眼睛告訴你的六個密碼公仔箱論壇 _7 _9 |) @2 f5 p7 [( \
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◎黑眼圈公仔箱論壇, x! n3 u, n) n. ]$ v/ Q" F8 L
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇0 U0 A" H3 f1 U8 k4 ~* }6 h
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◎眼皮浮腫! G7 I5 c- v& c
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇* U( w! s0 ?" Y0 }
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◎脂肪顆粒
3 i- Q* }7 |: k" l# p: u( Jwww2.tvboxnow.com除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
C- W6 |7 `, S公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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: {5 W9 q0 C5 n, \, Wwww2.tvboxnow.com◎紅血絲
1 O' l- X3 x# {/ K; l血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
% ^8 \1 R8 ^. I! j+ d j如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。
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/ @ `" p( b6 V7 J公仔箱論壇◎針眼
v, X% k, E% O" i, O公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。www2.tvboxnow.com6 d# J A4 t4 i
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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! |+ ]# m# Q! ?; b/ l/ Y& U; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎眼白泛黃+ G. L Y- H6 @7 U) j8 z
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。7 G& C( W6 U: Z2 j p1 x
# X6 F$ K2 [! y& Q7 j! h- f' I" q好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！www2.tvboxnow.com* r2 J* ?6 j7 y. s' ^$ G, L
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嘴巴告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 R9 W8 A3 s
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◎唇色發白
/ M. k1 V7 i x; U6 m+ V2 ^8 |嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。: {' a; l" q8 |( H4 Y
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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/ w8 f3 s+ U2 r) Y/ s+ w0 Y3 @" a公仔箱論壇◎唇色過紅1 ^. x$ b2 U! l; ]2 z. c- L5 L
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
, i; s' D; C) ^) f$ M) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s' j5 d' j; \; k9 j8 b% g+ n
9 g' M3 q) Z. C6 x2 k公仔箱論壇◎嘴角破裂公仔箱論壇; v5 v6 a& W& {: y
感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
1 `% W, ]3 c. b0 @7 a& P公仔箱論壇建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。tvb now,tvbnow,bttvb: B7 C* T0 W$ v+ d8 _- A$ \
; K6 P$ E6 [4 ]/ I◎嘴唇乾澀. D. ]' w: e' i/ L q" B
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
( M" M5 i: N& o, y6 x除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。www2.tvboxnow.com: `! V1 v+ c t9 b* y7 v
& z' K2 |# U' C1 Ywww2.tvboxnow.com◎口氣不佳, \$ \4 t- H! J* v1 m3 e
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o0 w5 c& X- P* N( O
此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。tvb now,tvbnow,bttvb- d/ S% h/ G+ |/ e
* O! h$ X5 P1 z% Y4 a- a◎流口水
; Z( ]" \8 z% D" t早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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8 q0 b( d) `0 a$ j如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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舌頭告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb* { h6 w- q3 |, z3 W/ t
- l; C2 v; p& a9 M) z2 e公仔箱論壇◎舌頭振顫
7 O7 q( o3 k# ^; a0 F' f9 O! Rtvb now,tvbnow,bttvb對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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◎舌頭發紫tvb now,tvbnow,bttvb- |( A* Z. ~, u/ k' y
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。公仔箱論壇% m2 T) M* y) v
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◎舌苔太厚
3 x2 A6 g+ U. R- R9 A1 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。公仔箱論壇; [' R/ Q# }$ x
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。1 F# W7 U9 o1 i! g- u
\# w/ O5 r! m) v& ?& vwww2.tvboxnow.com◎舌苔太薄公仔箱論壇, N' W L. z+ _. T' y" z' }
舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。* c/ A+ F4 D- L/ ?) r# [1 v( H
0 j3 C5 ]) Z$ b' A D6 l◎舌苔泛黃. P$ y8 t0 O3 z7 r f6 u/ c
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑tvb now,tvbnow,bttvb) s7 H% A7 `, Y# J
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
- A' e( x( S" ]6 B) B5 s3 I. }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
- t+ i" [) C8 \2 |1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z2 _& s9 A/ G+ r, U& R8 S
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鼻子告訴你的六個密碼3 f. R5 x7 g5 s1 A
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◎鼻子大小
x# |3 q9 f$ T& f0 d鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
" ?4 x+ A. `$ w6 b/ A* Zwww2.tvboxnow.com在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。7 m# O% G) y+ J$ ~5 ~. W
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◎鼻翼掀動
, A7 \; P+ _ @" n$ q; l公仔箱論壇正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！公仔箱論壇/ I) u2 x' y, w
9 Q* l& D u, P v◎鼻尖粉刺
8 o A8 B) _, N鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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* Q! H7 A( h# ^ E% K3 k3 p4 Q) J◎鼻頭發紅
' a8 `/ }6 c$ n/ X: W/ n3 m8 Utvb now,tvbnow,bttvb這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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2 K: e5 g0 M4 H- R& }◎有時流鼻血
0 b: L1 W% S' t; l' H9 d0 x- {& Cwww2.tvboxnow.com腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。tvb now,tvbnow,bttvb8 h% y9 I6 b/ M5 f5 ]3 G' g
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◎鼻塞
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。1 ]' C! u" Z* {% [* C: [
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2 Q$ [' V6 n* r6 ~( N5 F( f" T" [tvb now,tvbnow,bttvb臉頰告訴你的六個密碼$ C4 R: N0 C" j& E+ e, K
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◎臉頰發紅
0 P) c' E' r- J! htvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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" Z% j1 `3 U# Q! N/ o: otvb now,tvbnow,bttvb◎臉色蒼白
, a- H. Q& z! ^9 B! Z% l7 c5 d, u, @8 R公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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. s! M) m+ f/ k- n2 X/ ` E4 Q3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎顴骨上出現皺紋
' m h) V/ K9 o: n可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。0 B! C: z* _3 \; B% H; k8 Q5 V9 `5 b
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◎雙頰冒粉刺www2.tvboxnow.com6 |3 a4 z7 M& p" H1 y) e) `, r
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大公仔箱論壇4 @5 N& T$ s+ W K4 R& y" z+ ]
隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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◎臉色發黑
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- M2 X' n1 Z7 a$ H$ X& B! }/ ]4 ~: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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