腹瀉在世界上，依舊造成許多的問題，特別是腹瀉發生在兒童身上時，往往會有許多更嚴重的後果。根據聯合國統計，全世界一天會有1800名小於五歲的孩子，因腹瀉死亡，這真的是很令人傷心的事實。我們在台灣有清潔的水源可以用，真的是要滿懷感恩。% g5 W) c* _# d& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @2 S8 K3 y- B/ \' d
一旦發生腹瀉，會這麼嚴重的主因，主要是來自於脫水以及營養不良，所以世界衛生組織在補充水分以及維持腸道營養上，做了很多努力以及研究。希望可以儘量減少腹瀉的死亡率以及可能產生的問題。
/ ~/ s4 w- h* O( L7 h. w' ]www2.tvboxnow.com# A k8 \) U4 o( o% j
世界衛生組織的建議TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s8 _3 n' @( M5 E/ D
: |( t; t( `- u4 ?; l8 H j這裡引用世界衛生組織（World Health Organization,WHO）的建議，跟大家分享。一則讓大家可以科學化的，有根據的照顧孩子，另外則是破除一些常見的迷思。- k4 _9 _0 V" m q. F3 h3 I0 V
! r" Y8 f, W. c# H3 D公仔箱論壇在急性腹瀉時（腹瀉開始兩週內），有四個建議：
: G4 p5 \! S$ L公仔箱論壇公仔箱論壇( D' U$ c& z0 I& C- {
1.給孩子比平常更多的水分，以避免脫水。
. p4 M0 b8 [: X8 P8 ?0 l公仔箱論壇2.給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天。tvb now,tvbnow,bttvb0 E; @7 P- f- ^' T9 W
3.持續的餵食，以避免營養不良。
l! k- O' X7 y- P# f) i6 y% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
2 A3 l% R" c! X+ E7 Q& h$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 C* }% |( o! r' O1 G1 f給孩子比平常更多的水分，以避免脫水tvb now,tvbnow,bttvb9 j0 L& O$ s) g1 R# H( P
公仔箱論壇/ o8 @4 k6 I) l& m, B
原則上，如果孩子願意自發性地喝水，就儘量的讓他喝。如果孩子不會自發性地喝水，那麼每次排便後，可以按照以下的標準給予水分補充。$ n8 {! X; t6 Q- M& ^4 \2 l
+ d! E8 n/ ~$ i4 o3 F7 {" L; W+ y
兩歲以下：每次排便後，補充50-100 CCwww2.tvboxnow.com N( ^6 b; A( J6 Z2 V; Z8 W A
兩歲到十歲：每次排便後，補充100-200 CC
L% c) a& x# x2 Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇! X' U" Q& e0 E+ }7 D3 Q3 n
水分的「種類」也是很重要的。不建議單純的補充純水，而最好是有鹽分的液體。市面上都有在賣電解水。如果要自製的話，鹽分的濃度是3公克/每公升。
4 F8 |: i) N* O公仔箱論壇
- V! a6 {& N+ [# f$ Ptvb now,tvbnow,bttvb
$ w1 F# l# T8 N+ C哪些是帶有鹽分的補充液呢？
F0 @3 z/ y* ^2 S3 m
% E. a5 Z) H2 r( L5 `•市售電解質水
9 n" _; O: y; x•有加鹽巴的蔬菜湯或雞湯
p$ j0 E+ L5 D% c
7 \* f% i4 `# W另外有一些是不適合在腹瀉時飲用的液體，請儘量避免，例如：, U* w; }' C# z1 g |
tvb now,tvbnow,bttvb( b9 ]4 V4 z: x! k4 g9 v
•市售含糖飲料（包含運動飲料）tvb now,tvbnow,bttvb3 h5 \" A5 g6 T' c
•市售果汁
; o: N1 W, x6 W jtvb now,tvbnow,bttvb•市售含糖茶類公仔箱論壇: L+ q& \# z: r8 h
•咖啡公仔箱論壇. X* q4 N3 K+ ~
•某些花草茶
; R8 W" Z2 E( z9 K' u9 Q2 T要避免運動飲料，要避免運動飲料，要避免運動飲料
2 \8 x: r2 d3 U; Q' I# p) v% ?& k0 d; F5 n- A" U( J; Z
給予孩子「鋅」（10-20毫克/天），連續給予10-14天公仔箱論壇" ]5 s5 y; P! s- B" \
www2.tvboxnow.com% f0 _' t) ^! t
鋅是人體重要的微量元素，可以穩定細胞膜以及抗氧化。目前已知兒童在急性腹瀉時，會增加腸胃道鋅的流失，以及鋅的流失，使得血液中鋅的濃度下降。進而降低腸胃道的免疫力。缺少鋅會導致腹瀉時間延長以及延後恢復時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K/ U/ u% G- o, a- g
! I% A4 ^ d0 p5 z$ t公仔箱論壇約十年前開始，陸陸續續就有證據給予孩子補充「鋅」可以減少急性腹瀉的嚴重度。而根據這些年的研究，補充鋅可以減輕急性腹瀉的嚴重度，減少腹瀉超過七天的比例，縮短病程，甚至可以降低未來2-3個月腹瀉的機會（以上的證據等級為A，有最強的證據力）。所以目前世界衛生組織有建議幫急性腹瀉的孩童補充鋅。1 x6 g! \2 N" R) o, h
公仔箱論壇6 z' V. _3 o% R8 M! p$ R2 Z. \
持續的餵食，以避免營養不良+ ?& |7 w8 L1 a! {9 |$ K* q4 C- o2 p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y3 k: B2 O6 |. Y% |* r r. S
在急性腹瀉時，都不建議停止飲食。即便是住院打點滴的病童，還是不建議停止飲食。還有，孩子的飲食不可以稀釋。餵母奶的孩子要持續的哺餵母奶。原則上在孩子可以接受的狀況下，儘可能的給予食物。
" h& {: y7 q+ C# p3 B$ B- q公仔箱論壇
6 K2 B4 M a/ X& K4 F繼續進食，孩子才有足夠的養分讓身體恢復，盡快恢復受傷的腸胃道。反觀限制飲食或者是用稀釋的牛奶餵食的孩子：體重會掉的更多，腹瀉的時間比較久，腸胃道功能恢復的也比較慢。
! M/ C2 @3 `# c) ?公仔箱論壇
, | r/ Z# y# B% |$ c很多家長都會問說：拉肚子時，要不要泡半奶？, j& X( p* _' O# H8 x) I
# e" [. v+ U* y) o6 k e8 O答案是：絕對不要泡半奶。
* b$ B' L( J5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G" g! z- r' k2 S
那拉肚子時到底要怎麼吃呢？當然要考慮到孩子的年齡，原本進食的情形。但是有下列的原則可以參考：
# C' h" l8 O, n5 h% J/ [4 `) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) V- s. u0 G8 p9 Z# W公仔箱論壇1.哺餵母奶的孩子，要持續的哺餵母奶，甚至要比平時吃得更多，以補充流失的水分。
8 L: X4 C8 r: S$ q2.喝配方奶的孩子，可以繼續使用本來的配方奶，但是切記：不要稀釋！www2.tvboxnow.com# F' Z" F) l5 q# w$ x) M
3.小於六個月的孩子，哺餵母奶的同時，如果已經開始吃副食品。在腹瀉的時候，會建議增加母奶哺餵，減少副食品的量。
! l7 Y& v9 y1 n+ _: }, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.大於六個月且已經有吃副食品的孩子：副食品應該繼續，而且要儘量打碎以方便消化。肉/魚/蛋富含蛋白質食物應該繼續給予。另外，補充高鉀食物會有幫助：像是香蕉，椰子水，現打果汁等等。公仔箱論壇7 J) |) E8 Z- U" z- B
9 k. f* W& S+ D
還有：急性腹瀉停止後，要給孩子更多的食物（比平常多一餐），可加速恢復。tvb now,tvbnow,bttvb% o) |' D) Z4 Q/ N
: N/ R4 s5 Y3 E: L s/ m, ^6 `# D
如果孩子有脫水，或其他危險徵象時，請帶至兒科醫師處診治。
) |/ O1 C( m+ k, V! b5 U: U公仔箱論壇
4 g, b; j3 c+ | sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 I+ } M' j$ X) a2 L5 h8 Y
] n0 _1 @/ v2 V) i
哪些是危險徵象呢？以下是世界衛生組織提醒各位家長要注意的危險事項：
2 C* w2 f6 P, |- Q
: e0 e# w Q0 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.大量或頻繁的水瀉' l) \9 X, @) d7 W- U3 Z' Z
2.大便中有血液
& L7 ?1 L. T3 ]4 S C1 ]4 I$ g公仔箱論壇3.餵食情形不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a( ^2 [; ]' X* ~7 c7 P" }
4.腹瀉超過三日公仔箱論壇/ B' u2 t% W: C' E3 W
5.發燒: s: T x- K# A! p% K6 A
6.有嘔吐的現象 |
發表於 2018-1-12 04:50 PM
| 
