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[健康資訊] 食香蕉可增強免疫力

香蕉是一種十分有益的水果,可以預防高血壓及紆緩胃痛不適。
! j( t, u* b) Y* ~) \, d4 P' dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉不但能治病,還含有可以提高免疫力的營養素,一條香蕉含有0.6毫克的維他命B6,為每日需求量的百分之三十,是維持神經系統高度運作不可或缺的維他命,讓血液運行得更好,並可增加免疫力。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S9 h# X) T" J$ d
有些人不愛吃香蕉,共中一個原因是怕易爛 (快熟)。提供一個保持香蕉新鮮的訣竅,當香蕉快變軟時,或起斑點時,可將它們放進雪櫃裏,以阻止熟化過程,但你會發覺蕉皮好快變黑,不用擔心,因果肉還是根新鮮好味。
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