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[健康資訊] 標準體重表 男女都有表可參考

女性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
7 ^! z# }- |' H& x9 jtvb now,tvbnow,bttvb  147      46~50      49.5~55    54~59.5TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z  y# H' t# Q8 i
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: T8 u9 b. x4 X/ h/ M  158      50~54        53~59      57~63TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R7 B( e9 e% }" l
  160      51~55      54~59.5     58~64公仔箱論壇0 k- K, E. q  ^
  163      52~56        55~60      59~65tvb now,tvbnow,bttvb3 ?/ v! R+ V& ?' b& f# w) W: k
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! P  Y7 A; C7 [$ I公仔箱論壇男性身高(cm) 小骨架(kg) 中骨架(kg) 大骨架(kg)
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2 h, `! m( ]* Y. z- h公仔箱論壇  175      64.5~67    66~70        69~74tvb now,tvbnow,bttvb  M$ b. N$ W5 P7 v6 ~: g
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身體脂肪百分比:( 實際體重- ( 0.82 * 理想體重 ) ) / 實際體重* 100* J* H' z/ n9 {, d" w( f" k
ps. 女性R值小於10.2屬於小骨架,公仔箱論壇7 Y/ O3 q# Q  `7 A9 l6 G, w
              10.2~11.0屬於中骨架,         
" A4 j% a- I# O$ [www2.tvboxnow.com                大於11.0屬於大骨架。tvb now,tvbnow,bttvb# @' \$ s( Q9 ]2 p6 E: Z
      男性R值小於 9.6屬於小骨架,
. e3 ]( a3 T+ Y公仔箱論壇                9.6~10.4屬於中骨架,
' Y, c2 G# _! z, E9 Htvb now,tvbnow,bttvb                  大於10.4屬於大骨架。  
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手腕圍
6 @8 M, V8 _' y: d1 J2 n: v6 X# e4 e9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。手腕圍的量法:將皮尺在腕上有圓骨突出的位置繞一圈測量
2 I' }. T! s% r/ [& A* b" z$ i根據行政院衛生署發佈的體重計算方式
4 p1 i+ B+ J: a% [% T( r9 _) g. D: f7 m) }(成年女性)52 + ( 身高 - 158 ) * 0.5 = 體重(公斤)
5 Q- X2 T( [2 i+ ]! D7 ytvb now,tvbnow,bttvbwww2.tvboxnow.com7 O; _  D, t. Q# Q5 p, m* |

6 F2 c0 a& h9 ~, h) G+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。正常範圍是介於±10%之間+10%+20%! ^$ Y6 A2 J# O+ O& _/ L; _
  過重  5 X. c! \0 Q/ {- S* t9 j+ g! Y1 H
                                      +20%以上              肥胖 
5 b/ K0 x) ^2 n5 M! s* t8 s公仔箱論壇                                      -10%~20%TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?0 Z4 G$ a5 |5 g' Q' m
            過輕  公仔箱論壇; Y# G, |7 u- M5 i
                                      -10%以下                      
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