眼睛告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb7 b+ _. w6 q, S y3 x/ h' n
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◎黑眼圈" g' @1 A) j( E8 w) @, h$ S; Q
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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! Q0 x+ S% r( t( K$ ~% X h- D公仔箱論壇◎眼皮浮腫
. r' U* ^" i R, Y睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！
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! _- P) s* i* w, z公仔箱論壇◎脂肪顆粒( R" t* \+ Y, T! }
除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
+ u3 ~. y, ^" t0 W: t7 Otvb now,tvbnow,bttvb少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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: o3 y& Q* h l1 C( A◎紅血絲
" ?. y- g2 G' p8 s* m- h% yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
5 h, f$ k7 D9 I$ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
" y3 D( N* \; ~. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, h9 _5 x. R1 S; F6 A! [
◎針眼
- i+ ?8 f$ N; g; `( A別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。( t1 P7 z# _3 h; C5 Q. ]
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。. ^% U) @# X; n* B( f4 B: `
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◎眼白泛黃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w6 `" N+ _& W7 g$ G/ e
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
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好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！9 s. U0 T& [! r7 r- w5 W
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- i s7 x1 t( l* d- K: c公仔箱論壇嘴巴告訴你的六個密碼
. `% K* k+ j, O9 V公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 k: {4 L* W9 v @8 c2 W
◎唇色發白www2.tvboxnow.com7 ]3 `/ s+ p& q# M; ]- Q& z) j
嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。公仔箱論壇* P' X& ^. O7 [3 L' s
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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◎唇色過紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E% M+ s9 e7 @0 W8 U! p8 L) F6 C
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇" U9 x, B! J' L# H3 {- \6 Q5 Y( S
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q0 F# R" ? Q U# v8 R0 `9 ~
' R" l% ~; g# P: G; C0 N公仔箱論壇◎嘴角破裂
' x* f. A7 K6 t, A! D1 a/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。$ Z/ _5 g( t; _* o u
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb9 r9 R Y! g) ~6 t0 v/ w+ I
3 P8 x# D$ S! B* u( T# \tvb now,tvbnow,bttvb◎嘴唇乾澀
/ y7 e- {7 K1 f- B嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
3 R" W+ H6 O* z) A3 z- d* X! {) Z除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。公仔箱論壇- ?9 ^! E/ v1 o. }. T; Y! y7 \! h
: ]* E' y. x* l5 {+ G+ f* r# u' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎口氣不佳
' g' t( H, D7 n" o3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。www2.tvboxnow.com1 _/ A% T% Q' ~8 Z4 N
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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- a2 s2 A% V Q1 \* utvb now,tvbnow,bttvb◎流口水
' y% v6 |( _7 \, a5 h公仔箱論壇早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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4 [6 P( g/ U0 X4 {- r( \tvb now,tvbnow,bttvb如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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( c( ^2 a2 J: i) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 _6 `: y4 r }" u6 h! M7 E. u& s' N. L
舌頭告訴你的六個密碼
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- H* `( F( o* a$ V, P6 Bwww2.tvboxnow.com◎舌頭振顫
- L, u( \) ?' g( l+ T公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \3 C9 I K! F1 H
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◎舌頭發紫
5 P' c. A3 n6 V& r' J+ u4 I- t" G1 D公仔箱論壇當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。# U8 H. l7 `% W& o3 Y
: H* i( o9 L: J0 n, `/ \* Xtvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔太厚
- W% N1 i, x$ F; G0 g, i, p# `( k公仔箱論壇舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
3 E* `% U. a! G0 f! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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) G/ V! w# P8 M/ B9 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔太薄
, e5 Y, S6 l6 q9 o4 W公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N E% }$ F/ E. [& C- `# |, I
5 M7 C% G4 j- E◎舌苔泛黃
; H" O# T2 q7 R! T! c7 }% S; Z E舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U x; N/ I) m( c+ j# n, z: z
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。www2.tvboxnow.com' h$ X7 }5 j2 j$ R9 X6 S4 h. a# C, y
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `& K& l( t3 u! F5 b
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鼻子告訴你的六個密碼
# K. o: F6 \5 y x+ S1 O9 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, Y; J& N k) S6 B9 r* |; \2 m3 Q- b
◎鼻子大小TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |: q' B6 M+ l$ ^; c% |
鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
% a' z! h* p' I" x( y) u在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
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; c3 L4 Q( h# H& g) j◎鼻翼掀動
& w7 |5 {3 x1 A/ C) l" S公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
0 Z) N* c0 G p. l k& ?9 a0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! i& F1 H. F7 t' c8 F3 C) nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻尖粉刺tvb now,tvbnow,bttvb7 |5 n, h2 ]' j# v$ K
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
! F& M# n( E0 ?, H% C( y5 G: uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. V' \. S: }# Z+ Q7 G
◎鼻頭發紅/ Q* @* g) A! j
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。 s, b' ^) D0 x' k8 s& ~7 ~2 @7 i
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◎有時流鼻血
6 F/ I6 ~' N$ v, r9 I A1 k腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
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◎鼻塞TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a: ?( _6 B6 q, _) u! ?
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w; v* u0 ]4 U
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( R4 @$ y0 K8 Y, m$ s+ T, uwww2.tvboxnow.com臉頰告訴你的六個密碼3 K+ ^: j2 [4 K3 Q0 D& T z
: s" Z; ^/ X. Z' v w7 P6 c公仔箱論壇◎臉頰發紅
6 `" r, I7 p( G0 A( A' ^公仔箱論壇臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [$ E& v( t- V7 x# q
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◎臉色蒼白
9 m& a0 u3 t e$ h. F' {嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。tvb now,tvbnow,bttvb! }; Z# G3 ~# [4 Q: A% p
. b" c6 w4 z+ w: D, _公仔箱論壇◎顴骨上出現皺紋
+ B: o% @4 Q3 C/ @公仔箱論壇可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。www2.tvboxnow.com6 O# v; l- b# n) _- t; m, ~9 p/ c
& l' U6 n/ `4 U" }◎雙頰冒粉刺
, j% U/ i- H, o: S4 d荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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# m! _' ?8 V/ G) K公仔箱論壇◎毛孔粗大
) [3 M! T) |6 x6 ?5 z3 r" [( |隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！tvb now,tvbnow,bttvb5 f X" o2 _. X" ]/ I9 ~ n* R
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◎臉色發黑tvb now,tvbnow,bttvb$ v" G( ]* l2 y( l9 R: }
- x5 C( [& f0 I. x! j6 l你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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