5 `" m( l' v* W! E/ k" n Y, l* rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。終於脫離酷寒，是溫暖日子增多的時期。約為現代曆中的三月二十一日。晝夜在春分這一天幾乎等長，與彼岸的中間日子一致。 5 G( W, o+ {/ i6 G公仔箱論壇. J& ~3 l. U: C B& l* q2 v
連春分在內的前後三天加起來的七天期間，就是春季的彼岸。除了要舉行祭拜祖靈的佛事，也會進行開啟農事的祭神等活動。 % b: l' x: _4 H! m) G0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 d' v- m' S& [: G
此時也是山櫻花或江戶時代種植的染井吉野櫻盛開的時節。聽得見春雷巨響，宣告春天來臨，日本辛夷、木蓮等植物陸續開花。 ( t2 U! b1 A" z. {# l- f
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# L0 D" T$ K3 F' Ptvb now,tvbnow,bttvb檢視相片 6 f) o4 \. D0 G1 v 1 W$ a$ ~- R$ `0 R公仔箱論壇 ! P' }( \3 ]( x5 E! Y8 F! Y1 Q/ E6 utvb now,tvbnow,bttvb春天,春分,養生TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% c: N k0 h
更多 * h' a. r) R+ x" @8 f/ j; R公仔箱論壇✤ 注意事項TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {5 `5 p5 d% J# o4 r
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憤怒情緒會在春天增強。由於所有事物即將開展，怒氣是重要的能量，使人踏出第一步的源頭就是怒氣。但如果怒氣過強，會把身邊的人全部趕跑，導致一事無成，因此適度控制怒氣也是必要的。 公仔箱論壇/ |1 m3 C# U$ M% _9 [' b
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此時可以試試吃點甜食。甜食會讓人面露笑容，放鬆心情和肌肉，減輕怒氣。相反的，缺乏怒氣，覺得渾身沒勁的人，攝取檸檬或草莓等酸味食物，可以刺激心志。 F! y+ I( N3 \( x' S
5 |* X/ F. ~9 x& X8 b0 P% i: |這個季節正是所謂的「酸溜溜的青春」，在活動後食用醃過蜂蜜的檸檬，可以增進檸檬酸循環(注1)，讓人精神旺盛，也能攝取到維他命C，效果極佳。 9 R3 b$ s! I# P2 P, s" P7 S. X% E8 M9 V! c$ v5 `8 c! k
又因為酸味能促進腸子蠕動，可同時獲得排毒千萬不要嘆氣，因為會在同時吸入惡氣。用力吐盡氣息有助於排毒，吸進良好的氣。 3 o0 N q1 f0 L9 l0 q6 D
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✤ 健康管理 0 e/ O! t8 X! p9 @7 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) k" b& s, c9 r公仔箱論壇晨起或刷牙時會覺得噁心，或是嘴裡有苦味。嚴重時側腹會變硬，右邊肋骨底下硬得連手指也插不進去，就是必須留意的徵兆。 " A+ J0 X' o6 {1 R! \9 u7 utvb now,tvbnow,bttvb 9 O0 _. _7 v- X1 Z4 v3 A: h- Fwww2.tvboxnow.com症狀嚴重時必須服用漢方藥，但如果還算輕微，可以多食用黃綠色蔬菜。尤其是綠色的葉菜類，能幫助消化，產生解毒、淨化的效果。 / ]" W% v4 e; \1 z! A* M公仔箱論壇公仔箱論壇1 R# b2 d1 L$ W1 v; o
下一頁告訴您更多春季排毒防病好食物！ www2.tvboxnow.com3 b& J$ I' I+ j+ q
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由於肝臟功能疲扁桃腺虛弱的人容易腫脹。想要消腫，可以服用有清熱作用的菊花或金銀花等生藥，而小黃瓜、萵苣等夏季蔬菜也有效果。 tvb now,tvbnow,bttvb& f j8 f) B4 ^1 V+ U1 r/ h6 d" a
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根據漢方醫學，以當地土壤中的蚯蚓煎製而成的生藥有解熱效果。觸摸左右兩邊乳頭中央的脈輪(注2)，也可以消腫。 : e' d: m h3 R% qtvb now,tvbnow,bttvb $ W' ~8 `* ^1 O# c& A# C5 A2 nwww2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com/ X5 q- D; _* O2 u8 r1 x" Y5 s3 j. P
✤ 宜攝取的食物 " n8 V" |1 q+ d; h" z * c. l# M* F+ ?9 F紫蘇具有辛味和溫性，有治療感冒、解毒、發汗、排解壓力的效果。在五行中屬於肝木、脾士、肺金，能強化呼吸功能，增進腸胃蠕動，有優越的解毒作用。 - v7 l# I: H& k4 ]4 d
7 E g+ p# J" N% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。漢方藥也經常用到紫蘇，讓人心情開朗，預防感冒。紫蘇在殺菌和防腐方面的功效自古即廣為人知，甚至被稱為「蘇葉」。近年來還有人發現它有抗過敏的功能。 tvb now,tvbnow,bttvb2 C$ y+ ]: t) d5 R. n! `2 O
1 U2 \7 v1 ^' t$ Q$ L6 Atvb now,tvbnow,bttvb日本料理會使用類似蒲公英的菊花裝飾生魚片。菊花在五行中屬於肝木、肺金、腎水，具有微寒性，能治療腫物，消除眼睛疲勞，當然應該盡量攝取。菊花也可以抗菌，能消除咽喉炎、上火，預防感冒等毛病。 9 y. z4 k- s# J3 G! B6 K5 G , ~5 t" k/ a7 u2 `. e, g香菇是平性，在五行中是代表肝木的食物，對神經、肌肉有益，因此最適合用來緩和春季的壓力。對過敏症狀也有效果。 5 q8 e9 U2 D& z; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 E: U ]& R7 ~$ _6 C3 f, g蘑菇也是平性，屬於五行中的肝木、心火、脾土，一般認為可以治療癌症，含有維他命D，是一種健康食物。能清淨血液，改善血液循環，對高血壓、美化肌膚也有效果。 / k+ C; O+ n7 f! h3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # Z& I! l- S- ^' H8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土當歸在五行中屬於肝木、腎水，具有辛味和苦味，是溫性食物，可治療感冒引起的頭痛、鼻炎等症狀。乾燥的土當歸根稱為「獨活」，用來治療關節痛、寒症和水腫，也有解毒作用。 ( A. f; q8 x8 V* @; m公仔箱論壇; c- E0 i, s3 \/ Z
注1：又名「三羧酸循環」，是有氧呼吸的第二階段，統一碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。注2：印度瑜伽觀念中，分布於人體各部位的能量中樞。
發表於 2018-3-20 09:05 PM
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