小朋友若不注意飲食與含糖飲料也會有風險。下面的小測驗，幫助你以及家人一起來檢查，自己是不是高尿酸的危險群。
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4 _! m( }% o. C. GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com5 }/ W! T% Y ~# g5 ?8 f+ ~
直系親屬患有痛風tvb now,tvbnow,bttvb% W6 X# M2 N" u9 J
曾患有腎結石或尿道結石TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [9 P3 o# }- r6 z
精神狀態容易受外界刺激公仔箱論壇3 l8 v0 n' L: Q
體檢後發現尿酸過高2 ~; h& z# w6 s X
患高血壓( }7 D1 x. T) B3 O0 D
患糖尿病或處於臨界高血糖值- X. E1 [/ n' \8 P
患動脈硬化
2 q0 s6 q& a' {* swww2.tvboxnow.com大腳趾根部腫脹
# J6 T9 p4 u" J* o( O+ W) d* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中老年男性8 T h/ X; }* Y
身體肥胖
/ M9 g0 @+ k* d1 K7 c; I' n. w, ctvb now,tvbnow,bttvb每週都會做幾次激烈運動
' H6 Y. ]5 O2 `8 Qtvb now,tvbnow,bttvb不喜歡喝水或喝茶www2.tvboxnow.com+ ~( d* U, w& v2 u- y
愛喝啤酒
3 C/ c/ F0 r8 T/ r& Z愛吃動物內臟
8 |% @3 n& X9 M q; T5 h8 b; e公仔箱論壇愛吃燒烤
+ s- M- J' h% W+ n. _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。愛吃魚卵tvb now,tvbnow,bttvb0 L2 \- E3 @+ e8 K+ f. C
愛吃肉類更勝魚類
( i0 ^! d- ^2 y) L公仔箱論壇不愛吃蔬菜
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( P7 w8 F! ]/ _; x) t! d2 w- m$ ]評分： tvb now,tvbnow,bttvb* B2 P! E0 @/ c8 I
選「是」3分。選「不一定」2分。選「否」1分。 公仔箱論壇/ l+ m5 K# B( [" K" N# I
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總分30分以下者，無須擔心。 - ?" x6 F. i9 C% s, w1 u
30∼44 分者，血液尿酸可能已經過高，建議開始控制飲食並改善生活習慣。 tvb now,tvbnow,bttvb2 W6 M! s- v! j4 j( b
45分以上者，建議安排進一步檢查，避免痛風及併發症發作。公仔箱論壇; N' a9 J( p6 u' e0 n# p) E: S
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高尿酸使冠心病及中風機率增加3∼5倍
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台北榮民總醫院過敏免疫風濕科主任林孝義曾在訪談中表示，高尿酸血症是所有死亡原因（全死亡）與心血管疾病死亡的「獨立」危險因子，血清尿酸濃度平均每增加1.0mg/dL，全死亡與心血管死亡的危險性就增加8～13％。不僅如此，高尿酸血症若併發痛風，冠心病機率約增加60％，心絞痛風險也升高2倍。 www2.tvboxnow.com `' B6 l% S# s" j7 m
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紐約醫學中心一個長達16年，涵蓋六千名受試者的研究，再再確認了「尿酸」與心血管疾病的高度關聯性，體內長期尿酸過高，則罹患動脈硬化、心肌梗塞的機率數倍於正常人。令人意外地是，高尿酸還會使胰島素功能下降，血糖異常上升，研究顯示有高達30％～40％的受試者胰島素出現異常。 公仔箱論壇7 O' _' S) L) S' e$ C% J% I4 a, H
+ a9 o* a: U4 p ~8 t$ B; `www2.tvboxnow.com尿酸如何惡化心血管疾病？ 公仔箱論壇) {5 \- U; {% D; m5 E% E
' [0 X+ u/ i$ u, O+ a' }8 ]5 L一般人印象中，尿酸的害處是：「若尿酸結晶沉積在關節，將引起發炎形成痛風。」但事實上，根據中山醫學大學附設醫院出版的《中山醫刊》，其明確指出高尿酸會影響血管中一氧化碳與自由基濃度，傷害血管內壁，誘使血壓上升。同時，高尿酸也會破壞尿酸代謝酵素（Xanthine Oxidase）平衡，間接傷害心血管功能。
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7 K @8 [+ L: Ftvb now,tvbnow,bttvb從直接引起發炎反應，到間接影響代謝酵素平衡，造成心衰竭與血管硬化。血液中的尿酸像是慢性病的恐怖搭擋，聯手傷害我們的健康。 www2.tvboxnow.com1 N; r. L* }4 P7 f
! O% n$ Y7 J4 X) M R" u/ U( ^, I; g日本最新研究：蔬菜的普林體與痛風無關
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1 l" U) z1 _/ c/ u痛風這個現代文明病，讓我們不但忌諱大魚大肉，連豆類、香菇這些高普林蔬菜類也不敢吃。其實日本最新研究已證實蔬菜的普林體和痛風並無關連！ + u' I1 M* w- S
0 @; M0 H) \6 ^' b/ O/ b豆類菇類放心吃 . o( s. X0 U! z4 w7 v
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日本研究證實蔬菜裡含的普林體其實和痛風發作無關。無論是健康的人或痛風患者攝取豆類食品，其尿酸的排泄量並無顯著不同。像是蔬菜中應屬高普林的豆類、菇類、花椰菜、菠菜等等，其攝取量和痛風發作並無關連。 |
發表於 2017-12-15 08:18 AM
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