眼睛告訴你的六個密碼* G. r7 g7 U6 g: S( s
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◎黑眼圈
* {1 W6 i0 j& c2 a qwww2.tvboxnow.com一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！
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◎眼皮浮腫公仔箱論壇- {: ?/ ?1 H& l# q$ m
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！公仔箱論壇2 o+ E+ [+ K) q* G% n5 X
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◎脂肪顆粒
& D$ r" w( y6 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。公仔箱論壇9 N: P4 ~: \& C% h
少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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9 `; Z) A# _6 g8 i% }. D3 f6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~# U. J4 }' h5 Z/ l) A
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
1 }% {/ C, L- m9 t" P9 Wwww2.tvboxnow.com如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。www2.tvboxnow.com% O% I1 Z$ E( V% g+ ?6 x# A
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◎針眼公仔箱論壇, Z7 y+ b4 x6 g6 J9 D( o, q
別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。- @( u5 t5 O( Q% u8 D
常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。& n$ E' m/ M7 A1 a! |3 E$ y/ e9 |
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◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb& ]8 D2 f3 w! W8 d; j" b
可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
$ f6 ~, F: w& W8 Z! bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u6 a) A9 q- L
好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼tvb now,tvbnow,bttvb/ k) R4 N8 d! P5 m' C
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◎唇色發白
8 b) V) K$ {: O) n( u1 ~公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
0 f; u3 T7 Y, V# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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+ {6 Y( J* U- W8 `7 @1 ]www2.tvboxnow.com◎唇色過紅公仔箱論壇" ]5 Q) S5 x7 o2 ^) Z! o4 \6 ?* D
如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。tvb now,tvbnow,bttvb! J* p" j, o5 M
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。: j& [; _/ X9 |' B% M1 k7 M* H5 q
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◎嘴角破裂
! Z( d' T* u# M1 @& N) S) Q& b3 |tvb now,tvbnow,bttvb感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。# p' y8 I( x) y2 S& g3 h
建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。5 G! U) M+ ^2 X: W: }+ R2 ] \2 K: X
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◎嘴唇乾澀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 u' `/ H5 Q& N6 _
嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
& N# Q. h" l1 H. E/ t. L公仔箱論壇除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
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) c$ U! t. p% U" t: `7 L◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~7 P/ z, F6 _: L `' T* v
對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
/ G. ]( z8 {: ] x, _3 Bwww2.tvboxnow.com此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。公仔箱論壇: c" n n$ N9 f& u+ M& X% B
/ V8 S0 v# u" N$ Z' Xtvb now,tvbnow,bttvb◎流口水www2.tvboxnow.com$ C5 G) d; p: S0 {8 c; f
早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
9 V; u$ d* M) E# R+ e1 c7 ?0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. e; W# G5 b9 [如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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- X$ s1 n3 a; u1 v. C6 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P2 r( B( R8 Q; g. A, e
舌頭告訴你的六個密碼
( [+ c1 d3 K+ z7 ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com1 H: x# p7 h! M/ V
◎舌頭振顫1 H! z$ W$ c% b. j. h+ v) T/ [
對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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) P9 x: `/ t9 i& n7 T! O◎舌頭發紫www2.tvboxnow.com; T0 [9 ]. C( Z i3 f( q
當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
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- y0 r1 E4 Y4 Q( _3 _0 m Y◎舌苔太厚9 [2 a2 Q5 S8 w
舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。
5 M' U3 _3 i% U- ]如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。tvb now,tvbnow,bttvb1 t2 I m$ [* Z) l: i! q1 g5 z
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◎舌苔太薄
, M- z- |+ x7 w- o# ^" ]. L舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。www2.tvboxnow.com9 q8 x5 F% O% d' A9 {0 p- k
+ ^$ A% H- L# X. E. @$ xwww2.tvboxnow.com◎舌苔泛黃8 T2 q4 ]8 k' K7 t
舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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◎舌苔泛黑公仔箱論壇9 i, i: R: X5 i+ b
這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。公仔箱論壇( F# ?# ]- n& F' }2 }* s2 h, j6 @
洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
' V# r* ~) W1 E# I) j, }# P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q0 J5 S- _- n4 h, ?6 g4 y
公仔箱論壇; {" e# F# @3 [5 A
鼻子告訴你的六個密碼- r; A8 J- g8 i* Y# N" r4 Y. H
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◎鼻子大小
6 R4 Q, _1 X$ ^, T2 T* T' R3 B: |鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
% I8 [ v( [5 B- R3 J& k在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。5 ]3 Y; k! r9 K% X, T. e2 q
$ ?( _5 M. `! U/ |tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻翼掀動www2.tvboxnow.com2 e8 Q: D3 h0 |0 @! s
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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! V3 D/ Y4 p$ b! A◎鼻尖粉刺公仔箱論壇2 q; f' b0 O+ `1 w) ^3 R" E
鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。1 G' \6 o0 T" v4 K! E
公仔箱論壇$ R$ p4 }1 c0 h, y) g: B
◎鼻頭發紅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }" I7 f+ E9 N C
這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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' s7 w8 k7 Q- vtvb now,tvbnow,bttvb◎有時流鼻血
|5 \. W9 @4 o3 F( E+ E& K腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。( }$ h- b9 { c! S
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◎鼻塞
$ c- H- j" e# }3 `& dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^9 e4 g, N# v- |/ w8 a+ R
若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g) f7 c" R7 i
6 b2 ~. y4 q t; H公仔箱論壇8 C0 m6 R2 l. B1 A) o8 K+ m: C& {
臉頰告訴你的六個密碼) h% J9 W# n4 j2 p3 O) C: |
7 S, K$ F' z! R9 ptvb now,tvbnow,bttvb◎臉頰發紅
: q# d% A0 t' Y/ _# \4 j) H' }- s- dtvb now,tvbnow,bttvb臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白% I( |/ ?+ Z2 @/ u' C/ t" c# b
嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。
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5 s& ]0 c5 Y# y6 f4 xtvb now,tvbnow,bttvb◎顴骨上出現皺紋
& R* Q+ t# n8 _, s: HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺公仔箱論壇2 u! A6 M q+ j7 a1 t& u. d
荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！8 S& n W- a! `8 \9 c
tvb now,tvbnow,bttvb4 v* K) D9 t" K3 N v9 W
◎毛孔粗大
' q: e; I& }" E" n( v: Q6 k隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
4 P" g$ K" S( g+ f1 Rtvb now,tvbnow,bttvb3 I0 }, n/ ]. [4 r& |$ }
◎臉色發黑
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8 q% F" q7 Y& s) j2 Z你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2008-7-31 08:26 PM
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