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兩個紅蘋果看起來差不多。示意圖。(圖片來源：Pixabay)
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霸凌能造成多嚴重的傷害，成年人很容易理解，但對少年人來說，要讓每個人都感同身受，有時還需要過程。爲了說明霸凌的後果，英國伯明翰一位老師有了個絕佳的主意——用兩個蘋果做對比實驗，她在臉書分享後，引起意外轟動。
% Y2 m* v- L4 x公仔箱論壇羅西·達頓（Rosie Dutton）是一位「客座教師」，教當地各學校孩子們如何保持正念覺知、放鬆精神。她在個人臉書專頁「Relax Kids Tamworth」分享了一個課堂實驗，以展現人被欺負時會發生怎樣的事，效果出奇地好。tvb now,tvbnow,bttvb/ s, Y/ W6 U1 p: b+ y
達頓帶來兩個蘋果，一個很完好，另一個她事先在地板上反覆敲擊。兩個水果外觀完全一樣，如學生們所說，「兩個都是紅的，大小差不多，看上去都鮮美多汁。」
% Y: \ a" b7 p+ Ptvb now,tvbnow,bttvb達頓寫道，「我拿起在地板上敲過的蘋果，告訴孩子我不喜歡這個蘋果、我覺得它很討厭、顏色很可怕、莖太短。我告訴他們，因為我不喜歡它，所以我也不想讓他們喜歡它，所以他們也應該去羞辱它。」: M7 r% w: N! x% S! h
說，全班看著她的樣子「就像我瘋了」，但孩子們很快就進入了遊戲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q' ]0 m' k! ?1 ~2 S: C# @6 I
她接著寫道：「我們在班級裡把蘋果傳了一圈，說：『你是個爛蘋果』，『我都不知道你為什麼要存在』、『你裡面可能生蟲了』等等。我們真的對這隻可憐的蘋果大加討伐一番，我心裡直替這『小傢伙』難過。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" S: d) ]) j. B
之後，達頓又讓班級傳另一個沒有動過的蘋果，「讓孩子們對著它說友善正面的話：『你是一個可愛的蘋果』，『你的果皮很美』，『你的顏色多好看啊』。他們再次比較了兩個蘋果，說看起來還是一模一樣」。
2 d) K. A0 G0 Z: L6 F x隨後，達頓把蘋果一切兩半。同學們加以親切對待的蘋果又脆又多汁，看起來很誘人；而遭欺凌的蘋果內部則有很多瘀傷，或變成褐色或糊狀。8 d. E/ l+ I7 ~' @) l9 g
達頓解釋說：「我覺得孩子們立即就悟到了。他們真的明白了，我們在蘋果裡面看見的景象——瘀傷、糊狀和破裂，就是當我們每個人遭到不當言行的傷害時，在心裡發生的事情。」: D5 h. [" E4 h; S/ b
有時候人們「不表現、不告訴別人他們的感受」，但這種傷害仍然存在——就像這個蘋果，外表好好的，裡面卻變得爛糊糊的。她說，這就是為什麼友善的言行會那麼重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b( l* x$ ?# }
達頓的帖子上傳一週，就被分享20多萬次，有近17萬網友點讚。眾多網友紛紛表示，應該在全世界的教室裡推廣這個「實驗」，幫助孩子們理解欺凌同學的後果何其嚴重。
2 c# m1 i' o$ |8 g ~ r( E4 g公仔箱論壇她的課程可以說不能再簡單了，但不僅僅是給孩子們帶來了強大衝擊。要說明霸凌對心靈的影響，很難想到比這更直觀有效的方式了。. E/ p: v' m; G4 U
達頓感謝網友們的支持，並表示：最重要的是，她想讓人們明白，我們消除霸凌的力量其實非常強大。她繼續寫道：
( F: I. i+ |* X, ]0 {8 g公仔箱論壇「不像蘋果，我們有能力阻止這種情況發生。我們可以教孩子們，彼此說不好的話是不對的，並且可以討論別人的感受會如何。我們也可以教導孩子站出來制止各種霸凌，就像今天一個小女孩那樣——她拒絕對蘋果說不好的話。」
, V+ o; _: f ^「舌頭柔軟無骨」，達頓最後寫道，「但它卻有讓一顆心破碎的力量，所以要謹言慎行。」 | 
發表於 2018-1-24 08:23 AM
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