吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 公仔箱論壇- {( c, H( s7 m3 V3 z4 a+ `! \; R0 H
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
; K; J- Q3 E! O7 Q' }4 [公仔箱論壇
5 n9 W3 t9 L7 c+ btvb now,tvbnow,bttvb檸檬
0 u: y* A) V5 \www2.tvboxnow.com公仔箱論壇9 r* _2 e3 g8 x& r9 `- g! b
! E! w; x0 M; J. O檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑 t5 T" S9 Q/ t% H- J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J7 Z" q" C9 B& p- X. H. ?0 e
生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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3 r: }( j" k- jwww2.tvboxnow.com將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥
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* _' b) `6 K2 m+ {. l2 M5 j! @山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。
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! e! R8 P% L1 I0 Z% {/ ^& kwww2.tvboxnow.com香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 www2.tvboxnow.com- E" P6 X5 |! {
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它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。
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+ S+ d1 h( q, \5 }tvb now,tvbnow,bttvb蜂蜜
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0 L5 `1 `9 z/ t, i( H$ x公仔箱論壇天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 tvb now,tvbnow,bttvb9 s2 W0 v) ~+ D- S$ b! _3 `+ q
- X) E. b* D8 a8 x) B+ [www2.tvboxnow.com尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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檸檬tvb now,tvbnow,bttvb8 c9 S" [4 K3 a" w6 y
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檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。" r0 a$ S1 X: h% M
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生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E9 N. A6 g- O% i, R8 t
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生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。www2.tvboxnow.com. |: O+ `8 D w7 [
! n# r- I: W2 u8 h, v公仔箱論壇山藥公仔箱論壇/ I% F- p; X" U2 X7 z& b
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6 B* |2 h5 u! V) O9 ^! \公仔箱論壇山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。公仔箱論壇" p7 `- a R9 ?3 C$ H
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香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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9 a* n. m6 r: {# _, }; T4 Y它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。www2.tvboxnow.com# Y2 C0 ~/ i9 N5 |! G1 X) ?
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蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb" C U* }/ M5 J
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。
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西紅柿
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- N, V7 r0 g4 |4 C天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。
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白蘿蔔, R/ E2 I8 [6 b, D
6 h0 y1 X8 W" V! N& k+ _" r4 D2 p" uwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h* ]( h' m) J8 Z
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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( M, h* q8 |4 Z3 p公仔箱論壇大蒜
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大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。www2.tvboxnow.com$ A' V7 L- p4 F w- D
7 l' n" e9 L9 ? o6 m% w- ]公仔箱論壇高麗菜+ ]0 ^5 \6 W4 Y
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7 n3 ^7 A, g% O& k% M9 O3 _" H2 S4 Htvb now,tvbnow,bttvb高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb+ `) l6 f8 a! C
+ t) W" V9 q/ v, k) @tvb now,tvbnow,bttvb旱芹
6 e" ]7 d2 N9 P4 Ntvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com. Y; I+ T" L$ X9 U7 I/ v: _
; ]3 f- s9 ?; v7 c2 l" Twww2.tvboxnow.com旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。
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- E, N- I) o6 a' P+ P" [2 r山楂www2.tvboxnow.com$ ^& k. w: n. U. s5 K2 u) l, W! p' U
& F0 D1 A+ G* f' n# Y; v; f$ z0 utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. a7 z7 Q1 R+ f
山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。$ }9 p0 V m, x1 ?+ E
( X0 ~/ K8 G' C& k: K1 `tvb now,tvbnow,bttvb西梅幹/ A# F! F3 Z4 W
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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草莓tvb now,tvbnow,bttvb4 K6 y4 p* ~. ~
公仔箱論壇* O% [) u; @% B0 X
7 S% K1 H- V, F u) T' z- i. v公仔箱論壇草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。www2.tvboxnow.com$ Z# K4 b6 Q% I3 u0 K& D1 _6 E0 F* p
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火龍果* D6 u3 M& \3 u" K' z
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' ]1 m8 i8 D& g火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。, z) Y1 k6 J# C8 h8 O! N
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銀耳 F- G6 Q+ _) V+ T8 }& M" G
www2.tvboxnow.com3 M( d( H- ^: ?/ E7 C1 q9 m
7 C7 d3 I' y7 N8 Wwww2.tvboxnow.com銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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7 b+ P! ^1 G1 A橙汁5 b+ Z) c9 T0 t( k
7 S" ~. w! d: G: r a: q$ A公仔箱論壇
) X' ^* e0 ^/ Y% E8 B/ Dtvb now,tvbnow,bttvb橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。; ?7 c, Z: {& p
, e" I2 a7 C# F' [1 dwww2.tvboxnow.com土豆
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。5 I; l* N) n' z2 g3 l" u& r: z
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西紅柿www2.tvboxnow.com. g: u* {9 @& B
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n2 D( o8 b* w/ @% p$ R
天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y" R1 s% E, T; y( M; \
tvb now,tvbnow,bttvb- d& f9 h4 r; Q
白蘿蔔
. {; T* B9 E3 z- P3 X. zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q$ z6 ?( \' t, c
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白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。
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+ w2 z8 M/ \8 n% @: Hwww2.tvboxnow.com大蒜
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, [' D8 l a8 ~% r# e4 w公仔箱論壇大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。+ ]0 r8 B/ p( n, s) H( E" Y
0 w7 B% f- ~. q) k高麗菜
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# O4 g$ g- u0 u" X. f" d高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。, G g# P* F% g0 S; A2 _; j& W
4 W8 J+ A# ~: O; x- a5 F+ }( N0 ~7 e7 c公仔箱論壇旱芹tvb now,tvbnow,bttvb" e% P7 A0 s1 Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @1 o% p3 h) s' l% `+ J
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旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。4 y! B8 y2 _( x" ?6 f T
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6 K8 D4 T" I. }7 V' R% ]+ h$ ~1 Cwww2.tvboxnow.com西梅幹
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。tvb now,tvbnow,bttvb j& f$ e$ o% M5 G, D
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銀耳
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銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。
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! z0 _( T5 k- f+ bwww2.tvboxnow.com橙汁+ _/ T0 O0 b+ E$ L
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8 x4 M/ |" d1 L* b) t& H土豆
6 G7 l) H9 W2 O公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( h/ [% P, n* A9 [4 ~; [) @
tvb now,tvbnow,bttvb6 P- ?. k4 P, N+ C9 W7 [( }7 j
土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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