如果有些事情在心理層面上影響了我們，那麼必得要小心地去消化處理。
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8 R3 d$ K9 D3 d+ N, L" o4 I有些人會試著用「動作」去釋放他們的情緒，像是運動，也有些人會跳舞，或從事藝術創作。這都是很好的，但要坦言的是，許多人通常面對突發狀況跟情緒的時候，會逃得遠遠地。
) m' b/ K, k; Z& `% }2 ?0 m公仔箱論壇然而，像我說的一樣，在心理層面影響了我們的事情，必得要小心地消化處理。如果我們想要逃避那些情緒，那麼情緒只會儲存在體內，不斷地累積。我們要知道，只要哪裡有能量的阻塞，哪裡就會有疼痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t6 o' U% y4 ~9 G
如果我們可以正視那些情緒，那麼立刻就可以療愈那些痛苦。但是有些時候，我們根本就不知道我們到底在逃避些什麼，替代的療法這時就派上用場了。
; X! M# i, V' D5 K8 h) x# ltvb now,tvbnow,bttvb能量療法非常具有爭議性，很少人會去認真看待，不過現在，有確鑿的證據，說明能量療法是真的！www2.tvboxnow.com5 l8 ^5 K3 @/ x4 w, |2 u
療愈身心有很多的層面，通常情緒層面是第一個階段。情緒是我們能量活動的模式。每種情緒都是不同的模式、不同的活動，也因為這樣情緒在不同程度上都會影響著我們。" ^9 L/ }1 L" ~) A) Z' k
當我們想要迴避或是逃離某種情緒，那個能量的流動就被抑制住了，而且留存在我們體內，就像是打了一個結，也像是一個信息，等待著進一步的處理。
3 H7 k8 q/ M, t! j# q4 G Fwww2.tvboxnow.com最佳的處理辦法，就是去感受它。不要再逃避了，讓情緒深刻地被接受。當我們向情緒臣服、認輸，我們就丟開了一種抗拒所產生的緊繃，當然，焦慮也不見了。當情緒被處理了，也就被釋放了。 |
發表於 2018-4-23 07:58 AM
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