吃藥不如吃這幾種食物，補腎、安眠、降脂、降糖、止痛…… 3 l8 l3 Y& l) P
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尤其是水腫型肥胖，吃冬瓜減肥效果更明顯。
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% V0 S5 A' _" V' v# V6 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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生薑TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J: d0 h% L* i; C
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7 U7 y4 h+ _7 ~; Y! Vtvb now,tvbnow,bttvb生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥www2.tvboxnow.com) N9 I+ O6 k4 p8 g$ q/ {
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山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。www2.tvboxnow.com6 ?# H2 A) D4 c0 r
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香蕉 H! C+ m8 o6 c% Q' }
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。 www2.tvboxnow.com% j8 z6 n5 L4 y- P# D
+ j3 l0 z9 V6 B4 ^- |9 T它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb+ V5 G8 A+ j- h! p! o6 G8 B
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蜂蜜公仔箱論壇. Z! ]& A# g$ o; e3 Y
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天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 公仔箱論壇# M1 a1 K% G; }; h
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檸檬www2.tvboxnow.com* U2 Z4 C7 o# }0 W) R: t8 f
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# z A8 p) Z. r5 }* ttvb now,tvbnow,bttvb檸檬天然感冒藥檸檬可以減輕甚至治療感冒，因為檸檬中富含豐富的維他命C。用新鮮檸檬切薄片，放鹽，衝一杯熱鹹的檸檬水，可以減輕各種感冒症狀，尤其在感冒初期，可以不藥而癒。
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1 w( G; z9 N# P; P' g公仔箱論壇生薑天然止痛藥生薑，其實是個天然的「止痛高手」。感冒頭痛、痛經，可以熬點生薑紅糖水喝。
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將生薑切片放在濃鹽水中煮熟，外敷腰部和膝關節，可以緩解腰痛、膝關節痛。
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山藥
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* v" f U$ W k% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥天然補腎藥山藥不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾，適合各種體質的人。脾胃虛弱和腎虛的人，可以把山藥作為調補身體的常用食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c+ B0 g+ E5 Y1 k9 P5 u
2 j8 l" S$ d$ X5 ~) B& X/ }www2.tvboxnow.com香蕉
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香蕉天然安眠藥外國人稱，香蕉是「能結束人煩惱的快樂水果」。香蕉，實際上就是包著果皮的「安眠藥」。
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, H1 P; `# N+ B+ p6 \tvb now,tvbnow,bttvb它含有消除身體疲勞的鎂元素。睡前吃香蕉，不用擔心發胖，反而有助消化，促進排便。& z, ]$ J& r4 ^; @! i
- k# Q8 N+ L& ewww2.tvboxnow.com蜂蜜tvb now,tvbnow,bttvb9 I" ^. m2 d& g2 \8 b
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7 }7 b* i( X( l# d" x/ M' ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天然消炎藥蜂蜜不僅營養美味，還可以代替「創可貼」。蜂蜜中有一種特殊的酶成分和抗氧化劑，具有抗菌消炎的功效。純天然的蜂蜜塗在傷口上，預防感染，同時還能加速傷口癒合。 www2.tvboxnow.com, Y+ u P& ?0 r5 @
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; q ~: ]2 b5 F+ R* Twww2.tvboxnow.com西紅柿
- [# f6 u% f. [# l% A) a# I7 W; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ F2 ]1 S( H4 S# G+ C% w# y; N4 i
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天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。# x: _' R, \3 q8 z
- N" u5 k+ I& m {9 x& {9 T v
白蘿蔔
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# |5 r$ @1 r4 }3 E/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ r) L. P3 b* m1 V5 V ?$ b5 Gtvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。www2.tvboxnow.com# f2 s4 m/ ]- d- J
% j; q- h+ ~& m, ^0 a公仔箱論壇大蒜
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! \- D" ?' Z2 S0 M2 c公仔箱論壇4 l9 d9 U* T: K2 ^) E+ a
大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J" t9 Z! ]6 `& G( D# f* @( |; L K
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高麗菜# @( e5 B( ^9 U
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) ?/ ^$ m( |- I9 S公仔箱論壇高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。5 q: B7 n/ u" Q5 |! P' E1 ]% c1 }
' g6 `" w: T4 f# Q* z, b! v% P公仔箱論壇旱芹& V5 z9 U3 W) ]/ P9 d9 J* {
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4 f, q7 d1 ?( Y3 ~$ y# f" Iwww2.tvboxnow.com旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ N+ S, s) `4 e+ X
' F% g: \( A$ A5 L" Z! b. U; twww2.tvboxnow.com山楂
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0 a8 Q9 V( O# o3 O: v山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。www2.tvboxnow.com) K' m3 Y/ [4 G+ r8 K
7 A. Y2 ^2 h+ W6 L2 A9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西梅幹8 g, K( I2 Q! O2 o
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西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。' r0 K0 w% V) l& w% _
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草莓( f+ F* o' M, | M6 X! q
0 D0 t2 [7 }% z- G: G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 F" H6 G o1 W5 z6 {. L; W
草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。www2.tvboxnow.com. b: H: V9 W' _' N, F w; l5 n
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火龍果
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0 h8 I0 i, x* k; k9 utvb now,tvbnow,bttvb" w( ]! M3 Y0 S, {* K% Y. \' l
火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。" k) n5 ]3 ]; e) A6 t% |7 p& k
7 S# X- G* M f' t! y銀耳" B X5 _3 z7 t: X; q) i
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6 B# o0 a1 X/ c. A5 o7 i4 S! {銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。tvb now,tvbnow,bttvb! ]1 a; d* p4 E3 ^+ m( V' u
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橙汁
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, { E) h0 u5 ]% U! P4 J3 U' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m% T( e) e. V N% [& P) I
橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。
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' f% d, p5 ?: I; Z! A9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土豆
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. e* x# A% S& R) E# D* {) B土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。
0 A/ ?6 c. h" U' h4 C9 I( J3 swww2.tvboxnow.com8 y6 Q# w* Z: s% D
西紅柿
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- Z8 \2 H8 N3 h% r; S8 m! f3 B; lwww2.tvboxnow.com
! g9 q" Z/ ^" C0 r: c天然防曬藥西紅柿是最好的防曬食物，號稱 「食物防曬霜」。富含抗氧化劑番茄紅素和維生素C，提高肌膚對陽光的抵抗力。熟番茄比生吃效果更好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [+ n9 Z9 ^+ S s
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白蘿蔔www2.tvboxnow.com: E% _4 L) t1 d, D3 y
4 G# Y1 [- K0 e: Jwww2.tvboxnow.com( z5 J; P5 W6 L7 T# ^3 \! E4 n; l
白蘿蔔天然美白藥白蘿蔔生吃、熟吃都可以，含有豐富的維生素C。眾所周知，維生素C能夠防止皮膚老化，抑製黑色素。所以，多吃白蘿蔔可以達到美白效果。tvb now,tvbnow,bttvb# u! n7 J2 O, Z8 e2 S/ f
5 \0 ]' l/ v/ D. Dwww2.tvboxnow.com大蒜
) f9 o5 s, K3 S! k, d$ o* J
4 Q$ |8 q# Q) B# s, hwww2.tvboxnow.com大蒜天然抗癌藥大蒜本身不抗癌，大蒜素才抗癌，而且是「抗癌之王」。必須先把大蒜切成一片一片的薄片，暴露在空氣裡，讓大蒜中含有的蒜氨酸和蒜酶結合產生大蒜素，這樣吃大蒜才有用。
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& U, ]8 `# B- Z/ `2 B1 W- vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜# d! j( T/ ?7 V8 \4 n
公仔箱論壇5 t$ W, |/ m% z& U0 s" Z% g( J
, `( x# D1 b4 R. _www2.tvboxnow.com高麗菜天然胃藥高麗菜，就是甘藍（捲心菜），含有保護胃腸黏膜的物質，是「廚房的天然胃藥 」。對於腸胃蠕動與吸收有加分效果，可以有效地預防改善胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
; l4 @! x; z, d4 `4 {3 q1 A. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W8 d3 d: ^9 H. j公仔箱論壇旱芹
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3 f8 y8 M# M, B: u, L8 N旱芹天然降壓藥芹菜含酸性的降壓成分，一直是備受追捧的降壓食材。對於血管硬化，神經衰弱患者有輔助治療作用。tvb now,tvbnow,bttvb5 y' r5 J6 g/ E6 E( h6 N0 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ _0 A+ t7 g9 S+ f# l
山楂 _1 C0 D t# _+ W
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8 A& }* f- W: j4 Atvb now,tvbnow,bttvb山楂天然降脂藥山楂，之所以為我們所熟知是因為冰糖葫蘆。通常，我們只知道山楂開胃，其實更大的作用是能促進膽固醇排泄，而降低血脂。山楂是酸性食物，不宜空腹食用，最好在飯後食用。
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: |- \+ I. d6 ?3 h: ]- B1 h6 F8 U. b西梅幹
# Q: z' m# q9 q$ b! G/ w8 utvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com* X. @" T: j* j) t
( M; X+ q* s7 v西梅幹天然瀉藥便秘，是困擾很多人的難言之隱。西梅幹，緩解便秘的效果最好。因為它含有的山梨糖醇，是一種天然「瀉藥」。
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, Z8 K* Z8 Q% J9 g8 Q# E9 ^- Nwww2.tvboxnow.com草莓天然維生素草莓，被稱為「活的維生素丸」。它的維生素C含量，比柑橘高3倍，比蘋果、葡萄高10倍以上，而且含有眾多人體必需的成分，營養價值非常高。
4 u8 q _* C8 P. }* g7 u9 v* B! q. q0 y
火龍果
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0 g/ e! w* K8 x- t4 y, L7 U3 C火龍果天然重金屬解毒藥火龍果，含有一般植物少有的植物性白蛋白。白蛋白是具黏性、膠質性的物質，對重金屬中毒具有解毒的功效。菠蘿天然助消化藥菠蘿，具有很好的助消化作用，因為它含有豐富的消化酶，特別能分解脂肪。如果覺得自己消化能力不大好，或者吃的太飽的話，吃點菠蘿能幫助消化。
6 H" B& ?% A$ m. E! ~4 X, Swww2.tvboxnow.com公仔箱論壇6 H' k9 e. X9 A1 N+ t s" t5 |2 p
銀耳
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9 O ]2 f# j5 s/ i% z0 x% d公仔箱論壇www2.tvboxnow.com2 Q9 N2 x' x/ N* e7 L: ?& T
銀耳天然潤肺藥銀耳的功效堪比燕窩，很多人吃它是為了滋陰潤肺，美容養顏。一年四季都比較適合食用，尤其是幹燥的秋天。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 W5 D. L6 \2 }3 D& t
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橙汁
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橙汁天然抗疲勞藥很疲勞沒精神，需要提神抗疲勞的時候，喝橙汁比喝咖啡更好。甚至只要在飲用水裡添加一些橙汁，就能做成「提神水」。+ S# b1 e- P% d: X% L4 ]6 @/ F
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土豆0 U; z. o5 J; F8 c; e! ` g
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土豆喝酒引起的頭痛，完全可以通過吃土豆緩解。因為飲酒過量，會導致鉀流失引起頭痛，而含鉀豐富的土豆，可以緩解醉酒後的頭痛。 |
發表於 2018-2-6 12:03 PM
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