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[美食介紹] 自制美味牛肉脯

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主要原料: tvb now,tvbnow,bttvb$ E. Z, X8 j; U) @8 r9 g3 @
牛肉馅400克 www2.tvboxnow.com6 S2 ?/ ~  F2 k9 j2 y; J/ H; t3 H

( r9 E5 S# k" S2 I. ^配料: 老抽、盐、糖、蜂蜜、葡萄酒、麻油、孜然、咖哩粉、黑胡椒粉适量。淀粉两大匙、白芝麻一大匙(不放也可以,主要是美观,味道也好)。水适量。 www2.tvboxnow.com% s) j9 p. E8 t

- d6 R: _8 ]9 J! X) y" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% c. A: U" o8 T: V* v; D公仔箱論壇1、将配料加到牛肉馅中,用力搅上劲。将馅分两份,分别铺在放了锡箔纸的烤盘上,盖上保鲜膜,用擀面杖把肉馅擀开成薄薄约2毫米的薄层。 www2.tvboxnow.com4 D) S: m1 Z& F1 t* b8 _
2、烤箱130°,烤10分钟;成型后翻过来再烤10分钟。然后把烤箱顶到180°再烤,中间可以根据情况翻几次。注意不要烤焦。边缘稍稍发红就可以了。拿出来放到烤架上,再放到烤箱中,把烤箱电源关掉,用余热把肉脯里的水份进一步吸收一下。
3 ]9 R2 Z/ q4 }; Z' X1 ytvb now,tvbnow,bttvb3、等到肉脯发红,水份基本挥发掉后,取出来切成条,码在盘中。完事大吉!! 看电视啊、打电脑啊~~边吃边看,非常美味地小零食 5 `8 `$ I$ ?4 @+ U  u# @, X
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PS:1、如果在肉馅中搅入果酱(桔酱、草莓酱……),就成了果味肉脯。
3 h3 d3 E- W, Z* L- | 2、用猪肉馅就做成了美味猪肉脯。
good.....thanks
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