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[健康資訊] 「不乾不淨,吃了沒病」,竟然可以促進腸道健康?

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* P1 G0 C' a2 Z6 Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U- g, E- t* h( ]/ I* z( V
老一輩的人總說「不乾不淨、吃了沒病」,食物掉了,馬上撿起來拍拍還是可以吃,看似不衛生,但背後卻有幾分腸道保健的道理。依據先進國家經驗發現,環境衛生越進步,發炎性腸道疾病的盛行率就越高,國內推估目前約有2萬多名患者。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E/ k5 s8 `& g8 X

  v5 R% V4 F3 ?- m! G台灣發炎性腸道疾病學會理事長翁昭旼指出,發炎性腸道疾病(潰瘍性結腸炎和克隆氏症)是腸道免疫系統過度反應與錯誤識別所引起,症狀與大腸激躁症類似,都會出現腹痛、腹瀉,因此常被醫師與患者忽略。公仔箱論壇! ]9 N& _* O6 ~. s0 Y4 {( M' w

: F2 {  T" N8 swww2.tvboxnow.com翁昭旼以全民健保資料分析,發炎性腸道疾病患者從1998年到2013年,短短15年間便上升26倍,且人數持續攀升;以2001-2015年具重大傷病卡患者3806人估算,現今發炎性腸道疾病患者約22,000人。推測和飲食西化(高脂、高糖飲食),以及環境衛生改善有關。
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「不乾不淨、吃了沒病」是老一輩的人惜食的觀念,高雄市立大同醫院副院長吳登強認為,食物掉在桌上或乾淨的地上,馬上撿起來,拍一拍還是可以吃,惜食的背後卻隱藏腸道保健道理,因為腸道微生物系統與免疫力息息相關,透過日積月累的免疫力訓練,免疫系統才會逐漸成熟。% y' q0 u1 E* M# S) V

" H6 g9 C* _5 ~" c. x: Htvb now,tvbnow,bttvb他說,早期國內發炎性腸道疾病病例相當少,但近幾年確診人數越來越多,預估在10至20年後,全國發炎性腸道疾病病患將高達幾10萬人,盛行率直追歐美國家。
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有名40多歲的女性,早在幾年前,便已持續出現腹瀉、腹痛等症狀,以為只是腸躁症等小毛病,在住家附近的診所就醫,病情時好時壞,直到一年後,才確診為發炎性腸道疾病,但她的小腸已經爛了一大半。
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0 R6 t/ {5 C& {7 ^! hwww2.tvboxnow.com▲台灣發炎性腸道疾病學會提供。
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' P& s$ J0 @* J* a$ Wtvb now,tvbnow,bttvb由於大多數人對於發炎性腸道疾病認識不清,台灣發炎性腸道疾病學會提出五大警訊,包括貧血、發燒、血便、腹痛、腹瀉等,尤其是腹瀉,想拉又拉不多,或是一發不可收拾地急拉,根本忍不住。這些症狀持續3個月以上就得積極就醫。
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◎ 記者/曾金月報導 ◎ 圖片/達志影像提供
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  • soforlee

止痛藥吃錯了傷肝腎胃  一張表格告訴你TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 K: j6 a0 _8 d  t+ x) b4 [" Y
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4 w! f6 v' c/ j. j; f9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。俗話說「疼痛不是病,痛起來要人命!」不論頭痛、生理痛、牙痛,許多民眾習慣自行服用止痛藥緩解疼痛症狀,但止痛藥有三種類型,吃錯了,不僅效果打折,還可能傷身。5 h! f7 r! N! J& M  W
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衛福部食藥署指出,止痛藥可簡單分為三類:「非類固醇類消炎止痛藥」、「中樞止痛藥」與「麻醉性止痛藥」。中樞止痛藥常見的是普拿疼、乙醯胺酚類藥物,具有鎮熱解痛的作用,常用於經痛、頭痛、肌肉痛、牙痛,以及關節痛。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s& }' F8 A, e* z

, o% H. }. Q$ |: Q公仔箱論壇而非類固醇類消炎止痛藥,常見的藥品為布洛芬、日本知名的EVE,除了鎮熱解痛外,還具有消炎作用,除了解決疼痛外,也可退燒、抑制發炎。
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麻醉性止痛藥中,主要用於晚期癌症或手術新傷口疼痛,因含有嗎啡,易有成癮性,一般人雖然不易取得,但它可能存在於部分感冒藥水中,經常使用也有成癮性。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f6 }, f: @+ p8 ?9 A

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▲衛福部食藥署提供TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z6 R4 \9 G, b5 I

& `2 H& ^- C1 H2 k' }9 \tvb now,tvbnow,bttvb彰化基督教醫院家庭醫學科主治醫師王律凱指出,依疼痛的發生原因服用止痛藥才有效。同樣是因為前列腺素引起的疼痛,乙醯胺酚類藥物是作用於中樞神經,但除了大腦會分泌前列腺素,身體周邊組織也會分泌前列腺素,只吃乙醯胺酚是無法抑制周邊引起的疼痛。tvb now,tvbnow,bttvb* u# d  i2 G4 m& P' X
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至於有人說,止痛藥吃多了會傷胃,這只對了一半。王律凱說,乙醯胺酚、普拿疼等藥物是由肝臟代謝,大量服用,有傷肝的風險,容易造成肝中毒。因此這一類藥物一天不能超過4克(大約8顆500毫克)。tvb now,tvbnow,bttvb7 V' S' B1 \* ?: q

/ }! L1 i& H) @- [* W+ @, [tvb now,tvbnow,bttvb非類固醇消炎止痛藥,較容易產生過敏、傷胃和腎;所以腸胃或腎臟功能不佳的人,不建議使用;或是使用前最好諮詢過醫師再使用,一般人則建議在飯後服用較佳。而之前有研究指出,常吃布洛芬,容易導致不孕。
9 |+ \* m- d' W/ ]0 e9 D: r- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com$ G- R/ ?; u9 S! y, n  J. l
食藥署指出,止痛藥應盡量避免於飯前或空腹時服用,以減少腸胃道之不適,服用藥品應遵照醫師或藥師的指示,以適量的開水服用,切勿與牛奶、茶、果汁、咖啡或酒精性飲料等搭配服用。
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- _0 h1 X0 v# C- [/ h5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食藥署提醒,出現疼痛症狀時,千萬不要強忍,但要注意的是,止痛藥可暫時緩解身體的不適症狀,使用前後都應向醫師或藥師諮詢,不論是服用哪一種止痛藥,都不建議大量或長期服用。tvb now,tvbnow,bttvb4 G% a2 L) C4 O/ T: j( U* `  A

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很棒的分享~9 J/ F( h+ P) j$ Q
   
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